Må-prøve smoothie trend som kommer viral

Instagrammer, Alison Grisé Wu (@alison__wu) gjør mer enn bare smoothies, hun `lage kunstverk! Etter å være gitt en Vitamix blender som et tilstede, smoothies ble Grise Wu`s går til frokost. Men, det ikke var helt til hun gjorde en unik rosa ombre smoothie at hun ble en overnatting smoothie-making Instagram sensasjon. Hennes visuelt tiltalende godbiter er ikke bare pen å se på, de `re bra for kroppen din også, så de definitivt få en‘like` fra oss!

Hvordan hun gjøre dem? Med super tykke smoothies og kokos "nice krem", `s hvordan. For å gjøre "nice krem," fryse rå kokos stykker over natten og deretter kaste dem inn i en blender med en skvett mutter melk. Etter de `re grundig kombinert, bland i noen chiafrø med en skje for ekstra tykkelse og ernæring. For å gjøre smoothie laget, unngå å bruke for mye is eller væske, og stole primært på frosne råvarer. , Og uansett hvor du smaken dine lag, bør hver enkelt være nær teksturen av iskrem å sikre at de don`t blø eller blande sammen.

i å gi Grise Wu en kjøre for henne penger interessert? Vurdere å starte med to vekslende lag-ombre design er en mer avansert og krever ganske mye tid. Når du føler deg opp til å gjøre flere lag, men vurdere å gå med et bær tema. Ikke bare smaker av blåbær, jordbær og bjørnebær utfyller hverandre godt, de også skape et vakkert ombre av blues, lilla, og rødt sosiale nettverk er sikker på å besvime over. Bonus: Bær er alle potente kilder til helse-boosting antioksidanter som har vist seg å hjelpe vekttap. Må elske det! For enda mer fancy smoothie inspirasjon sjekk ut grise Wu på Instagram.