Naturlig hjemme rettsmidler for dårlig ånde

Ting du spiser også påvirke pusten:

Vanligvis hva maten vi spiser bør tygges i munnen. Etter fordøye mat absorberes i kroppens blodstrømmen, som føres til lungene og kommer ut i pusten. Matvarer med sterk lukt som løk og hvitløk, etter flere ting som tanntråd, børsting og munnen vask som knapt reduserer dårlig ånde, og det hjelper ikke at du dekke lukt. Matvarene skal passere ut fra kroppen for å drepe lukt.

Dårlige vaner gjør forårsake dårlig ånde:

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях

Munnhygiene bør gjøres på en jevnlig basis-om ikke matrester som forblir i tennene etter at du spiser produserer bakterier rundt tannkjøttet, mellom tennene og rundt tungen som øker sjansene for å forårsake dårlig ånde. Protesene bør rengjøres skikkelig for å bli kvitt lukt bakterier og matrester.

Tobakk baserte produkter og vaner som røyking er også ansvarlig for årsaken til dårlig ånde, noe som resulterer tenner å bli farget, skade smakskjertlene og irriterende følelse i tannkjøttet.

Helseproblemer de er assosiert med dårlig ånde:

Stort sett tannkjøtt sykdommer er forårsaket på grunn av dårlig ånde. Symptomer på tannkjøttsykdommer som periodontal forårsaker dårlig smak i munnen eller vedvarende dårlig ånde. Plakk som er bygget opp på tennene forårsaker tannkjøtt sykdommer. Irritasjon skjer i tannkjøttet på grunn av giftstoffer som dannes i munnen som er forårsaket av bakterier. Det er sjanse for kjevebenet og tannkjøttet å bli skadet på grunn av feil behandling av tannkjøttsykdom.
Dental apparater som er dårlig passform, gjær infeksjoner i munnen og tannråte er noen av de andre årsakene til dårlig ånde.

Munntørrhet, som er medisinsk kalles xerostomia fører også til annonsen pusten. For å holde munnen våt, fukte og å rense munnen produsere noen nøytraliserte syrer ved hjelp av plakk og vaske bort døde celler som er samlet på tungen, tannkjøttet og tennene, er spytt nødvendig. Hvis døde celler dekomponeres dårlig ånde kan være forårsaket. Puste gjennom munnen, problemer med spyttkjertel og bivirkninger av ulike medikamenter som forårsaker tørr munn.

Sykdom eller flere andre sykdommer også forårsake dårlig ånde. Infeksjoner som lungebetennelse eller bronkitt som er forbundet med luftrøret, bihulebetennelse, postnasal drypp, kronisk sure oppstøt og lever eller bør være klar over.

I sosiale situasjoner som å snakke med noen, vil det være ubehagelig, urolig og ubehagelig hvis du har dårlig ånde.

En enkel løsning som raskt dekker dårlig ånde er å tygge en mint, men dette hjelper ikke i å finne ut den viktigste årsaken til dårlig ånde. Mangel på kosthold er også en grunn til å forårsake dårlig ånde. Maten du spiser, dine vaner og helsemessige forhold føre til dårlig ånde.

Undersøk dine hygienevaner:

Etter visse vaner som swishing med hydrogen peroxide løsning og natron, periodiske tennene rengjøringer, tanntråd og børste før og etter måltider, vil rengjøring tungen hjelpe deg å redusere dårlig ånde. Hvis problemet forblir den samme, kan det tas i betraktning at noen helseproblem eller mangel på ernæring er å gjøre din munn føre til dårlig ånde.

Her er noen av de enkle og raske hjem rettsmidler som kan hjelpe deg bli kvitt dårlig ånde (halitosis). Etter de naturlige rettsmidler som er oppført nedenfor vil hjelpe deg å kurere dårlig ånde problemer

Før du går for midler du trenger for å ta visse forholdsregler for å kontrollere og bli kvitt dårlig ånde

• Regelmessig børste og floss tennene daglig to ganger. Rense munnen grundig.
• Alltid pusse tennene med fluortannkrem for å fjerne plakk og matrester
• Ved hjelp av tanntråd vil hjelpe til med fjerning av mat og bakterier som er fanget mellom tennene, som fanget maten ikke kommer til å lukte godt. Noen ganger dårlig ånde kan føre til periodontal sykdom.
• Bruk en tunge renere. Rengjør eller børste tungen riktig, som bakterier etterlatt på tungen fører til dårlig ånde.
• Grøft iført proteser under søvn, rengjøre dem grundig, og la dem utenfor tørke før neste morgen.
• Drikker masse vann vil hjelpe deg å bli kvitt dårlig ånde. Dette hjelper deg mye som den viktigste årsaken til dårlig ånde id dehydrering. Å drikke vann hjelper deg avverge bakterier i munnen hele dagen.
• Dårlig ånde kan oppstå på grunn av en tørr munn. Vanligvis er tørr munn forårsaket som følge av døde celler nedbrytning, som kan forårsake dårlig lukt. Spytt alltid hjelper deg med å holde munnen ren. Den antibakterielle virkningen til spytt hjelper man vaske av de innestengte matpartikler og også nøytraliserer bakterier. Spytt flyt vil være mindre i netter-dette er grunnen til at du har dårlig ånde lukter etter å ha våknet opp tidlig om morgenen. Spyttproduksjon blir stimulert hvis du suger noen sukkerfri drops eller tyggegummi.
• Vær forsiktig når du velger tannkjøttet, velger tannkjøttet som har evnen til å bekjempe dårlig ånde. Kanel smaken vil bidra til å redusere bakterier i munnen og tyggegummi som inneholder xylitol hjelper deg å hindre bakterier fra å replikere.

