Gratis mat Fredag: Ben & Jerrys iskrem kjegler

Om du er en stor fan av kjeden, kommer vi bærer den beste nyheten `ll sannsynligvis høre hele uken: Tirsdag 14 april er Ben Jerry`s 36. årlige Free Cone Day, som betyr at du kan chow ned på din favoritt smaken uten å piske ut din lommebok. Du don`t trenger en kupong for å tjene penger heller. Bare møt opp og fortelle den herlige mennesker bak disken hva du ønsker. Selv om navnet tilsier at du `ve fikk å spise din behandler ut av en kjegle, våre trofaste kilder sier du kan også få den servert i en kopp.

selv om Ben Jerry`s øyeblikket ikke begrense antall ganger kunder kan komme på linje for en freebie, vi svært foreslår å kutte deg av etter runde en. Noen av de mer overbærende varianter har opptil 320 kalorier i en halv kopp. Yikes! Hvis du `ve blitt prøver å gå ned i vekt, holde overflødige kalorier i sjakk ved å velge for en av de FroYos. Gjør du det kan holde opp til 100 kalorier og 11 gram helse-skade fett av rammen. Det vil spare deg for tid på å prøve å brenne den av på tredemølle, også.

Uansett hva du bestemmer deg for å bestille, tenke på Ben Jerry`s overbærenhet som hva det er-en fin godbit du liker før du går tilbake til å spise sunt måter du kjenner.

Vil ha noe litt mer overbærende? Bruk vår Top Swap på Ben Jerrys å få en kopp noe søtt, men ikke så syndig.

FOR hundrevis mer vekttap IDEAS, klikk her for vår nye bok Spis dette, ikke at! 1,247 Awesome Slimming Swaps. Bestill nå for å få en gratis gave!

Bilde: ChameleonsEye / Shutterstock.com