6 Av høy protein iskrem å skriker etter

Tjene muskel betyr treffer vektrom og, like viktig, forbruker en tilstrekkelig mengde protein. Midt i sommer, men de lumske varme staver lage en søt iskrem lyden langt mer fristende enn en protein shake. Det er gode nyheter, selv om! Det er seks selskaper der ute som har gjort geniale fremskritt for å gifte seg med dine to behov i ett produkt. Resultatet? Den ultimate listen over høy-protein iskremer!

1

Wheyhey: Strawberry

Wheyhey, et selskap med opprinnelse i London, starter listen med jordbær iskrem. Hver enkelt eske er 500 ml, og bare én porsjon, eller 150 ml, inneholder en enorm 20,5 g protein. Og alt for bare 150 kalorier! Plus, bare den inneholder 4,3 gram fett og 0,8 gram sukker. For å gi deg en idé om hvor lavt disse tallene er, her er den ernæringsmessige informasjon for 150 ml Ben og Jerrys Kakedeigen iskrem: 320 kalorier, 18 gram fett, 28 g sukker, og en measly 5 gram protein.

2

Halo Top: Lemon Cake

For en gangs skyld er det helse glorie velfortjent og ikke en dårlig ting. Denne høye protein iskrem kan være den laveste kalori / karbo / sukker kake og iskrem duo du noensinne vil legge øynene på. De hel hele beholderen inneholder 240 kalorier, 8 gram fett, 16 g sukker og 24 g protein. Hvis det ikke er nok til å trollbinde deg, kanskje dette ekstra perk villighet alle Halo Topp produkter er helt fri for gluten og syntetiske veksthormoner.

3

Opplyst: Peanut Butter Chocolate Chip

Det klassiske mutter smør som steiner i en sandwich sammen med gelé gjør også en drapsmann utseende i en sjokolade chip-laden iskrem. Bare hør på denne beskrivelsen: rik sjokoladebiter med kremet peanøttsmør iskrem. Mmm. Hver beholder har fire halv kopp porsjoner, idet hver klokkes i 100 kalorier, 4,5 gram fett, 4 gram sukker, og 8 gram protein.

4

IceNLean: Sjokolade

Video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp

For 198 kalorier, 9 gram fett og 8 gram sukker, får du 20 gram protein fra en av de beste protein pulver der ute, gress-matet whey! Dette er en godbit som alle sjokolade elskere vil være i stand til å sette pris på.

5

Forte Gelato: Espresso

Bare sunt fett omfatter denne fire-unse søtt. Laget med bare skummet melk, fløte og melkeproteiner som er fri for rBST, dette iskrem avlaster deg av frykt for at du kan pumpe utenlandske hormoner i kroppen din. (Selv eggeplommer anvendes i blandingen, er buret fritt og rørsukker er FairTrade!), Mens hver liten beholder av 15 gram protein bare koster 160 kalorier og 2,5 gram fett, det inneholder 18 gram sukker. Det er litt høy, men ikke for mye skade vil bli gjort til vekttap planlegge når det spises i moderate mengder.

6

Trives: Salted Caramel

Video: Death to Smoochy

Dette er litt høyere i sukker enn resten, med en halv kopp servering som beløper seg til 23 gram av søte ting. Det er også høyere i kalorier og fett, med hver porsjon er 200 kalorier og består av 8 gram fett. På pluss-siden, har denne smaken 9 gram protein, noe som gjør det til det høyeste protein alternativet ut av alle trives sin iskrem. I tillegg er dets nutritionals er fortsatt bedre enn en halv kopp Haagen-Dazs` saltet karamell gelato, som inneholder 280 kalorier, 17 gram fett, 25 gram sukker, og bare 4 gram protein.

MER FRA SPISE DENNE IKKE SÅ

Hver Dairy Queen Blizzard-Vurdert!

20 meieri-fri frosne desserter

De 20 beste kalsium-rik mat som ikke er Dairy

Flat mage-på bare 30 sekunder!

Video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky

Det er hele tiden det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!