21 Matvarer du kan legge kaffe til

Hvis du er lei av den samme gamle kaffe rutine du har gått inn i, prøve ut disse spennende måter å få din koffein fikse! Enten det er bakken eller brygget, kaffe er et flott tillegg til mange vanlige matvarer og behandler. Den har en fet smak og tydelig tekstur som egentlig kan få smaksløkene grooving, og det er pakking i noen crazy-good-for-deg helsemessige fordeler. Enten du legge det til din neste bolle med havre eller til kjøtt er kaffe en klar ingrediens vil du ikke vil glemme. Og mens du har java på hjertet, ikke gå glipp av vår rapport om Hva skjer med kroppen din når du drikker kaffe. (Hint: Tilsynelatende din visjon forbedrer midlertidig!)

1

STEAK RUB

Bruk malt kaffe i tørr biff gni for å få en utrolig velsmakende, gourmetmåltid. Kombiner det med krydder som røkt paprika, hvitløk pulver, og chilipulver (som dette også er en av 5 sunn Krydder på planeten!) For å høste fulle magen-kampene fordeler. Denne pakken er en kroppen din blir veldig glad om!

2

BBQ SAUS

Som biff gni, kan innlemme kaffe i en søt BBQ-saus hente ut rike smaker og ta med grillmat til neste nivå! Du kan slather den på din burger, kylling, biff, kalkun eller tofu- det er ingen feil måte å nyte det.

3

HAVRE

I stedet for å bruke vann eller melk i din neste batch av overnattings havre, bruke en hasselnøtt kaffe blanding å pakke i noen alvorlige smaker. Sammen med diabetes beskyttende egenskaper av kaffe, havre er en resistent stivelse, noe som betyr at det fordøyer langsomt og bidrar til å hjelpe vekttap.

4

SMOOTHIES

Kombiner kaffe, mandel melk, bær, gresk yogurt, mutter smør og is for å lage en smoothie verdt å våkne opp til! Dette er en frokost som vil bidra til å bekjempe formiddag sult og holde deg tilfreds før lunsj uten å bekymre blodsukkeret synker. Gå ned i vekt på mindre enn 30 sekunder, med 100 + utprøvde oppskrifter i Zero Belly Smoothies!

5

BACON

Lukten av sizzling bacon og lukten av fersk kaffe er både vanskelig å motstå først i morgen, spesielt når du kombinerer de to! Bruk tykke kutt bacon, et skudd av espresso, og lønnesirup å koke opp den ultimate velsmakende søt frokost. Og for flere godbiter til å hengi seg når bacon trang kommer på, sørg for å sjekke ut 30 Guilt-Free Snacks for de største Cravings!

6

PARFAIT

Legge et lag av kaffe til neste parfait inn mellom lagene av bærene ved å blande den inn i en høy-protein yoghurt med en teskje av Chia frø. Du kan selv gjøre det kvelden før, slik at du har en enkel frokost til dash ut døren med!

7

PROTEINSHAKE

Video: Næringsrik mat før og under graviditet (ep. 4 fertilitet) - Gravid Uke for Uke

Blande kaffe med en sjokolade eller vanilje proteinpulver og se midje spikke bort! Protein kan øke stoffskiftet, holde deg fornøyd, og selv bidra til å bygge muskler mens brennende fett. Menn bør spise 56 gram om dagen, mens kvinner bør strebe etter 46 gram så å ha en protein shake med morgen cuppa joe er en enkel vei å hjelpe deg å få din daglige anbefalte inntaket.

8

CHILI

Video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!

Chili er en komfort mat som er lastet med næringsstoffer tette ingredienser som hjerte-sunn bønner og Lykopen-rike tomater. Kaffen gir en helt ny smaksprofil til parabolen, noe som gjør det enda mer robust og kompleks!

9

`Fint` CREAM

Hopp butikk-kjøpte iskrem lastet med kunstige ingredienser og altfor mye sukker, og gå for en hjemmelaget iskrem! Bland en kald brygget kaffe med en sunn yoghurt som har fylt med protein, som for eksempel Siggi Islandsk yoghurt. Legg noen frosne bananer og stikke den tilbake i fryseren for omtrent en time. På denne måten får du en frossen godbit som du ikke trenger å føle seg skyldig for å nyte!

10

SALATDRESSING

Piske opp en salatdressing med noen espresso, eddik, olivenolje, sitron, honning, hvitløk, salt og pepper. Dette dressing kan knytte sammen en kjedelig salat og bringe litt ekstra zing til din greener! Snakker av salatdressinger, alltid være sikker på å unngå disse 16 salatdressinger Verre enn sjokolade sirup.

