Bivirkninger av øl

Ofte referert til som “flytende brød,” øl er en gammel og populær drikk over hele verden. Negative bivirkninger av øl er vanligvis på grunn av mengden alkohol du konsumert. Men det er noen ingredienser som man kan finne de er intolerante overfor, slik som i øl. I disse tilfellene er det best å helt unngå identifisert alkohol.

Bivirkninger av Beer

1. Fyll deg med tomme kalorier

En 12-oz kan av øl har alt fra 100-200 kalorier, men svært lite næring. Dette er skadelig for vekttap som kroppen vil anvende acetat skaper ved deres liverinstead av brenner fett for energi.

2. Lavt blodsukker fører til vektøkning

Forbruker øl forstyrrer leveren din evne til å omdanne glykogen til glukose. Når blodsukkeret faller og leveren ikke skaper glukose, mener kroppen den er sulten og du vil spise de lett tilgjengelige matvarer. Videre, ofte referert til som “øl mage”, drikke øl kan føre til abdominal fedme som mange menn og noen kvinner lider av.

3. væsketap fører til dehydrering

Øl er et diuretikum, som betyr at det øker mengden av væske kroppen frigjør. Hvis du drikker øl når det er varmt, vil du miste en overskytende beløp av væsken forårsaker du å tørke.

4. påvirke de med cøliaki

Øl er vanligvis laget av bygg, som inneholder gluten. De som er følsomme for gluten eller har cøliaki må unngå de fleste øl. Nå er mange selskaper begynner å lage glutenfrie øl også.

5. føre til ulykker

Ulykker kan være en av bivirkningene av øl som du må ta hensyn til. Dine motoriske ferdigheter og oppmerksomhet blitt svekket som kan føre til mindre ulykker som faller ut av stolen, eller store ulykker som krasje bilen.

6. øke blodtrykket og Acid Reflux

Forbruker mer enn 40g av øl daglig kan skape helseproblemer som høyt blodtrykk og sure oppstøt som er definitivt ikke det som noen ønsker å oppleve.

7. Lag False Strength

Drikker store mengder alkohol kan føre en person til å tro at de er sterkere enn de virkelig er. Når de setter sine muskler på prøve, de vanligvis ender opp med å skade seg selv, noe som er sikkert en av bivirkningene av øl som du ikke ønsker å oppleve.

8. Føre til neste dag Sykdom

Neste dag kan de som konsumerer store mengder øl har en alvorlig hodepine ledsaget av bomull munn og andre symptomer som ville sikkert ha noen veldig dårlig innflytelse på livskvalitet.

advarsler

Det antas at en kvinne som har en drink om dagen, eller en mann som har to drinker om dagen kan være sunt forbruk og kan selv gi noen fordeler. Selv om, som en mann, er det sagt at du kan ha to øl eller alkoholholdige drikker en dag, sørg for at du drikker dem over en lengre periode i stedet for tøffer dem etter hverandre.

Video: Hvad er farligt ved at drikke energidrik?

Når det er sagt, hvis du ikke bruker alkohol nå, er det ingen grunn til at du bør starte den i første omgang om alle bivirkningene av øl. Drikker mer enn én alkoholholdige drikker i en time hindrer din dom og øker sannsynligheten for at du vil ha en trafikk eller husholdning ulykke. Spise et sunt kosthold og moderat trener har mye flere fordeler for å leve et sunt liv enn å drikke med måte.