Helsemessige fordeler av koffein-fri urte kaffe

En kopp kaffe er en livline for mange, det være seg det første om morgenen når du `re fortsatt gni søvnen ut av øynene dine, eller flere kopper sent på kvelden når du virkelig trenger å fullføre en rapport eller et prosjekt og bare kan ikke holde øynene åpne. Mens koffein har vært svaret på mange et desperat rop om energi og våkenhet, har sin effekt på ens helse ofte blitt kalt inn spørsmålet. Derfor, for å bekjempe de skadelige effektene av koffein, uten å gjøre unna med kaffe helt, har urte kaffe nå kommer til å bli.

Hva `s Herbal kaffe?

Kjent som et alternativ til vanlig kaffe, og kombinerer urte kaffe forskjellige krydder, varianter av frukt og nøtter for å gi kaffe uten koffein, dermed gjør det til en sunnere drikke. Noen urte kaffe kan også ha næringsstoffer som fiber, så vel som kalium. Noen kan også være glutenfri, noe som gjør dem ideelle for folk som er på spesielle dietter, eller som ikke kan drikke koffeinholdige drikker for en eller annen grunn.

Hva om Flavor?

Uansett hvor næringsrik urte kaffe kan hevde å være, koffein aficionados trenger deres spark som kommer fra dypet aroma og karakteristiske smaken at kaffe gir. Dessuten er det best drukket uten melk eller sukker, så en `t virkelig fortynne‘sunn taste` den måten. Noen urte kaffe produsenter bruker derfor koffein smaks fra ekte kaffe for å legge til aroma og smak. Bortsett fra dette, urter, krydder, vanilje, sikori og andre elementer brukes til å krydre opp urte kaffe.

Koffein og god helse

Vanlig kaffe er sett på som den ultimate pick-me-up. Koffein øker våre adrenalin kjertlene og frigjør opiater fra hjernen. Dette bidrar til en kortvarig følelse av energi og spenning. Faren kommer fra det faktum at effekten av koffein slites av, noe som fører til en krasj i kroppen. Binyrene, som i utgangspunktet ble brummer og raring å gå, er plutselig deprimert. Koffein også hastigheter opp pulsen med opp til 15%, så bremser det ned igjen. Alle disse plutselige, ekstreme oppturer og nedturer kan føre til ukontrollert risting av hender, depresjon, irritabilitet og svekkelse av nervesystemet. Det er der urte kaffe spiller sin rolle som den anti-koffein kaffe.

• Cell Fight: Mange urte kaffe inneholder frukt og gunstige urter som mandler, fiken, dadler og andre. Det sies å ha anti-oksidanter som bekjemper skadelige celler som vokser i kroppen vår, som senere kan føre til dødelige sykdommer som kreft.
• Holde deg Young: Herbal kaffe er også tenkt å forsinke aldringsprosessen og berolige kroppen naturlig heller enn overfladisk spennende det som vanlig kaffe gjør.
• Minnetap: Sykdommer som diabetes og Alzheimers sykdom kan i noen tilfeller bli bremset ned ved å forbruke urte kaffe. Det sies å bedre kognitiv funksjon av hjernen, sakker hukommelsestap og andre aldersrelaterte problemer.
• Hjerteproblemer: Caffeine`s plutselig upping av hjertefrekvensen kan føre til hjertesykdommer og til og med hypertensjon. Herbal kaffe regulerer hjertet og har en samlet dempende virkning på nervesystemet
• Appetitt: Koffein har vist seg å øke appetitt nivåer, noe som gjør deg langt mer utsatt for snacking mellom måltider eller overspising. Herbal kaffe holder appetitten på sitt normale tempo, hjelpemidler i vekttap og hjelper deg å fordøye maten bedre.

Avslutte kaffe, eller faktisk noen form for koffein er aldri lett. Noen mennesker opplever tilbaketrekning i flere uker og noen ganger dykke tilbake desperat til nærmeste kaffebar. Om du bytter til urte kaffe, er det bedre å gjøre det gradvis. For eksempel, hvis du `re på fire kopper vanlig kaffe om dagen, ta det ned til to kopper i en uke, deretter en enkel kopp for neste uke. Gi slipp på det sakte og se etter interessante smaker i urte kaffe så smaksløkene don`t fødte lett og starte craving ‘real` kaffe.