Fordeler og bruk av honningmelon for hud, hår og helse

Cantaloupe er også kjent som melon, søt melon og så videre og er en sommer frukt rik på mineraler, vitaminer, antioksidanter og andre næringsstoffer. Så det er svært gunstig for helsen samt for ditt hår og hud.

Hud fordelene med Cantaloupes:

Video: Tidlig aldring hos kvinner: 5 årsaker

Anti-aging fordeler:

Cantaloupes inneholder folsyre i overflod, som er avgjørende for regenerering av cellene og gjør huden din sunn. Det hjelper å redusere rynker, og gir elastisitet til huden og i dannelsen av kollagen. Så det er en utmerket anti-aging agent.

Hydrater og forynger huden:

Tilstedeværelsen av vitaminer K og E bidrar til å holde huden sunn og glødende. Det hydrater også huden på grunn av sin høye vanninnhold. Den inneholder også vitamin B, kolin og betain, som er svært effektiv i å holde huden forynget.

Hud regenerasjon:

Cantaloupes, som er rik kilde til vitamin A og C er meget effektive for huden og hjelpe i hud regenerering, så vel som ved dannelse av kollagen. Kollagen gjør huden din ser unge og glødende.

Behandling av eksem og andre hudsykdommer:

Saften av melon kan anvendes for behandling av eksem, og for fjerning av fregner. Det er også brukt på brannsår og kutt.

Hår fordelene av Cantaloupe:

Bekjemper håravfall:

Video: Meet Corliss Archer: Beauty Contest / Mr. Archer`s Client Suing / Corliss Decides Dexter`s Future

Cantaloupes er rike på insonitol, som er et vitamin fra vitamin B familien. Dette er bra for å forebygge hårtap og for å øke veksten av hår.

Perfekt slåmaskin:

Du kan bruke cantaloupes for condition håret i sommermånedene. Bare mos dem og massere håret med den. Vent i 10 minutter og vask deretter av med sjampo.

Helsemessige fordeler av Cantaloupe:

Gunstig for lungene:

På grunn av røyking og eksponering for røyking i lang tid, er vitamin A tapt fra kroppen. Cantaloupes gi deg vitamin A som er tapt fra kroppen og hjelper i foryngende lungene. Så det er veldig nyttig for de som røyker.

Gunstig for gravide:

Folat som finnes i cantaloupes hjelpe i produksjonen av nye celler og opprettholde dem. Så det er gunstig for gravide.

Botemidler tann verke:

Huden av cantaloupe hjelper i herding tann smerter. Ta ca 6 g huden og la det småkoke i vann til den er kokt. Avkjøl den og bruke den til å skylle munnen.

Kardiovaskulær helse:

Å være rik på kalium, cantaloupes hjelpe med å kontrollere blodtrykket og dermed holde hjertet sunt. Kalium er også effektiv i å hindre høyt blodtrykk og beskytter kroppen mot de skadelige effektene av natrium. Forbindelsen adenosin som finnes i melon har riktig måte for å gjøre blod tynn, og er derfor godt for hjertet og hindrer at blod levrer seg. Vitamin C forhindrer også åreforkalkning og folat forhindre hjerteinfarkt.

Bekjemper stress:

Den kalium som er tilstede i melon hjelper til med å gjøre det normale hjerteslag, og i å øke tilgjengeligheten av oksygen til hjernen. Dette gjør at du føler deg mer avslappet og øker konsentrasjonen. Den inneholder også superoksiddismutase, noe som bidrar til å senke blodtrykket og gjør nerver avslappet. Det hjelper også på å hindre cellular død som følge av oksidativt stress.

Eye helse:

Cantaloupe inneholder beta karoten, som når absorberes av kroppen endres på vitamin A. Dette er svært gunstig i å forbedre din øye syn. Det hjelper også i å beskytte øynene fra grå stær. Ifølge studier gjort, er det bevist at hvis du spiser vitamin beriket mat regelmessig, kan det redusere sjansene for grå stær med 40%.

Hjelper i vekttap:

Video: Our Miss Brooks: Easter Egg Dye / Tape Recorder / School Band

Cantaloupe er rik på fiber og lite kalorier og derfor kan du spise det når du er på en diett for å gå ned i vekt. Fibrene stede i det gjøre magen full og hindre deg fra å spise mer mat. Det hindrer deg også fra å spise snacks mellom måltidene som det opptar mer plass i magen og gjør at du føler deg full.

Medisinske verdien av cantaloupe frø:

Du kan bli kvitt innvollsorm ved å spise knuste frø av honningmelon. Disse frøene er også nyttig for de som lider av hoste, forkjølelse fordøyelsesbesvær og feber.

Medisinske verdien av honningmelon te:

Du kan lage cantaloupe te ved å ta roten av honningmelon. Det har stor medisinske verdier.

Forebygger kreft:

Frie radikaler dannes i kroppen kan angripe cellene i kroppen og forårsake kreft. Vitamin C og beta-karoten finnes i cantaloupe kampen mot disse frie radikaler og ødelegge dem.

Hindrer diabetisk nefropati:

Den ekstrakt som man får fra melon kalt oxykine kan forhindre diabetisk nefropati, som er en tilstand hvor nyrecellene blir sterkt skadet. Cantaloupes inneholder også enkle sukkerarter og er derfor ikke skadelig for diabetespasienter.

Slutte å røyke:

Hvis du ønsker å slutte å røyke, begynne å konsumere cantaloupes som mineralene som finnes i dem hjelpe deg å overvinne nikotin abstinenssymptomer forbundet med det. Det gir deg også vitamin A som du har tapt som følge av røyking og hjelper i rask utvinning.

Styrker immunforsvaret:

Cantaloupemelon er en rik kilde til vitamin C, noe som er viktig for å øke immunitet i kroppen ved å aktivere de hvite blodcellene. Hvite blodlegemer kjempe mot fremmedlegemer som kommer inn i kroppen, og også ødelegger infeksjoner som er forårsaket. Vitamin C er også en kraftig antioksidant og reverserer de skadelige virkninger av de frie radikaler i legemet, og dermed hindre eventuelle skader på den hud som kan føre til for tidlig aldring. Så inkluderer honningmelon i ditt daglige kosthold og holde seg ung for en lengre periode.

Behandling av søvnløshet:

Cantaloupe har egenskapen til å slappe av nerver og rolig angst. Så det er gunstig for dem som lider av søvnløshet og gi dem avslappet søvn.

Behandling av menstrual problemer:

Video: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year`s Eve / Gildy Is Sued

Cantaloupes inneholder vitamin C, noe som hjelper til i å regulere menstruasjonsstrømmen, reduserer smerte forårsaket som et resultat av det, og også fjerner alle andre menstrual problemer. Noen bruker den til å indusere menstruasjon.