ettoinfo.men

Hvordan å erstatte olje for smør

Smør er laget av animalsk fett og således inneholder mye mettet fett, sammenlignet med vegetabilsk olje, som hovedsakelig består av enumettede og flerumettede fettsyrer.

1. Substitute med olivenolje

Bruk kun 3/4 olivenolje for den nødvendige smør beløp. Du kan følge den nye diagrammet nedenfor

Smør

Oliven olje

1 teskje

¾ ts

2 ts

1 ½ ts

2. Substitute med rapsolje

Mengden av rapsolje du bruker varierer, avhengig av ulike resepter og matlagingsprosedyrer.

  • Baking. Bruke 10 ss rapsolje for hver kopp smør.
  • Matlaging på flamme. Bruk 14 ss rapsolje for hver kopp smør.

3. Erstatt med kokosolje

Dette fungerer best når du gjør cookies, brød og brownies.

  • Du kan enten bruke 50-50 smør-kokosolje kombinasjon
  • Eller du kan velge å bruke 3/4 kopp kokosolje for en kopp smør.
Del med venner:

Relaterte nyheter
Hva er de beste erstatninger for smør?Hva er de beste erstatninger for smør?
Du kan nå lage skuddsikre kaffe umiddelbartDu kan nå lage skuddsikre kaffe umiddelbart
Ors lanserer ny olivenolje for Naturals hår linjeOrs lanserer ny olivenolje for Naturals hår linje
Dette er det eneste som fukter min naturlige hårDette er det eneste som fukter min naturlige hår
Hvordan lage smør? - den ayurvedic metodeHvordan lage smør? - den ayurvedic metode
Hvor mange gram fett per dag?Hvor mange gram fett per dag?
Kremfløte erstatningKremfløte erstatning
Hvordan lage fuktig cornbreadHvordan lage fuktig cornbread
Skjem bort huden din med hjemmelaget body butterSkjem bort huden din med hjemmelaget body butter
Sunne matoljer - den ultimate guidenSunne matoljer - den ultimate guiden
» » Hvordan å erstatte olje for smør
© ettoinfo.men