Betyr kaffe årsak syre reflux? Inne sannhet avslørt

Kjenner du at å drikke kaffe kan forårsake acid reflux i kroppen din? Les denne artikkelen for å finne ut hvorfor det skjer.

Kaffe er en slik drikk som er likt av mange mennesker over hele verden. Utvilsomt, den har mange helsefordeler. Tilstedeværelsen av koffein i det øker din mentale bevissthet.

Dette er en av de viktigste egenskapene som gjør den populær over hele verden. Er du en av dem som liker kaffe av samme grunn?

Enten ja eller nei, er det viktig for deg å være klar over at bortsett fra mange fordeler med denne drikken, det er mange bivirkninger av den.

Et slikt stort tilbakeslag er mage problemet. Forbruker kaffe på en jevnlig basis særlig mer enn en gang i dag kan være skadelig for helsen din. Overrasket over det faktum? Så la oss gå i detalj på dette.

Hvordan Kaffe Gir deg halsbrann?

Det er studier som klart viser at kaffebrennstoffer magesyre produksjon. Dessuten inneholder det forskjellige oljer og andre forbindelser. Alle disse kan være den viktigste årsaken til så mange mageproblemer inkludert Gas.

Saltsyre (HCl) er en slik syre, som opp til en viss grad er et krav for kroppen, men utover en viss verdi, kan det være svært farlig. Drikker kaffe 2/3 ganger om dagen regelmessig kan øke nivået av HCl som kan invitere unødvendige problemer.

Laktoseintoleranse kan være en annen grunn som kan lede deg til slike spørsmål hvis du drikker kaffe regelmessig.

Pr annen forskning og teorier, cafestol og kahweol molekyler, som er svært mye en del av kaffebønner, øke nivået av LDL eller bare “dårlig” kolesterol i kroppen.

Alle slike ting som tilstedeværelse av ulike syrer og oljer, økning i LDL-nivå, gir konklusjonen til en ting bare si Kaffe er ikke egnet for magen. Det forbedrer mange mage-relaterte problemer, inkludert alvorlige mageproblemer.

Hvordan man skal takle mageproblemer?

Det er fullt mulig at etter å ha lest dette, kan du føle at alt som er skrevet her er tull, og det er ingen sannhet i det. I enkle ord, trenger du ikke ønsker å høre noe galt om din beste venn, kaffe.

Men alle disse tingene er fakta og vitenskapelig akseptert. Så, hvis du har disse mage problem iherdig og du er en vanlig kaffe drikker, så du er nødt til å gi en tanke på dette.

En av de beste måtene å bli kvitt mageproblemer er å avstå fra å drikke kaffe. Det kan ikke være en enkel jobb for deg. Men på samme tid du har til å tenke, er det noe bedre alternativ? Svaret er muligens ikke.

Kanskje det ikke er noen erstatning av fordelene du får ved å kaffe, men hvis du er avhengige av kaffe, så kan du prøve noen alternativer som ingefær-te som er både energisk samt forfriskende.

Men hvis du ikke er avhengige av denne drikken så alt dette skal ikke skade deg, og du kan gå videre på jakt etter bedre og sunn drikk. Bytte til noen av de ulike typer juice kan ikke være en dårlig idé.

Håper denne artikkelen har gitt deg nok informasjon om hvorfor du ikke bør være en rusavhengig til kaffe.Alle de mage problemer du står overfor i de siste dagene var på grunn av inntak av coffee.Stay unna kaffe og holde seg frisk.

Henvisning:

1.Effect av decaffeination kaffe eller te på gastro-øsofageal reflux- NIH

Del med venner:

Relaterte nyheter