Er Clif barer sunt?

Clif Bar Selskapet er selskapet som skaper Clif Bar, så vel som andre bar godbiter, inkludert ZBar, Luna bar, Clif Barn og mer. Selskapet selv er et fantastisk sted å jobbe, med mange fordeler for de ansatte, og de jobber hardt for å holde sine produkter bærekraftig og økologisk. Men er Clif Bars sunt? Tallene vil fortelle historien.

Er Clif Bars sunt?

For det meste, Clif barer er som regel sunn. De er markedsført som en bar for idrettsutøvere, og hevder å inneholde alle de gode ingrediensene som trengs for å holde noen går gjennom en hard treningsøkt. Selvfølgelig, som også kan bidra til å holde noen går under en tøff dag på jobb når de måtte hoppe over lunsj!

Clif barer har mye næringsrik ting. De er laget med organiske matvarer, blant annet havre, frukt og nøtter. Stolpene er mellom 200 og 300 kalorier hver og inneholder mye protein, men de kan også inneholde mye sukker. Her vil vi liste de detaljerte innholdsstoffene i Clif barer for deg å bedømme det:

• Brun rissirup som sweetner, som har en lavere glykemisk indeks, sammenlignet med enkle sukker
• Protein blanding som gjør av byggmalt, soyabønner, soyamel, soyaprotein, og rismel
• Linfrø, inulin, havrekli og psyllium som korn ingredienser
• Lagt favoriserer og frukter for forskjellige smaker

En av de Lowe sukker Clif barer er Cool Mint sjokolade, som består av 10 gram protein, 5 gram av fiber og fett henholdsvis, og 250 kalorier.

Søylene kan ikke produsere en enorm energi boost, men karbohydrater i dem kan gi nok av et løft for å komme gjennom ettermiddagen lavkonjunktur. De er ikke energibarer i strengeste forstand av ordet, men de er gode alternativer til den typiske kontor fare, for eksempel donuts.

5 Flere flotte barer kan du velge mellom

Så er Clif Bars sunt? Ja, men de er ikke nok til å skape et fullverdig måltid, og kanskje ikke noe du ønsker å spise hver dag. Men kanskje andre barer ikke tilby flere fordeler. Noen stenger er arkivert med lav kvalitet ingredienser, additiver og sukker, og blir sterkt bearbeidet. Så hvordan du velger energibarer klokt? I tillegg til Clif barer, kan følgende barer tilbyr noen store fordeler.

Viktig notat:

Men du må vite at faktisk noen form for energi barer er lik candy barer til en viss grad, mens med mindre sukker og fett. Dermed noen sunne eksperter anbefaler å være forsiktig når du spiser noen form for energibarer, inkludert Clif Barer: Én per dag kan være nok. Og for folk som bør unngå sukker og fett inntak, energibarer er ikke gode valg uansett. Sving til naturlige energikilder er alltid det beste valget.