Matvarer som forårsaker abort

Mens gravide kvinner trenger mer vitaminer og næringsstoffer, bør de være svært forsiktig med kostholdet, fordi enkelte matvarer er ikke bare bra for helsen, men også kan føre til spontanabort når forspist. Her er en liste over mat som bør unngås av gravide kvinner.

Matvarer som forårsaker abort

1. rå egg

Egg er en perfekt kilde til noen viktige næringsstoffene du trenger for en sunn graviditet. Du bør imidlertid unngå rå eller kokt egg. Hjemmelaget majones, smoothies, mousse, suffleer, og andre oppskrifter som bruker råvarer egg bør unngås, fordi de kan inneholde salmonella, som er en form for bakterier som kan forårsake diaré, forgiftning, feber, magesmerter, og til og med spontanabort.

2. Soft Cheese

Video: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

Det er viktig å unngå myke oster under svangerskapet fordi alle varianter av myke oster, inkludert Brie, Gorgonzola, feta og Roquefort kan inneholde Listeria bakterier. Den bakterielle infeksjoner kan føre til abort og også øke risikoen for dødfødsel og for tidlig fødsel.

3. rå eller kokt kjøtt

Rått kjøtt bør ikke være en del av kostholdet graviditet. De kan inneholde en parasitt kalt Toxoplasma gondii som kan forårsake toksoplasmose og føre til spontanabort. Unngå å spise mat som pølser, kjøttdeig, pepperoni og salami. Dessuten må du huske å koke kjøttet skikkelig før du spiser.

4. Lever

Leveren er et av de matvarer som forårsaker abort. Du bør unngå leveren og noe mat som kan inneholde leveren, slik som haggis, pølse og leverpostei. Årsaken er at disse matvarene inneholder vitamin A, som kan påvirke utviklingen av din baby. Forhøyede nivåer av vitamin A i kroppen kan ødelegge celleutvikling i fosteret og føre til problemer som urinveis misdannelser, hydrocefalus, og ryggmargsbrokk hos babyer, og abort.

5. upasteurisert melk

Listeria er en type bakterier som kan forårsake spontanabort og det kan være der i upasteurisert melk. Bakteriene kan krysse placenta og forårsake livstruende komplikasjoner for fosteret. Så sørg for å drikke pasteurisert melk bare gjennom hele svangerskapet kan redusere risikoen for å bli smittet.

6. skalldyr / fisk med Mercury

Gravide kvinner bør si nei til fisk og sjømat som inneholder høye nivåer av kvikksølv. Disse matvarer kan føre til utviklingsmessige forsinkelser og hjerneskade hos fostre. De inkluderer sverdfisk, hai, krabbe, konge makrell, og tilefish. Likeledes bør du også unngå hermetisert, blings lys tunfisk, som kan inneholde lavere nivåer av kvikksølv, men kan likevel føre til graviditet relaterte komplikasjoner.

7. behandlet kjøtt

Video: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014

Bearbeidet mat som utstoppa matvarer, pate, pølser, og deli kjøtt bør også unngås under graviditeten, fordi for mye av disse matvarene kan være skadelig for fosteret. Det øker risikoen for toksisitet for fosteret og til slutt fører til abort.

8. Spiret Potato

Du bør unngå å spise spiret poteter selv når du ikke er gravid. Spiret potet inneholder en gift som heter solanin som er svært dårlig for folks helse. Disse giftstoffene kan påvirke fosterets vekst og til slutt føre til spontanabort. Unngå spiret potet under graviditet og si nei til alt som kan inneholde den.

9. Peach

Du bør unngå å spise for mye av det, fordi det kan øke risikoen for blødning, og blødning kan føre til spontanabort. Skallet håret av fersken kan også føre til svie og kløe i halsen.

10. Pineapple

Tilstedeværelsen av bromelain i ananas gjør den til en av de matvarer som forårsake spontanabort. Å spise ananas i svangerskapet kan føre sammentrekninger og opprette stoffet som kan føre til spontanabort. Pass på å holde ananas ut av kostholdet ditt, spesielt i løpet av de første tre månedene av svangerskapet.

11. Unripe Papaya

Umoden papaya er også på listen over matvarer som kan forårsake spontanabort, som er hovedsakelig fordi det inneholder enzym kalt papain. Enzymet fungerer som oxytocin og prostaglandin, som kan indusere arbeidskraft før tiden. De kan også forårsake misdannelser hos barnet.

12. Drumstick Tre

Selv om du kanskje tror det er en næringsrik mat, bør du unngå å ha det under svangerskapet. Hovedårsaken er tilstedeværelsen av hormonet alfa-sitosterol, som har østrogenlignende struktur. Spise kyllinglår treet kan gjøre livmormuskelen glatt, som igjen vil øke risikoen for spontanabort.

Andre matvarer som forårsaker abort

• Wild Apple: Det kan stimulere livmoren og fremme livmor contractions, noe som igjen kan føre til spontanabort tidlig i svangerskapet.
• Aloe Vera: Å ha det i svangerskapet kan føre til bekken blødning og til slutt abort.
• Bitter melon: Både gravide og ammende kvinner bør unngå å spise bitter melon fordi det kan føre til foster blødning, livmor sammentrekninger, og skader på barnet.
• Granateple: Bor borte fra granateple er viktig under svangerskapet fordi det fører til livmor sammentrekninger som kan lede til abort, spesielt når du har det tidlig graviditet.
• Sesamfrø: Spise sesamfrø alene eller blandet med honning er ikke bra for gravide. Å ha for mye av disse frøene øker risikoen for å oppleve spontan abort.
• Bygg: Knapt kan forårsake livmor sammentrekninger og øke risikoen for spontanabort, noe som kan føre til spontanabort hos gravide.