10 Amazing helsemessige fordeler av sitrongress te

Innholdet

• Helsemessige fordeler av lemongrass tea - topp 10:
• 1. fremmer fordøyelse:
• 2. rensing og avgiftning:
• 3. hjelper bekjempe kreft:
• 4. lindring fra menstruasjonssmerter:
• 5. anti-septic egenskaper:
• 6. bekjemper infeksjoner:
• 7. antidepressiv:
• 8. har rikelig med antioksidanter:
• 9. holder forkjølelse og influensa at bay:
• 10. anti-inflammatoriske egenskaper:

Har du noensinne har det privilegium å ha sitrongress te? Vi kaller det en ‘privilegium’, fordi fordelene denne te tilbud er det fantastisk!

Lemongrass er en type flerårig plante som også er populært kjent som feber gress. Per navnet, har sitrongress en sitron-lignende lukt, men smaken er søtere og mildere. Denne urten er ofte brukt i asiatiske retter å legge smak til forskjellige retter. Ernæringsmessig er det en rik kilde til folat, magnesium, sink, vitamin A og C, folsyre, kobber, fosfor, jern, kalsium-, kalium- og mangan. Den bærer også små mengder vitamin B.¹ Selv om ikke anses som trygt for barn, finner det bruk i komplementære og alternative løsninger for å behandle et bredt spekter av helseproblemer.

Så vil gjerne vite hvordan sitrongress te kan forbedre din helse ved sprang og grensene? Så dette innlegget bør være det første du bør lese!

[Les: Helsemessige fordeler av Slimming Tea ]

Helsemessige fordeler av Lemongrass Tea - Topp 10:

1. Fremmer Fordøyelse:

Lemongrass inneholder antiseptiske stoffer som en effektiv måte å drepe parasitter og de dårlige bakteriene blomstrende inne i fordøyelseskanalen. Den fremmer fordøyelsen ved repopulating gode bakterier i tykktarmen. Det hjelper på behandle flere fordøyelsesproblemer slik som halsbrann, forstoppelse, fordøyelsesbesvær, luft i magen, diaré, oppblåsthet, oppkast, magekramper og kramper. Tilstedeværelse av antimikrobielle egenskaper gir umiddelbar lindring i tilfelle av gastroenteritt symptomer. For å sikre sunn fordøyelse, bør du drikke sitrongress te regelmessig.

2. rensing og avgiftning:

rensing og avgiftning av interne systemet er et must for å holde dine organer som arbeider i topp stand. Regelmessig inntak av sitrongress te sørger for at det interne systemet er renset og avgiftet. Dens vanndrivende natur bidrar til å eliminere urinsyre, giftstoffer og dårlig kolesterol fra kroppen din. Dette fører til en økning i mengde og hyppighet av vannlating og dermed holde nyrene rene og fungerer problemfritt. Lemongrass te også renser og renser blære, lever og bukspyttkjertel og spiller en viktig rolle i fremme blodsirkulasjonen. Dermed drikke sitrongress te hjelper deg å bli kvitt alle de farlige stoffer fra kroppen din.

3. Hjelper bekjempe kreft:

Ifølge en israelsk forskerteam ledet av professor Yakov Weinstein og Dr Rivka Ofir, Avdeling for immunologi og mikrobiologi, det finnes muligheter som sitrongress kan ha potensial til å bekjempe kreft. Den alternative løsninger nettstedet har sagt at Ben Gurion-universitetet i 2006 oppdaget at visse komponenter i stoffer med sitron duft, som for eksempel sitrongress har vist seg å drepe kreft forårsaker celler in vitro, men de gjorde ikke skade friske celler. Studien sier at duften av sitrongress var ansvarlig for å stimulere kreftcellene til å begå selvmord gjennom en mekanisme som kalles programmert celledød.

4. lindring fra menstruasjonssmerter:

Menstruasjonssmerter er møtt av millioner av kvinner, og de er alltid på elendighet når deres menstruasjon starter. En rutinemessig av å drikke varm sitrongress te to ganger om dagen kan avlaste deg om menstruasjonssmerter. Det er også en anti-acne tonic som vanligvis øker i løpet av menstruasjonen som et resultat av hormonelle endringer.

