10 Naturlige måter å slå dårlig ånde

10 Naturlig rettsmidler for dårlig ånde

Selv de beste av oss kan lide av en bit av dårlig ånde, først i morgen, men hele dagen dårlig ånde, eller halitosis, er en annen sak helt. I de fleste tilfeller er dårlig ånde skyldes noe mer enn en opphopning av bakterier i munnen, spise sterk flavored mat, eller en mindre mage klage. I noen tilfeller kan dårlig ånde være et tegn på mer alvorlige underliggende sykdommer, så hvis ingenting ser ut til å fungere, og dårlig ånde vedvarer, ville det være lurt å gå til en lege. Dårlig ånde i løpet av dagen kan være veldig pinlig, og ikke minst ubehagelig for menneskene rundt deg, så her er ti gode naturlige rettsmidler for dårlig ånde.

1. Gå til tannlegen

To av de vanligste årsakene til dårlig ånde er tannråte og tannkjøttsykdom. Om du ikke har hatt en sjekk opp nylig, og du har utviklet dårlig ånde, så din første anløpshavn bør være din tannlege. Din halitosis kan bare være et tegn på at du utvikler et hulrom, så jo før du får den sett, jo bedre.

Video: Our Miss Brooks: Connie`s New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake

2. Drikk mer vann

Video: How Money Controls Politics: Thomas Ferguson Interview

En annen veldig enkel og den vanligste årsaken til dårlig ånde er dehydrering. Spytt inneholder oksygen og naturlige enzymer som bidrar til å bekjempe bakterier som forårsaker dårlig ånde. Dersom man ikke drikker nok vann, så du don `t produsere nok spytt, og du får en tørr munn og dårlig ånde. Å drikke vann vil også fjerne alle rester av mat i munnen også, noe som også vil føre til halitosis, hvis det er igjen i munnen i lengre tid.

3. Baking soda

Er det noe som natron kan ikke gjøre ?! Hvis du er i behov av et presserende, lukt drap, munnvann, og bland en teskje natron i en kopp vann. Swish blandingen rundt i munnen, og det vil balansere ut surhet i munnen og gi deg frisk pust på et øyeblikk.

4. Sitronsaft

Folk har brukt sitronsaft som en kur for halitosis i årevis. Her er ett av populære naturlige rettsmidler for dårlig ånde: blande en spiseskje frisk sitronsaft i en kopp vann og skyll løsning rundt munnen. Surhet i sitronsaft vil drepe bakterier og duften av sitron vil friske opp pusten.

5. Spis mer rå grønnsaker og fersk frukt

Spise skarpe, rå frukt og grønnsaker vil rense tennene og fjerne biter av matrester og plakk fra dem. Hvis du øker mengden av frukt og grønnsaker som du spiser, vil du også få flere fytokjemikalier, som er bra for tenner og tannkjøtt, samt resten av kroppen din.

6. Apple cider eddik

Apple cider eddik er en annen stor naturlig kur for dårlig ånde som vil drepe bakterier og la munnen følelsen frisk og ren. Bare legg en spiseskje av eple cider eddik til et glass med vann, og skulle ønske det rundt munnen og gargle- lukt vil forsvinne.

7. Tygg på noen mynteblader

Tygging i friske mynteblader er en annen av naturlig rettsmidler for dårlig ånde som har eksistert i århundrer, og det `en fin måte å fjerne lukten av sterkt flavored mat som hvitløk og løk. Bare ta noen friske mynteblader og tygge! Hvis du svelge bladene, vil de hjelpe berolige fordøyelsessystemet, og som også kan bidra til å kurere dårlig ånde.

Video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016

8. Tygging på frø

I restauranter i India, er diners ofte servert med frø til å tygge på på slutten av et måltid for å hjelpe fordøyelsen og for å friske til å puste. Fedd, kardemomme og fennikel frø, alle har antimikrobielle egenskaper som vil kjempe bakterier i munnen og tygge på frøene vil gjøre munnen produsere mer spytt som også vil bidra til å bekjempe bakterier og drepe lukt.

9. Chew på appelsinskall

En annen av store naturlige løsninger for dårlig ånde tygger i skallet til en sitrusfrukter, slik som appelsin eller sitron-det vil øke produksjonen av spytt i det møll og gir vitamin C og sitronsyre for å bekjempe bakterier. Tygge tiltak vil også bidra til å fjerne plakk fra tennene og ta bort alle fanget mat fra mellom tennene.

10 Tea tree olje

Tea tree olje er kjent som en behandling for akne og hud blemishes, men det gjør en stor munnvann for å slå dårlig ånde også. Tilsett noen dråper tea tree olje til et glass med vann og swish den rundt munnen. Det vil drepe bakterier og friske opp pusten på kort tid i det hele tatt.

Kjenner du andre naturlige rettsmidler for dårlig ånde?

Video: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University

Holde seg frisk!