Hvis problemet med dårlig ånde vedvarer de går videre og følge noen enkle naturlige hjem rettsmidler eller om problemet er svært alvorlig da ta kontakt med tannlege, som neglisjere dette problemet kan føre til ulike helseplager som diabetisk ketoacidose, mandel steiner etc.

Enkle naturlige rettsmidler for å unngå dårlig ånde:

Bakepulver

Baking soda er en effektiv behandling for dårlig ånde. Det hjelper deg å rengjøre tennene skikkelig og få frisk pust. For å få frisk pust, dyppe en fuktig tannbørste i natron og pusser tennene.

grønnsaker

Friske grønnsaker hjelpe deg å bli kvitt dårlig lukt. Grønnsaker som selleri og gulrøtter og selleri, kjempe mot bakterier og plakk og gjør pusten lukter godt.

Spis banan og epler

Hvis du er kosten, så mens bryte ned fett ketoner er opprettet, vanligvis disse ketoner lukter veldig dårlig, noen av disse kotones som er utgitt i munnen forårsaker dårlig ånde. For å unngå dette, spise kort-rik mat som bananer og epler.

Husk også at matvarer som hvitløk, løk, kaffe og ost stinker dårlig, så unngå å spise disse beryktede mat

urter

Dårlig ånde kan også være forårsaket på grunn av mange grunner som heavy metal bygge opp, overvekst av gjær og andre utslipp av ulike giftstoffer i kroppen. For å unngå dette problemet må du skylle ut systemet ved hjelp av kosttilskudd intervensjon.

Noen urter som brennesle vil bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen din og hjelper også på å rense blodet. Det stimulerer lymfesystemet og øker urinsyre utskillelse gjennom nyrene, og forbedrer adrenal funksjon, for å bli kvitt dårlig ånde.

Supplere med sink

Mangel på sink mineralet fører til dårlig tilheling, halitose, immunitet og inflammasjon. Inntak av sink kosttilskudd hjelper deg å opprettholde en bakterie-fri og ren munn. Noen av de matvarer som er rike på sink er kakao, gresskar, gourd frø, innmat og noen munnskyllevann med antimikrobielle handling hjelpe deg i å bli kvitt skadelige bakterier.

probiotika

Dårlig ånde kan være forårsaket på grunn av dårlig gut helse. Fordøyelseskanalen vil bli fylt med giftstoffer, på grunn av overdreven bruk av antibiotika og dårlige kostvaner. Disse vanene vil forlate fordøyelsessystemet i rot og dårlig ånde kan skyldes som en bivirkning. Supplere med mat som er rik på probiotika som yoghurt, kombucha te og gjæret surkål, er et naturlig middel for å eliminere dårlig ånde.

Ost

Fettfattig ost vil hjelpe i kampen mot plakk og munn lukt.

aromatiske krydder

Video: Cómo Blanquear Sus Dientes En Casa

Ved navnet selv er det forstått at å tygge noen av de aromatiske frø som nellik, kardemomme, eller fennikelfrø etter hver måltider vil eliminere dårlig ånde, som disse krydder inneholder antimikrobielle egenskaper.

Apple cider eddik

Dreven gass i kroppen fører til dårlig ånde, gassen som kommer ut fra munnen gjør pusten stinkende. Ta en spiseskje av eple cider eddik blandet med vann før hvert måltid gjør fordøyelsen til å kjøre mer jevnt.

Ta med rå matvarer i kostholdet ditt

Rå matvarer som grønnsaker og crunchy frukt inkludert selleri, gulrøtter og epler henholdsvis er svært rik på fiber og motvirker dårlig ånde effektivt.

Disse rå matvarer hjelpe deg i å skrape ut en plakett, som forårsaker mild dårlig ånde. Sammen med denne rå matvarer fungerer som kosttilskudd i å gi næringsstoffer som hjelper i immun-boosting. De kan også hjelpe i å utløse bakterier-kampene spyttproduksjon i munnen.

Gurglevann saltvann

Gargling salt vann vil hjelpe deg med å eliminere bakterier til stede i mandlene og halsen. Crystal salt er sterkt anbefalt for salt vann gurglevann.

rens

Du kan finne bruk av kolon rens for å kontrollere dårlig ånde når kroppen giftige nivåer når grensen. Når dette er gjort med kolon rens gå videre til en lever rens for bedre resultater.

munn~~POS=TRUNC

Bruk en munnspray eller munnvann for å gi en midlertidig løsning for dårlig ånde problem. Men velger et munnvann som ikke har alkohol. Inntak av alkohol kan øke risikoen for oral cancer.

Følg alle disse hjem rettsmidler for å kontrollere dårlig lukt og oppnå oral helse. Start i dag og gi ditt beste for å holde luktende munnen frisk.