7 Grunner bør du gni kaffe over huden og håret

Mange av oss kan ikke leve uten at varm kopp Joe å få oss i gang i morgen. Bare å våkne opp til den fantastiske aroma er en flott måte å starte dagen, men visste du at du kan bruke som kaffe for å hjelpe forskjønne håret og huden også?

Det er sant - en av dine favoritt drikker ikke bare øker energinivået og humøret, men som det er lastet med kraftige antioksidanter kan bidra til å forbedre din hud og hår.

Våre legemer er konstant kjemper overfor reaktive molekyler som kalles frie radikaler. Disse molekylene har uparede elektroner som kan ødelegge viktige cellestrukturer som proteiner og DNA. Det er hvordan antioksidanter hjelp - de donerer elektroner til frie radikaler, effektivt avvæpning dem. Denne prosess er blitt funnet å være beskyttende mot aldring og mange sykdommer som er delvis forårsaket av oksidativt stress, inkludert kreft. Antioksidanter tilbyr også en rekke andre biologiske effekter og anses å være svært viktig for den generelle helse.

Kaffe inneholder meget store mengder av flere antioksidanter, inkludert hydro syrer og polyfenoler. Hydro syrer er meget effektive til å nøytralisere frie radikaler og hindre oksidativt stress. Mens du drikker kaffe bringer disse fordelene, hjelper en fra innsiden og ut, kan kroppen din også suge dem opp i revers!

Sjekk ut disse mange fordelene ved morgen brygge, sammen med noen fantastiske oppskrifter. Bare husk at når det kommer til å drikke kaffe er det best å holde seg til det anbefalte grensen på 400 milligram koffein hver dag for å unngå dehydrering, som kan motvirke noen av sine fordeler.

1. Bruk den som en exfoliator å gjøre tørr hud silkemyk

Kaffegrut ha den ideelle konsistens for å skape det endelige exfoliator, i tillegg til å tilby koffeinsyre, som er kjent til å øke produksjonen av kollagen. Kollagen er et protein som produseres av cellene våre som hjelper “hold” i huden sammen, holder det å se yngre og gi den fasthet og elastisitet. Når vi er unge, vår hud forblir fyldig og glatt fordi det hele tiden fornyer seg selv, men som vi alder, bremser produksjonen av kollagen og eksisterende kollagen kan bli skadet på grunn av dårlige hud vaner og soleksponering. Resultatet er hud som ser alderen og mager.

Gi huden din et løft ved å bruke kaffegrut! Mens noen er under inntrykk av at en “skrubb” skal såre litt for at det skal fungere, er at slett ikke sant. Det kan faktisk skade huden. For å bruke uteområdet, male kaffebønner, slik at det ikke er en skarp exfoliant, men en mer skånsom en. Noen av frø exfoliants tendens til å skade på grunn av deres uregelmessig form. Du kan rett og slett skrubbe den begrunnelse over hele kroppen din for en naturlig exfoliant som vil bidra til å gjøre ujevn, tørr hud silkemyk igjen. Gni dem inn i huden bidrar til å slough av døde hudceller og etterlater den oppfrisket og revitalisert.

Et annet alternativ er å bruke denne store, lett å lage DIY kaffe skrubb oppskrift. Du trenger en kopp varm kaffe begrunnelse, to spiseskjeer extra virgin olivenolje og en halv teskje havsalt.

Først legge ned en gammel håndkle eller noen aviser på badet ditt gulvet for å gjøre opprydding enklere. Nå, bland alle ingrediensene sammen og bruke den på huden, spesielt med fokus på de ekstra tørre områder. Gni det på godt, betaler spesiell oppmerksomhet til områder som føtter og albuer som har en tendens til å bli veldig tørr. La begrunnelse på i ca to minutter, og deretter børste dem av, å få så mye som mulig ut av kroppen din før du kommer inn i dusjen. Du kan vaske det av i dusjen, men du vil ønske å dekke avløp med mesh for å unngå tilstopping det.

2. Bli kvitt puffy trøtte øyne Mørke sirkler

Hvis du har mørke ringer, eller puffy, trette øyne med “poser” under, kan det gjøre at du ser år eldre enn du egentlig er. De kan skyldes en rekke ulike faktorer, fra sesongmessige allergi eller dårlige søvnvaner til hormonelle svingninger, genetikk og mer. Mens kosmetiske concealers kan dekke dem opp, har de ikke komme til roten av problemet og ofte kommer med en rekke potensielt skadelige kjemikalier i tillegg. Faktisk, noen ganger de ulike irritanter du putter på huden din kan bidra til under øynene poser, noe som gjør saken verre enn det var til å begynne med. Kaffe kan gjøre for en rask og enkel løsning som faktisk løser problemet, i stedet for bare å dekke det opp.

Video: 181st Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 20, 2017

Selv om du sannsynligvis ikke ville tro det samme ingrediens i kaffe som vekker deg opp ville hjelpe viske at poser og de mørke sirkler, det virkelig kan. Det er fordi koffein, når den påføres på huden, faktisk fungerer som en anti-inflammatorisk, som er kjent for å redusere svelling. Det constricts blodårene rett under hudens overflate, noe som reduserer hevelse i poser, og det kan bidra til å balansere ut hudtonen også.

For å dra nytte av kaffe er koffein for å eliminere øye poser og mørke ringer, er alt du trenger en halv teskje av bakken opp kaffebønner, et snev av bakken sort pepper, en halv teskje av kokosolje og noen dråper vann. Vann og olje bidrar til å frigjøre oljene som finnes i pepper og kaffe, mens du lar blandingen spre seg lett og jevnt over din under øynene. Bare bland ingrediensene i håndflaten med fingeren, og deretter bruke den i like proporsjoner til undersiden av hver nedre øyelokk. Pass på å ikke få noen av blandingen i øyet som det vil svi. La blandingen på i 5 til 10 minutter, eller til det begynner å tørke. Nå Fukt en bomullsdott eller en myk klut til å forsiktig tørke det bort. Du vil se uthvilt, uthvilt og føler seg mer klar til å starte dagen på enn noen gang før.

3. Beroligende slitne, tørre føtter

Kaffe er også en utmerket ingrediens å bruke som en fotskrubb, så det kan ikke bare hjelpe til med fjerning av døde, tørre hudceller, men det kan bidra til å berolige slitne føtter etter en lang dag. Unn deg selv ved å gjøre denne fantastiske kaffe fot suge.

Alt du må gjøre er å brygge omtrent to og en halv kopper kaffe - du vil ha ekte kaffe, og helst økologisk, slik at du ikke får noen giftstoffer i foten suge. La den avkjøles i ca 30 minutter først, eller til en temperatur som føles beroligende for dine føtter. Nå, fylle et badekar med varmt vann, nok til at det dekker føttene helt, og legge til en halv kopp grovt havsalt, som tilbyr peeling effekter (unngå bot havsalt som du ikke vil få de viktige fordeler). Deretter legge til et par teskjeer av grovmalt kaffe og noen dråper ren vanilje ekstrakt, som legger til avslappende effekt. Dyppe føttene i kaffe suge og slappe av - 30 minutter er ideelt. Når vannet begynner å kjøle, bare blande i litt mer varmt vann for å holde temperaturen til din smak.

Når du er ferdig, forsiktig tørke føttene med et mykt håndkle og fukte godt.

4. Forbedre hårfarge

Hvis du er en brunette, har du flaks, som du kan forbedre fargen på håret ved hjelp av kaffegrut. Surhetsgraden i kaffen ikke bare bidrar til å jevne ut skjellaget i håret, men det gir det ekstra glans. Det er mye enklere enn hårfarge også - alt du trenger å gjøre er å blande i en teskje eller to av malt kaffe inn i normalt hår balsam og la den sitte i minst fem minutter å legge til dybde til fargen av håret ditt.

5. mørkere håret

Selv om du ikke allerede har brunt hår, kan du bruke kaffe å mørkne opp din hårfarge. Dette er en fin måte å gå hvis du ønsker å unngå alle disse kjemikaliene i fargestoffer som brukes i hjemmet hår coloring kits og salonger - for gravide kvinner, er det uten tvil den beste løsningen for alle. Og det er et ideelt valg for de som ønsker farge som er mindre permanent, eller bare ønsker å se hvordan de ser ut med mørkere hår uten å måtte forplikte lang sikt.

