15 Minutter til flat abs: no-utstyr trening

Jeg elsker disse abs øvelser for når jeg er på reise, kan ikke komme til gym, eller rett og slett don`t har tilgang til noe utstyr. Ved å bruke din kroppsvekt og fokus på teknikk, `ll skjære en six pack ut av kjernen, komplimenter av Spis dette, ikke at! for Abs. Prøv ikke å hvile i mer enn 30 til 45 sekunder mellom hver øvelse-og omfavne det faktum at du har ingen unnskyldninger.

Få The Ultimate Six-Pack-i mindre enn seks uker! -takk til Spis dette, ikke at! for Abs, tilgjengelig nå på Amazon.