Lemongrass eterisk olje

Lemongrass, vitenskapelig kjent som Cymbopogon citrates

, er en høy flerårig plante. Den har tynne, lange blader med skarpe kanter og tilhører gressfamilien. Det er innfødt til India og andre asiatiske land som Kambodsja, Thailand, Malaysia, Guatemala, Vietnam, og Indonesia. Dette gresset er hovedsakelig brukt i asiatisk matlaging og har en Lemony smak og duft som er søtere og mildere. Lemongrass essensielle oljen er utvunnet fra den tørkede gress ved dampdestillasjon. Dette ekstraheres oljen er blek gul og har en tynt vannlignende konsistens. Bortsett fra matlaging, la oss finne ut mer bruksområder av sitrongress essensielle olje.

Hvordan Lemongrass Essential Oil nytte oss?

Oljen inneholder mange nyttige ingredienser, som vitaminer, magnesium, sink, etc. Men hvordan du bruker denne oljen for å få de ytterste fordeler:

1. Rens huden

Oljen er et effektivt rensemiddel for hud. På grunn av sin antiseptisk, antibakterielle og snerpende egenskaper reduserer det bakterievekst på huden din. Vitamin A, tilstede i denne oljen, hjelper kur akne og kviser. Oljen renser porene, styrker hudens vev og fungerer som en naturlig toner.

2. lindre hår problemer

Hvis du lider av fett hår, kløende hodebunn, overdreven håravfall eller noen andre hårproblemer, ville masserer dette olje på hodebunnen din hjelpe deg å bli kvitt dem. De antibakterielle egenskapene til løsningen ville bidra til å holde hodebunnen ren og la håret friskt, skinnende, luktfri og sunn.

3. redusere stress

Lemongrass eterisk olje har en veldig beroligende og lindrende lukt som bidrar til å lindre angst, heving ånder og lindre depresjon. Dessuten er olje et velkjent beroligende og kan bidra til å øke kvaliteten og varigheten av søvnen din. Du kan blande det med kroppen din lotion og massasje blandingen over hele kroppen.

4. gifte kroppen din

Denne oljen bidrar til å avgifte og rense nyrer, lever, blære og bukspyttkjertel. På grunn av sin vanndrivende egenskaper, kan det også hjelpe deg å fjerne overflødig giftstoffer og urinsyre fra kroppen. Du kan sette mot sitrongress bladene i kokende vann for å lage te. Eller du kan bare legge til et par dråper av denne essensielle oljen i te eller suppe.

5. Reduser Kolesterol

Den anti-aterosklerotisk virkning av den urt hindrer tarmen fra absorbere overskudd av kolesterol. I tillegg hjelper det oksiderer dårlige kolesterolet (LDL) i blodet, indirekte hindre oppbygging av plakk i arteriene. Hva mer, den høyt kalium innhold av denne oljen bidrar til å senke blodtrykket betydelig.

6. drepe bakterier og sopp

Video: Young Living DiGize eterisk olje for fordøyelsen

På grunn av tilstedeværelsen av citral og limonen komponenter, hemmer dette gress veksten av bakterier og gjær, både innvendig og utvendig på kroppen. Det er et kjent antibakterielt middel mot MRSA, patogener, Salmonella sp., Etc. Det er et effektivt middel mot ringorm infeksjoner, fotsopp og andre soppinfeksjoner.

7. redusere feber

Kjent som "feber gress" i mange kulturer, har sitrongress essensielle oljen blitt brukt fra oldtiden som et febernedsettende. Inhalering dens damp kan øke svette og til slutt redusere feber. Oljen kan være meget effektiv i behandling av smerter eller muskelsmerter, som ledsager høy feber.

8. bedre fordøyelsen

Lemongrass olje bidrar til å kvitte seg med dårlige bakterier og øke antall gode bakterier i tykktarmen. Dette kan bistå i behandlingen av fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær, oppblåsthet, forstoppelse, halsbrann, diaré, flatulens, kramper, magesår, gastroenteritt, etc.

9. lindre inflammasjon og smerte

Den limonen-innholdet i gress har anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper i forhold som leddgikt, astma, Alzheimers, kreft, diabetes, høyt blodtrykk og Parkinsons sykdom. I tillegg er de analgetiske egenskaper av anlegget som muskelavslappende, avlaste spasmer eller forstuing, og dermed redusere smerte.

10. Arbeid som innsektsmiddel

Lemongrass inneholder høye citral og geraniol nivåer, noe som gjør det til et populært frastøtende mot insekter som maur, mygg, loppe, etc. Du kan lage en mild spray ved å legge til 5 dråper det for vann og sprøyting på ditt kjæledyr.

11. Andre fordeler av Lemongrass Essential Oil

Video: 13 lemon essential oil uses benefits - Check out these lemoney uses

I tillegg til de ovennevnte fordelene, har denne oljen mange andre fordeler:

• Urten fungerer som en snerpende og bidrar i sammentrekning av tannkjøttet, muskler, hud og hårsekker.
• Citral i gresset har evnen til å bekjempe frie radikaler og hemme den første veksten av kreftceller.
• Å drikke te med sitrongress olje kan lindre menstruasjonssmerter og lindre overflødig irritabilitet og kvalme.
• Den essensielle oljen har galactagogue egenskaper som kan bidra til å øke kvaliteten og kvantiteten av melkeproduksjon hos ammende mødre.
• Det øker også immunitet og er svært effektiv mot influensa eller en forkjølelse.

Er Lemongrass Essential Oil trygg for alle?

Oljen kan være trygge dersom de brukes i små mengder og fortynnes ordentlig med carrier oljer som basilikum, lavendel, rose, salvie, fennikel, geranium, sandeltre, etc. Gjennomføre en hud patch test på forhånd for å finne ut om du har noen negativ reaksjon på det er alltid anbefalt. Selv om denne oljen er forholdsvis trygt, kan dens bivirkninger inkluderer:

• Hvis det brukes ufortynnet, kan oljen brenne eller skade huden din på grunn av sin høye citral konsentrasjon.
• Hvis du er følsom for denne oljen, kan du oppleve hudirritasjoner, hudutslett og andre generelle ubehag etter påføring.
• Folk som er diabetiker eller hypoglycemic bør unngå sin søknad fordi denne oljen kan redusere blodsukkernivået og er ikke anbefalt for folk som allerede er på anti-diabetiker eller anti-hypertensive medisiner.
• Barn, gravide eller ammende bør ikke bruke denne oljen muntlig.
• Personer som lider av lever- eller nyresykdommer bør rådføre seg med lege før du bruker olje.

Del med venner: