Topp fordeler / bruk av acai bær for hud, hår og helse

Acai Berry er rødlilla farge og er en liten frukt med god smak og masse hud og helsemessige fordeler. Du kan ha det på forskjellige måter som blander den med melk og lage en smoothie, gjør en juice av det, som en hudpleie krem ​​som skal brukes på huden og som kosttilskudd i form av kapsler og tabletter. Du kan også ha det som det er.

Skin Fordeler med Acai Berry:

Video: 8 fantastiske fordeler med blåbær

Styrer acne:

Akne er en av de store problemene folk flest, særlig de i tenårene. Acai bær, med sine anti oxidant og anti-inflammatorisk egenskaper, er ideell for behandling av akne og bli kvitt dem.

Ekstrakter gjøre gode anti aldring kremer

Denne frukten er fantastisk for huden din og gir en rekke fordeler for huden. Noen produsenter også legge utdrag fra denne frukten til de anti aldring kremer som de gjør, og det viser seg å være svært effektive.

Ansiktsmaske:

Hyper-pigmentering fører ofte til dannelse av flekker på huden, som er mørkere enn den normale fargen på huden din. Dette er på grunn av overskuddsproduksjon av melanin. Hvis du lider av slike problemer i huden, prøve masken av acai bær og avokado i stedet for å bruke hudpleieprodukter som er fulle av kjemikalier. Bare knuse dem sammen og søke på ansiktet ditt. Du vil se at det er svært effektiv i å fjerne disse mørke flekker, arr og andre merker på huden din og gir deg en klar og glatt hud.

Etterlater huden frisk og lyte gratis:

På grunn av sin antioksidantegenskaper, acai bær gjøre huden din frisk og unge på jakt, uten urenheter.

Overskudd vitaminer forbedre kvaliteten på huden:

Annet enn å være rik på antioksidanter, acai bær er også rik på vitaminer. Det er rik på vitaminene A, B, C og E. Disse vitaminene mot tørrhet, psoriasis, rynker og fine linjer på huden og gi deg en jevn, sunn og glødende hud som vil bli stolt på.

Acai Berry Hair Fordeler:

Styrer håret falle:

Håret faller kan skyldes økning i nivåer av kalsium i kroppen. Acai bær inneholder magnesium, som hjelper til å opprettholde normale nivåer av kalsium. Dermed hjelper med å kontrollere håret falle.

Hjelper i hårvekst:

Acai bær er rike på proteiner, omega 3,6 og 9 fettsyrer og vitaminer A, B, C og E. Alle disse bidrar i riktig vekst av håret.

Forbedrer hodebunn helse:

Acai bær er rik på sink og folsyre. Sink er svært viktig for å gjøre håret røttene sterk og hindre håret falle. Det er også bra for en sunn hodebunn. Hvis du ønsker å holde hodebunnen sunn og forbedre hårvekst, forbruker acai bær er et utmerket alternativ.

Styrker håret fra røttene:

Du vil ha et sterkt og sunt hår bare dersom hårrøttene er sterk og fri fra alle infeksjoner. Acai bær gjør hvert hårstrå sterk helt fra røttene. Så, forbruker acai bær hjelpe deg å ha tykt hår som er sterk og ikke faller av lett.

Helse- og medisinske fordeler av Acai bær:

antioksidanter:

På grunn av forurenset luft som vi puster inn og plantevernmidler og mange andre giftige elementer som kommer i vår kroppsform mat, er et stort antall frie radikaler eller åtseldyr celler dannes i kroppen. Disse er svært skadelig for kroppen og skade friske celler. Acai bær er rike på antioksidanter som fly mot frie radikaler og fjerne dem fra kroppen. Den antioksidanter i denne frukten sies å være omtrent 33 ganger sterkere enn de som finnes i druer og rødvin.

Forbedrer seksuell ytelse:

Å ha acai berry forbedrer jevnlig seksuell ytelse også.

Kjemper kreft:

Acai bær inneholder en antioksidant kalt antocyaniner som hindrer karsinogenese og således hjelper i å ødelegge tumorcellene i kroppen. På denne måten hjelper deg i kampen mot kreft.

Forbedrer blodstrøm:

Antioksidanten antocyaner til stede i acai bær forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen, slik at man føler seg bedre og mer aktiv. Så acai bær hjelpe å forebygge blodpropp i blod, hjertesykdommer og pre-moden skallet, som ofte er forårsaket på grunn av dårlig blodsirkulasjon.

Øker den totale energi:

Forbruker acai bær øker det samlede energi og gjør deg aktiv hele dagen. Du vil få en god søvn om natten og i morgen vil du være i stand til å våkne opp uthvilt og energisk.

Forbedrer mental klarhet:

Omega 3 finnes i acai er bra for å forbedre hukommelsen hos eldre mennesker, så vel som folk i andre aldersgrupper. Puré laget av acai inneholder næringsstoffer som øker konsentrasjonen og gjør mer våken.

Fremmer sunnere hud:

Video: 8 fantastiske fordeler med blåbær

Vi alle elsker å få vakker hud som er fast og unge ser. Vitaminene A, C og E er til stede i acai bær er svært gunstig i Fornyelse huden din og gjør det glatt, ungdommelig og glødende.

Reduserer dårlige kolesterolet:

Acai bær inneholder omega 6 og omega-9-fettsyrer, som hjelper med å opprettholde kolesterolnivået i kroppen og å redusere nivået av dårlig kolesterol.

Sterkere hjerte:

Acai bær er rike på linolsyre og oleinsyre, som er fettsyrer som er essensielle for kroppen. Oljesyre bidrar til å hindre høyt blodtrykk og også sikrer effektiv funksjon av hjertet ved å gi alle de essensielle næringsstoffer som er nødvendig av hjertet. På denne måten holder du hjerte sunn og sterk, vekk fra ulike sykdommer.

Vekttap:

Acai bær hjelp til å fjerne alle giftige stoffer og andre uønskede avfallsmateriale fra kroppen, og dermed rensing kroppen fra innsiden. Som du vet, en av de enkle måter å gå ned i vekt effektivt er å fjerne alt avfall fra kroppen. Acai bær derfor hjelpe deg i å miste vekt på en sunn måte. Fibrene som finnes i denne frukten også hjelpe i å miste vekt.