5. Anti-Septic Egenskaper:

Lemongrass har sterke antiseptiske egenskaper som ifølge forskere er kraftigere enn selv streptomycin og penicillin. Når sitrongress te ble brukt som en del av en behandling for staph infeksjoner, ble det funnet å være svært effektiv. Eksperter på Kathi Keville av American Herb Association har sagt at sitrongress når den brukes som en vask eller kompressor effektivt bekjemper infiserte sår og ulike hudinfeksjoner.

[Les: Fordeler med Rooibos Tea ]

6. bekjemper infeksjoner:

En artikkel publisert i Brasils Journal of Infectious Diseases har uttalt at sitrongress te kan stoppe utviklingen av visse typer infeksjoner. Artikkelen har lagt fram at det er en mulighet for at sitrongress kan være nyttig i behandling av soppinfeksjoner, selv om kliniske studier er nødvendig for å bekrefte slike krav.

7. Antidepressiv:

Lemongrass te blir brukt til å avlaste stress og utmattelse symptomer så som hodepine og kroppssmerter og også for å fornye hele kroppen. Dens dvelende duft forbedrer humøret og gjør at du føler deg avslappet og lykkelig, og dermed fremme en positiv og sunn holdning. Den kan brukes alene eller i kombinasjon med andre aromatiske te smaker slik som Jasmine eller kamille.

8. har rikelig med antioksidanter:

Når frie radikaler samvirke med proteinene, kan DNA i cellene forårsake alvorlige kroniske sykdommer slik som Alzheimers. De antioksidanter som er tilstede i gress stoppe denne interaksjonen og forhindre angrep av slike alvorlige sykdommer. Dens naturlige vanndrivende eiendom holder bukspyttkjertelen og leveren sunn, og dermed kontrollere kolesterolnivået og holder dem normalt.

9. Holder Forkjølelse og influensa At Bay:

Influensa og forkjølelse er de vanligste helseproblemene som jevnlig påvirker alle. Men hvis du fortsetter å ta en kopp sitrongress te hver dag, det vil sikkert holde slike problemer i sjakk. Den soppdrepende og antibakterielle egenskaper i sitrongress hjelpe kroppen din til å håndtere opp med symptomer på feber, hoste, influensa, og kaldt. Det er rik på vitamin C, som er bra for din immunforsvar og dermed hjelper kroppen å bekjempe slike infeksjoner.

Lemongrass brukes til å lindre ledd-og muskelsmerter, og for å kurere hodepine forårsaket på grunn av influensa og forkjølelse. Du kan bruke sitrongress te for effektivt å bryte ned opphoping av slim og slim og kan redusere enhver form for pusteproblem. dette spesielt hjelper pasientene med astma , og bronkitt.

Du kan lage en sitrongress medisinsk drink ved å følge gitte trinn:

1. Kok 3 fedd, liten kanelstang, 1 ts gurkemeie pulver og sitrongress tråder i en kopp melk.
2. Sil og avkjøl det.
3. Drikk minst en gang om dagen til du får lindring.

10. Anti-inflammatoriske egenskaper:

Den smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper Lemongrass gjør det meget effektive ved behandling av revmatisme, artritt, gikt, osteoartritt og andre leddsmerter. Den anti-inflammatoriske komponenter av sitrongress begrense de enzymatiske aktiviteter av cyklooksygenase-2, som er kjent for å forårsake smerte og betennelse, spesielt i leddene. Du kan lage en spesiell urte blanding av sitrongress ved å blande kokosolje og sitrongress olje i en 2: 1-forhold. Gni denne blandingen over ledd og andre berørte områder kan hjelpe redusere smerte og betennelse. For best resultat, bør du også drikke sitrongress te regelmessig. Resultatene er synlige etter en uke med regelmessig bruk av olje og drikke sitrongress te.

[Les: Medisinske og helsemessige fordeler av sitrongress olje ]

Dermed har frisk sitrongress te mange mirakuløse egenskaper som kan gi lindring fra ulike helseproblemer. Derfor bør du ideelt gjøre det din vanlige drink for å nyte god helse!

Har du noen gang hatt sitrongress te før? Hvordan var opplevelsen? Del din sitrongress te oppskrift med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor!