9 Fantastiske fordelene med epazote urt for hud, hår og helse

Bilde: Shutterstock

Den epazote har en typisk smak, som er nesten synonymt med meksikansk mat som det er brukt til smaken et bredt utvalg av retter, fra supper og salater til enchiladas og quesadillas. Bladene som er mer moden vil ha en sterkere smak og må brukes med måte. De unge bladene har en mindre skarp aroma og har en tendens til å ha et rikere lukt.

Epazote er lett tilgjengelig i de fleste latin markeder og spanske dagligvarebutikker. Det er enda noen nettbutikker som lager opp på tørkede Epazote blader. Dette er et nyttig alternativ for de som bor i et område der de friske bladene er ikke lett tilgjengelig.

Fordelene ved Epazote Herb:

Den Epazote urt har en bensin som lukt og en bitter smak. Meksikansk mat har brukt dette anlegget i noen tid nå. Aztekerne har brukt denne i århundrer også, spesielt for å behandle spiseforstyrrelser og andre sykdommer. Men denne urten kan være giftig hvis tatt i store mengder.

1. Lindrer oppblåst mage:

Når konsumert i moderate mengder skjønt, kan dette anlegget gi en rekke fordeler. Det bidrar til å avlaste ubehag i magen, oppblåst mage, smerter, oppblåsthet og kramper. Det forbedrer også fordøyelsesprosessene i kroppen.

[Les: Sunn mat for god fordøyelse ]

2. Forebygger respirasjonsproblemer: 

Den Epazote urt har vært brukt for behandling av forskjellige forstyrrelser. Det bidrar til å hindre luftveissykdommer som bronkitt, astma, katarr, etc. 

3. Lindrer brystet lunger:

Det hjelper å tømme brystet og bedre pust. Den lindrer brystet lunger og blir kvitt slim fra brystet. 

4. Reduser Menstrual Ubehag:

For menstruasjonssmerter, hjelper denne urten lindre blodpropper og sikre en normal periode flyt. 

5. urte rette for Malaria:

Denne eksotiske urten bidrar også til å kurere malaria og støtter personen til å komme seg raskere. Det er også en kur for chorea. 

6. Gastrointestinale sykdommer Relief:

Oljen er avledet fra anlegget er kjent som Chenopodium. Denne oljen har vært mye brukt for å kurere mageproblemer og andre ubehag i magen. 

[Les: Hvordan bli kvitt av gass Troubles ]

7. Hjelp Fight Osteoporose:

Denne urten også bidrar til å bekjempe osteoporose og anemi. 

8. Støtter Sunn nerve funksjon:

Den epazote blad inneholder vitamin B9, som hjelper til med friske nervefunksjon, reduserer søvnløshet, hjelper vaksinen gingivitt, forbedrer hukommelsen, forebygger Alzheimers reduserer fødselsdefekter og bidrar til å kurere depresjon. 

9. normaliserer blodsukkernivået:

Manganinnholdet av dette anlegget bidrar til å regulere blodsukkernivået, bidrar til å lindre kvalme, svimmelhet, hørselstap, og utslett. Det fremmer sterke og friske bein, og sunn hormonelle sirkulasjon.

Andre fordeler av Epazote:

Urten er også kjent som wormseed. Dette er fordi det forhindrer veksten av ormer i dyr, og er derfor satt i dyrefor.

Epazote: Næringsverdi:

En unse av epazote, eller 28 gram epazote inneholder vitamin A, vitamin B1, tiamin, vitamin B2, riboflavin, vitamin B3, niacin, vitamin B5, pantotensyre, vitamin B6, pyridoksin, vitamin B9, folat, folinsyre, vitamin C , protein, kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium, natrium, sink, kobber, mangan (god mengde), selen, naturlig fett, karbohydrater, kalorier og kostfiber.

Håper du likte våre innlegg på ulike fordelene av fordelene med epazote urt. Vennligst dele dine synspunkter i kommentarfeltet nedenfor.