Funksjon av leddbånd

Menneskekroppen består av mykt vev, slik som hud og indre organer og harde vev som er bein. Det er også en tredje klasse av vev i det menneskelige legeme som er sammensatt av fibrøst bindevev. Mest kjent blant disse er leddbånd som kobler bein til hverandre og bidrar til å kontrollere bevegelse av kroppen. Leddbånd blir ofte referert til som fiber leddbånd, sanne leddbånd eller ledd leddbånd. Denne artikkelen vil utdype funksjonen av leddbånd og hvordan man skal håndtere en revet ligament.

Funksjon Ligaments

Leddbånd er i alle ledd i kroppen. Det betyr at uansett hvor to bein møtes, leddbånd er der for å koble dem. Elastisiteten av fiber leddbånd tillater dem å endre form og forlenge under stress og deretter gå tilbake til sin opprinnelige form. Det finnes flere forskjellige funksjoner av leddbånd i menneskekroppen.

1. Definer Range of Motion

Først leddbånd bestemme hvor mye ledd kan bevege seg. Ligaments er strukturene som holder en joint fra å bli dislocated- det vil de begrense hvor mye en joint kan bevege seg i alle retninger. Denne funksjon tjener til å stabilisere hvert ledd. Typisk kan det være flere leddbånd som virker sammen til å definere omfanget av bevegelse for alle ledd. For eksempel, spinale ligamenter holde ryggsøylen sammen og således opprettholde formen og begrense bevegelsen av ryggraden.

2. Beskytt ledd og bein

Leddbånd virker også til å beskytte de ben som danner hvert ledd. Fordi de er forholdsvis elastiske, kan leddbånd strekke seg og trekke seg sammen når det er nødvendig, som tillater dem å absorbere støt under stress. For eksempel, leddbånd i ryggraden beskytter ryggsøylen når du plutselig endrer holdning eller løfte en tung gjenstand.

3. Propriosepsjon

Til slutt, leddbånd er en del av proprioception funksjon i kroppen. Propriosepsjon refererer til din evne til å vite posisjonen til noen felles i kroppen din, og dermed opprettholde en riktig holdning og bevegelse av en privatperson. Denne funksjonen gjør det mulig bein, muskler og leddbånd til å arbeide sammen for å gjøre det felles arbeidet riktig og uten skader.

Oppbygging av Ligaments

Leddbånd er dannet av lange fibre av kollagen. Kollagen er sammensatt av grupper av proteiner, slik som de som finnes i huden og alt bindevev. Elastisiteten av kollagen er det som gjør at leddbånd å strekke og deretter gjenoppta sine normale former når stress er lettet. I de fleste leddbånd, blir kollagenfibrene som vanligvis finnes i et kryss-skravert mønster dannende ark av vev som sikrer at benene ikke kan bevege seg forbi sitt normale bevegelsesområde.

Sener Skader og behandlinger

Den vanligste ligament skader er referert til som en forstuing. Dette resulterer da et leddbånd er strukket for mye og er ute av stand til å vende tilbake til sin hvile form. En ligament forstuing skyldes vanligvis at når du flytter en joint veldig plutselig, eller når du ikke har varmet opp leddbånd før trening. Den ekstreme skade på et leddbånd er en rift eller brudd. I denne form for skade, er ligament stresset utover dens evne til å strekke og resulterer i en tåre. Dette er den type skader som ofte oppstår i knærne av idrettsutøvere når fremre korsbånd, eller ACL er revet eller sprukket. Blodtilførselen til leddbånd er svært lav, så disse skadene kan ta lang tid å helbrede.

Ved gjentatt over-strekking av et ligament, kan ligament blir svakere. På grunn av dette, kan de felles støtter bli svakere og mer utsatt for skader. Det er ikke uvanlig for helsepersonell å immobilisere en joint hvis du har en skadet leddbånd. Tårer og brudd kan kreve kirurgisk korreksjon.

Følgende video viser noen rehabilitering teknikker for en av de vanligste ligament skader - lateral leddbånd skader: