Hvordan bli kvitt dårlig ånde naturlig med kanel

Bad Breath, medisinsk kjent som halitosis er en pinlig tilstand som skyldes dårlig munnhygiene, usunn livsstil, vaner og spise lukt-produserende matvarer som hvitløk eller løk. Matrester som forblir i munn også fremme bakterievekst som fører til dårlig ånde.

Kommersielle munnskyllevann gir bare midlertidig lindring av dårlig ånde. Men hjemme rettsmidler som kanel, sitron og eple cider eddik gi lindring fra dårlig ånde effektivt. Dagens Let`s ta en titt på de egenskaper og anvendelser av kanel for behandling av dårlig ånde.

Er Cinnamon Nyttig for å bli kvitt dårlig ånde?

• Den forfriskende og velduftende aroma av kanel maskere lukten av dårlig ånde.
• Den essensielle oljen kanelaldehyd til stede i kanel har kraftige anti-bakterielle egenskaper som dreper av luktfremkallende bakterier.

Hvordan bruke kanel for dårlig ånde?

Ulike måter å bruke kanel for behandling av dårlig ånde er nevnt nedenfor. Du kan prøve noen som per dine preferanser.

1. Cinnamon Tea

• Ta med deg en kopp vann til å koke.
• Legg en teskje kanel pulver eller noen stokk med kanel til det.
• Dekk kopp og la det bratt i 10 minutter.
• Sil teen og drikke det mens det `s fortsatt er varm.
• Du kan drikke to til tre kopper denne te hver dag.
• Eller du kan bruke te som munnvann 2 ganger på en dag - en gang om morgenen og en gang om natten.

Merk - Du kan også legge til et par laurbærblad og knust kardemomme til te for en forfriskende smak.

2. Cinnamon Oil

• Tilsett 10 dråper kanelolje til et glass vann.
• Bruk dette vannet for å skylle munnen grundig og spytte det ut.
• Gjenta denne prosessen 2 ganger på en dag for å holde dårlig ånde borte.

Video: Listening practice through dictation 3 Unit 31-40 - listening English - LPTD -hoc tieng anh

Merk - Ikke svelge dette munnvann fordi forbruker kanel olje er muligens usikre.

3. ingefær og kanel te

Gingerol, skjærer den aktive bestanddel av fersk ingefær ut dårlig ånde ved å ødelegge bakterier som lever av matpartikler og utvikler stank.

• Legg par skiver av fersk ingefær og 2 til 3 stokker av kanel til en kopp kokende vann.
• La teen småkoke i 5 minutter og deretter dekke kopp og la det bratt i ytterligere 10 minutter.
• Sil teen og drikk den mens den fortsatt er varm.
• Du kan drikke denne teen flere ganger på en dag.

4. Lemon og Cinnamon Skyll

Video: Fordeler med å drikke sitronvann før frokost

Den sterke og forfriskende sitrus aroma av sitroner bidrar til å friske opp pusten mens den svært sure natur hindrer vekst av bakterier i munnen.

• Tilsett saften av en sitron og en teskje av kanel pulver til en kopp vann.
• Rør det å bruke en skje til å blande alle ingrediensene.
• Bruk dette vannet for å skylle munnen minst to ganger på en dag.

Merk - Du kan også legge til en klype salt til denne skyll for mer effektivitet.

5. Honning og kanel Mix

Video: Cómo Deshacerse De Mal Aliento Naturalmente

Honning inneholder metylglyoksal, en antimikrobiell forbindelse som bidrar til å behandle dårlig ånde ved å ødelegge lukt-bakterier og anaerobe mikrober som lever på ganen av munnen.

• Ta 2 spiseskjeer honning og tilsett en spiseskje med kanel til det.
• Bland det godt å bruke en skje.
• Forbruker 1 teskje av denne blanding.
• Gjenta prosessen to til tre ganger om dagen for å friske opp pusten.

