Sunn snacks vi elsker: morgensolen kjøkken frokost cookies

Hva: Morning Sunshine Kitchen Rise Shine frokost Cookies

Smaker som: En smuldrete, just-søt-nok havre cookie med prikker av rik, mørk sjokolade som gjør det hele smaken utrolig overbærende. Sjokolade er supplert med en underliggende smak av fet kaffebønner.

Spis dette! Fordi: Flax og Chia frø gir det hele en satiating punch av fiber `s vanskelig å finne i grip-og-gå alternativer. Og mens det føles mer overbærende å ha en frokost cookie enn en muffins, vil velge dette over din standard bakverk spare flere hundre kalorier og mye sukker. Enda bedre, de pakker en dobbel punch av kaffesmak for java junkies. Bakken kaffe og en sjenerøs hell av brygget kaffe sette hele godbit med massevis av din favoritt morgen smak.

Beste måten å spise den: Rett ut av pakken, med en kopp oppkvikkende kaffe - hvis du `re en reell koffein stoffmisbruker. For en syndig-smake oppgradering, pop den i mikrobølgeovn i 30 sekunder- `ll fortsatt være i stand til å nyte det finger-mat stil, men sjokolade diskene vil være klissete som i klassisk chocolate chip cookies, frisk ut av ovnen.

Secret Ingredient: Protein-pakket, kalorifattig eggehviter. Nøytral i smaken, de gjør en perfekt sunn øker tillegg til disse cookies. Protein holder deg full og fokusert godt gjennom morgenen uten kalkholdig smak som kommer med produkter som bruker proteinpulver.

Ernæring: (1 kapsel) 235 kalorier, 7 g fett, 2 g satte fett, 5 mg natrium, 28 g karbohydrater, 6 g fiber, 5 g sukker, 6 g protein

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!