For å gjøre dette, må du sette sammen denne DIY kaffe skylling.

Først vaske håret ved hjelp av din vanlige sjampo som det er viktig at håret ditt være fri for oljer og andre hårpleieprodukter. Nå brygge ca to kopper sterk, økologisk kaffe, eller litt ekstra - jo mer kaffe du gjør, jo lettere vil det være å helle over håret. La den avkjøles til romtemperatur eller kaldere før du bruker for åpenbare grunner. Burning selv ville verken være morsomt eller bra for håret ditt! Overfør den avkjølte kaffen i en beholder som lett lar deg helle den på håret.

Nå, gjør deg klar til å skylle håret med kaffe. Det kan være lurt å fjerne klær og slett vikle et håndkle rundt deg. Plasser beholderen i vasken og deretter dunk håret inn det. Bruk en liten kopp til scoop opp kaffen og hell den over resten av håret, som baksiden av hodet ditt som er umulig å dyppe hele veien inn i kaffen. Gjenta prosessen 10 til 15 ganger, noe som gjør at håret ditt er helt mettet. Etterpå vri den ut, men la kaffen å forbli på håret i 20 minutter til flere timer. Det kan være lurt å sette håret opp i en bolle for å hindre den fra å dryppe av. Etter den sitter på håret for ønsket tid, skyll kaffen ut i dusjen. Du må kanskje gjenta denne metoden et par ganger for å oppnå ønsket farge.

6. minimalisere forekomsten av cellulitt

Video: The War on Drugs Is a Failure

Kaffegrut kan også bidra til å redusere forekomsten av cellulitter. Mens noen sier effekten er bare midlertidig, andre er uenige, banne over resultatene. Selv om det ikke bare vare på kort sikt, kan det være ideelt for de tidene du vil se flott ut i en badedrakt. Cellulitter er noe de fleste sliter med, uansett hvor mye du trener. Koffein i kaffe bidrar til å utvide blodårer, som midlertidig toner og strammer vev samtidig som den forbedrer blodsirkulasjonen og å redusere vannansamlinger. Disse fordeler kan hjelpe glatte at dimpled utseendet av cellulitter. Kaffe er antioksidanter også bidrar til å frigjøre giftstoffer, som også kan hjelpe i lesse dimpled utseende samtidig forbedre helsen til huden din.

For å bruke denne behandling, kombinere en kvart kopp av malt organisk kaffe med tre spiseskjeer med varmt vann. La blandingen stå i ti minutter for at kaffen for å fullstendig absorbere vann slik at det dannes en pasta. Deretter bland i to spiseskjeer med extra virgin olivenolje, noe som bidrar til å binde den begrunnelse sammen, noe som gjør det lettere å spre seg på samtidig som det gir ekstra fuktighetsgivende effekter. Først renser deg selv i en varm dusj, med fokus på områder med cellulitter. Deretter, skru av vann og påfør blandingen ved å massere det i en sirkelbevegelse på huden i flere minutter, enten ved hjelp av en vaskeklut eller hendene. Skyll med varmt vann for å fjerne alle grunnlag (sørg for å plassere en maske på sluk for å unngå tilstopping). Tørk forsiktig med et mykt håndkle og fukte godt etterpå.

7. Unngå tette porene og få glødende hud

Du kan også gjøre en kaffe ansiktsskrubb som vil hjelpe lysner huden din til å gi den en mer glødende utseende samtidig hindre tilstoppede porer. Eksperter sier kaffe surhet bidrar til å øke hudens beskyttende barriere også, som holder huden din sunnere. For å gjøre dette enkle ansiktsskrubb, bare suge noen organiske kaffegrut i varmt, filtrert vann i en bolle. Begrunnelsen vil synke til bunns. Legg noen Epsom salter og rør forsiktig. Skyll ansiktet med vann fra bollen, og deretter scoop opp den begrunnelse for å forsiktig skrubbe huden din. Skyll ved å bruke mer av vannet fra skålen.

Leter etter flere måter å bruke opp gamle kaffegrut? Så les dette: 14 Brilliant måter å bruke gamle kaffe begrunnelse