Merk - Du kan også bruke Manuka Honey stedet for vanlig honning for dette midlet.

6. Clove og Cinnamon Tea

Potente anti-bakterielle egenskaper av nellik ødelegge koloni av bakterier som trives i det sure miljø i munnen og forårsaker dårlig ånde.

• Legg til en teskje hver nymalt nellik og kanel til en kopp kokende vann.
• Småkoke i vann i 10 minutter, sil te og drikke det sakte.
• Du kan drikke denne te 2 ganger på en dag.

7. fennikel og Cinnamon Drikk

Den forfriskende aroma av fennikel gjør det til et utmerket munn oppfrisker som bidrar til å redusere dårlig ånde. De antimikrobielle egenskaper av fennikel også hjelpe til å bekjempe bakterier i munnen.

• Legg til en spiseskje av fennikel og 2 til 3 kanelstenger til et glass vann.
• La det bratt over natten.
• Sil vannet og drikke det i neste morgen.
• Følg denne prosessen en gang daglig.

8. Persille og Cinnamon Drikk

Klorofyll stede i persille bidrar til å bekjempe dårlig ånde fra innsiden og ut. Den renser kroppen, detoxifies leveren, og fordøyelsessystemet og bekjemper infeksjon.

• Legg en kopp fersk hakket persille i en juicer og juice det.
• Legg en teskje kanel til det, rør godt og drikke juice.
• Du kan drikke en til to glass av denne juicen per dag.

9. Apple Cider Eddik og Cinnamon munn skyll

Eplecider eddik balanserer pH-verdier i munnen som skaper et ugunstig miljø for bakterier for å overleve.

• Rør i en spiseskje hver av eplecider eddik og malt kanel inn i et glass vann.
• Bruk dette vannet for å skylle munnen.
• Gjenta denne prosessen etter hvert måltid for å hindre dårlig ånde.

Merk - Bruk rå, ufiltrert økologisk eple cider eddik for best resultat.

10. natron og kanel Lim

Natron bidrar til å gjenopprette pH-verdien i munnen til en frisk alkalisk tilstand og skaper et ugunstig miljø for bakterier til å overleve i munnen.

• Legg en teskje hver av natron og kanel i en bolle.
• Tilsett litt vann til det og bland godt å danne en lime.
• Børst tennene med denne lim.
• Gjenta prosessen 2 ganger på en dag.

Tips og forholdsregler:

• Personer som er allergiske mot kanel kan oppleve rennende nese, kløende øyne, søvnløshet, kortpustethet, urolig mage, elveblest og litt hoven hals, tunge og lepper etter inntak av kanel.
• Kanel har blodfortynnende effekt og kan forstyrre reseptbelagte blodfortynnende og antikoagulantia.
• Forbruker store mengder kanel kan være utrygt for gravide og ammende kvinner.
• Å ha høye nivåer av kanel er ansett som giftig.
• Puss tennene minst 2 ganger på en dag og floss regelmessig.
• Rengjør tungen ved hjelp av en tunge skraper for å redusere bakterier, sopp og død celle oppbygging på tungen.
• Drikk rikelig med vann og swish vann rundt munnen for å hindre tørrhet i ganen.
• Bytt tannbørste en gang i hver 2-3 måneder.
• Opt for periodiske dental helsen og rengjøring sesjoner.
• Spise rå frukt og grønnsaker som epler, gulrøtter, bær, selleri, etc å rense tennene.
• Vedvarende dårlig ånde kan også være et symptom på en underliggende tilstand som tannkjøttsykdom, gjærinfeksjon, diabetes, kronisk sure oppstøt og lever- eller nyresykdommer. Så det er bedre å konsultere legen å vite roten problemet.

Så, holde munnen frisk og si farvel til dårlig ånde med disse effektive løsninger ved hjelp av kanel. Har du en kur for dårlig ånde bruke kanel? Deretter kan du dele det med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.