Fordeler / bruk av bitter melon / gourd for hud, hår og helse

Bitter melon / bitter gourd er ingenting, men karela og har en svært bitter smak. Det er mørk grønn i fargen og har en rekke helsemessige fordeler til tross for sin bitter smak. Å ha den regelmessig er utmerket for helsen og beskytter deg mot ulike sykdommer. Det er en butikk hus viktige vitaminer og antioksidanter, samt mange andre næringsstoffer. Du kan lage juice ut av det og har det, legge det til mange oppskrifter eller sylte den.

Fordeler med Bitter Melon for huden:

Anti-aging:

Vitamin C er en kraftig antioksidant som finnes i bitter melon. Det kjemper mot de skadelige virkninger av de frie radikaler i legemet og bremser ned prosessen med aldring, ved å hindre dannelsen av fine linjer og rynker i huden. Du får også beskyttelse mot skader forårsaket av ultrafiolette stråler fra solen på grunn av tilstedeværelsen av dette vitaminet i bitter melon.

Helbredende egenskaper:

Bitter melon kontrollerer strømmen av blod når det er et kutt eller sår, og dermed hjelper det å gro raskt.

Hindrer hudproblemer:

Forbruker bitter melon regelmessig bidrar til å rense blodet og holder huden fri for kviser og urenheter, og gir en naturlig glød til huden.

Hudinfeksjoner:

Ulike problemer i huden som infeksjoner, psoriasis, eksem etc kan behandles svært effektivt ved å forbruke bitter melon daglig. Soppinfeksjoner som ringorm og fotsopp er også helbredet ved å ha bitter melon.

Hår Fordeler med Bitter Melon:

Flass:

Flass er årsaken skyldes forurensning og også ved å forbruke usunn mat. Bland bitter gourd juice med spisskummen frø og bruke denne pakken på håret. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt flass innen en måned hvis du bruker det regelmessig.

Tørr og kløende hodebunn:

Hvis du har en tørr hodebunn, gni et stykke bitter melon på hodebunnen og massasje med fingrene. Hvis det er kløe, lage en pakke ved å blande bitter gourd med banan eller avocado og bruke masken på hodebunnen din. Bruk denne gang i uken og kløe vil bli borte.

Grått hår:

Påfør nylaget juice av bitter gourd på grått hår hver tiende dag, og dette vil redusere for tidlig gråning av håret.

Hårtap:

Hvis du lider av hårtap problemer, bland bitter gourd juice med en liten mengde sukker og søke på hodebunnen.

Fett hår:

Forbruker for mye av fet mat kan gi deg fett hår. Så redusere inntaket av fet mat og bruke en blanding av bitter gourd juice og eple sedertre eddik på håret ditt regelmessig. Dette vil fjerne overflødig olje fra håret.

Skinnende hår:

Å ha vakre og skinnende hår, bland en kopp fersk bitter melon juice med yoghurt og søke på håret. Vent i ca 15 minutter og vask deretter av med vann.

Helse- og medisinske fordeler av Bitter Melon:

Kviser:

Hvis du lider av hudinfeksjoner, kviser og urenheter, bruker bitter melon regelmessig. Dette vil holde deg unna disse problemene. Forskjellige blodsykdommer som blod koker, skabb, psoriasis, kløe, ringormer og mange andre soppsykdommer er også herdes ved å forbruke bitter melon. Det har også anti-aldringsegenskaper.

Kreft:

Bitter melon er anvendelige for å forebygge kreft også. Det hindrer multiplikasjon av kreft celler og beskytter deg mot kreft.

Forstoppelse:

Bitter melon er rik på fiber, og derfor lett fordøyer maten du spiser. Avfallet blir fjernet fra kroppen. Så det hindrer forstoppelse og botemidler alle problemer i fordøyelsessystemet.

diabetes:

Bitter melon er et utmerket middel for type 2 diabetes. Den ble brukt i indisk og kinesisk medisin i uminnelige tider. Type 2-diabetes er forårsaket når insulinproduksjonen i kroppen er utilstrekkelig eller kroppen utvikler en resistens mot insulin. Som et resultat cellene ikke klarer å absorbere sukker fra blodet. Ved aktivering av AMP-aktivert proteinkinase i celler i kroppen, kan sukker bli absorbert. Bitter melon hjelper i å aktivisere disse proteiner, og dermed øker opptaket av sukker. Dermed hjelper med å kontrollere diabetes.

Lag en juice fra agurk, bitter melon, grønne epler, selleri og halvparten av paprika. Å ha dette regelmessig holder diabetes under kontroll. Bitter melon har noen kjemikalier som er meget lik insulin og derfor reduserer nivået av sukker i blodet.

Hjertesykdom:

Hjerteinfarkt oppstår når veggene i arterien komme tett ved deponering av dårlig kolesterol. Bitter melon senker nivået av dårlig kolesterol og dermed bidrar til å redusere risikoen for hjerteinfarkt og andre hjertesykdommer. Det kan også holde hjertet i god helse ved å kontrollere nivået av blodsukker i kroppen.

Immunforsvar:

Bitter melon er også bra for å holde immunsystemet sterkt. Kok bladene eller frukt i vann og har det daglige. Dette vil holde deg borte fra infeksjoner og også gjøre deg immun mot ulike sykdommer.

Nyre og blære:

Å ha et sunt leveren og blære, har bitter melon regelmessig. Det er også godt for å unngå nyrestein.

Leveren tonic:

Gjør saften ut av bitter melon og ha det hver dag. Dette vil gi til lindring fra ulike leverproblemer. Du vil begynne å få de resultatene innen en uke.

Luftveissykdommer:

Den ferske pods av bitter gourds er utmerket for behandling av ulike luftveisproblemer som astma, forkjølelse, hoste og mange andre plager.

Vekttap:

Bitter gourd er rik på antioksidanter, som er nyttig i spyle ut alle giftstoffer fra kroppen din. Som et resultat av metabolisme og fordøyelsessystemet funksjoner er kraftig forbedret, og hjelper deg i å miste vekt effektivt. Det er meget effektiv til å kontrollere kroppsvekt fordi det er lav i kalorier og inneholder ca. 80 -85% vann. Fordi det er lav i kalori, kan du ha det i store mengder uten frykt for å øke kaloriinntaket. Videre høyt vanninnhold i det hjelper på å fylle magen raskt og hindrer over spising.