11

SJOKOLADE

Den gode nyheten om sjokolade er at du fortsatt kan nyte det uten å bli altfor side spores fra ren diett! Lag en sjokolade ganache, sjokoladekake, eller brett med hjemmelagde sjokoladeplater ved å bruke en mørk sjokolade og en dyp blanding av kaffe. Kaffen bringer ut en rikere smak og forbedrer disse notatene av chocolatey godhet.

12

Ahi tunfisk CRUST

Friske opp Ahi tunfisk med hjelp av finmalt kaffen. For skorpe, ganske enkelt kombineres kaffe, kakao, sitronkall, salt og pepper. Gi det et godt svi i en høy varme pannen med et snev av olje til skorpen brunt, for omtrent et minutt på hver side. Ahi tunfisk er ekstremt lav i fett, og fettet som det har det bra for deg! Hva en seier!

1. 3

Chia PUDDING

Det er din morgen brygge og frokost alt i ett! Bruk kaffe som væske i neste chia pudding og du er sikker på å se noen fantastiske resultater. Kaffe metabolisme øke fordelene kombinert med omega-3 fettsyrer i Chia frø kan holde energien går og sulten i sjakk. Og du kan referere til disse Beste noensinne Chia Pudding Oppskrifter for all inspo du trenger!

14

COCKTAILS

En alkohol buzz + en kaffe buzz = bottoms up! En cocktail som ikke vil sette deg til å sove er vanskelig å gå forbi. Bare legg en flavored likør til din avkjølt blanding å ha deg selv en slutt-of-the-day godbit. Gå for likører med nutty, varme tips for den beste kombinasjonen.

15

MULDVARP

Mole er en saus som vanligvis brukes i meksikansk mat laget med tonnevis av ingredienser-det viktigste som er chili peppers og sjokolade, med et utvalg av krydder og naturlig søt mat. Men kaffe kan bringe denne deilig saus til et helt nytt nivå av yum.

16

CRACKERS

Video: Kore Gezisi 2 - So Hyang ile Buluşma

Ved hjelp av bare mandel mel, egg (eller lin egg), vann og kaffe du kan lage en morgenkaffe cracker å dyppe i din espresso. Jobb og smakfull, disse kjeks er lett å piske opp og skinnende med næringsstoffer!

17

BAKTE BØNNER

Kaffe og bønner høres kanskje ut som en interessant kombinasjon, men en sniff av bakte bønner kokt opp med en kopp kaffe, og du er sikker på å forstå! Dette er en side parabol du ikke kan gå forbi.

18

brownies

Hvem elsker ikke en rik, fudgy kake hver gang en stund? Vel, Infusjonen kaffe i din kake batter kan gjøre dette dessert enda dristigere med flere store sjokoladesmak skjer! Snakker av brownies, prøv disse 20 beste noensinne Tips og Swaps for Brownies.

19

MUFFINS

Kaffe kake er ikke den eneste måten å nyte den fantastiske kaffearoma fra din behandler. Bland det og være on-the-go kaffe muffins som kaffe kake Muffins fra Damn Delicious.

20

stuinger

Bringe på en ekstra dyp aroma og smak ved å legge inn en sterk kaffe blanding til en pot stuinger. Den legger overraskende en sødme til lapskaus som hjelper balansere alle smaken skjer. Bonus: En pott måltider er en enkel rydde opp, og det er mange gode oppskrifter som disse Ett-Pot middag oppskrifter for vekttap.

21

SMØR

Akkurat når du trodde smør ikke kunne ha noen mer smak, prøv infusjonen med smaken av kaffe! Gjør det hjemmelaget ved ganske enkelt å blande kremfløte og grovmalt kaffe og kjøle over natten. Deretter, i en kjøkkenmaskin, tilsett blandingen med en snev av salt for å kjerne den til den blir til kjernemelk. Tømme gjenværende væske og viola! Du har et smør som er dukker med din favoritt morgen smaker. Kaffe og smør sammen har vist seg å bekjempe cravings, brenne buk fett, og stabilisere blod sukker-men vi foreslår å holde dette tillegg til et minimum, siden smør er fortsatt pakking mye kalorier og fett. Snakker av ikke-så-sunne alternativer, sjekk ut disse 20 Kaffedrikker med mer sukker enn en colaboks.

MER FRA SPISE DENNE IKKE SÅ

20 måter å miste vekt ved Enhver Coffee Shop

12 D.I.Y. Smaker å øke din kaffe hjemme

VIDEO: Battle of the Coffee Brews

Flat mage-på bare 30 sekunder!

Det er hele tiden det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!