10 Hjem rettsmidler for dårlig ånde som virker

10 Hjem rettsmidler for dårlig ånde som virker

Dårlig ånde, selv om ingenting alvorlig, er absolutt noe som kan ødelegge din selvtillit. Faktisk kan halitosis har en så ødeleggende effekt på vår tillit til at vi holde seg innendørs, sette av møter og se venner. Enda verre, kan dårlig ånde ha en fryktelig negativ effekt på vår relationships- kort sagt, det kan sette hele vår levetid under forferdelig belastning. Det er noe vi tenker på hele tiden.

Så pinlig som det kan være, dårlig ånde egentlig ikke burde ha en slik ødeleggende effekt på oss. Men fordi den gjør det, er rettsmidler søkt. Noen ganger, rooting ut det underliggende problemet, slik som røyking eller tannkjøttsykdom, kan være nok til å eliminere den. Ofte skjønt, dårlig ånde er bare forårsaket av naturlige bakterier som bygger seg opp over tid i munnen, spesielt på baksiden av tungen. Som sådan kan eliminere det være tøft. Den gode nyheten, skjønt, er at det er minst 10 kjempeflott hjem rettsmidler for dårlig ånde som faktisk fungerer. La oss ta en titt på dem.

Kanel

Det flotte med kanel er at det er billig og super versatile- du kan slippe den inn i din kopp te eller varm sjokolade, eller du kan legge den til et bredt utvalg av kulinariske retter for å gi dem ekstra smak.

Fordi kanel er super sunn og super velsmakende, kanel også en av våre aller beste hjem rettsmidler for dårlig ånde. Det er i stor grad ned til sin kanelaldehyd innhold som kanel kan dekke opp halitosis, mens på samme tid redusere din munn samlede bakterieinnhold.

En effektiv kanel middel omfatter koking av en teskje av det i vann med laurbærblad. Deretter press løsningen før du skyller den i munnen på samme måte som du ville munnvann.

Persille

En annen av gode hjem rettsmidler for dårlig ånde er persille.

Ved hjelp av persille til å behandle dårlig ånde er en vanskelig en, takket være denne grønn sterke og splittende smak. Noen folk elsker å legge det til retter, mens andre absolutt avskyr det. Så enten du bruker persille å kurere halitosis virkelig kommer ned til om du liker det eller ikke!

Video: Listening practice through dictation 3 Unit 31-40 - listening English - LPTD -hoc tieng anh

Hvis du tilfeldigvis liker dette bladrike grønnsaker, alt du trenger å gjøre en tygge på en kvist på samme måte som du tygge på tyggegummi. For ekstra smak, kan du dyppe den i eddik før tygging. Alternativt kan du dumpe persille i en juicer og nippe til det som en juice. Uansett vil det oppdatere pusten.

Vann

Vann er den mest naturlige stoffet på planeten, så det er fornuftig at det er flinke til å skylle ut bakterier fra vår munn. Vann hydrater munnen, noe som gjør den ideell for å holde dårlig ånde ut. Hvis du ønsker å starte dagen uten et anfall av dårlig ånde, drikke vann før sengetid.

urter

Urter er svært kraftige ting, og de kan gjøre underverker som hjem rettsmidler for dårlig ånde. Det er de ulike giftstoffer i kroppen som kan forstyrre vår naturlige indre harmoni, skape helseproblemer, som for eksempel dårlig ånde. For å bedre situasjonen, spyle ut disse pesky toksiner er nøkkelen, og en måte å gjøre dette på er ved å forbruke flere urter som basilikum og mynte. Introdusere dem til ditt kosthold og dine te og du vil være på en vinner.

Sitronsaft

En av gode hjemme rettsmidler for dårlig ånde oss sitron juice-den kommer med en hel rekke helsemessige fordeler, herunder spyle ut pesky giftstoffer som bygges opp i kroppen vår mens vi sover.

Sitronsaft er også et fantastisk hjem rette for dårlig ånde, og har faktisk blitt brukt i generasjoner i denne kapasiteten. Det er i stor grad ned til det høye syreinnholdet i sitroner som sitronsaft kan stanse veksten av ekle bakterier i munnen. Ikke bare det, men sitronsaft har også et ess hemmelige våpen opp sin saftig ermet: Den sterke lukten erstatter lukten av dårlig ånde!

Alt du trenger å gjøre er å røre en eneste ss sitronsaft inn i din morgenen kopp vann før du skyller den rundt munnen. Jobben er gjort!

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Apple Cider Eddik

Ikke alle liker smaken av eddik, så akkurat som persille dette kommer til å bli en hit med noen og en glipp med andre. Hvis du liker smaken av eple cider eddik, vil du bli glad for å høre at dens pH-balanserende effekt sikre at det er en fantastisk kur for halitosis.

Alt du trenger å gjøre er å røre en eneste ss rå eple cider eddik i en kopp vann før du drikker det. Dette må gjøres før du spiser et måltid. Samt herding dårlig ånde, kan eple cider eddik også hjelpe til med fordøyelsen.

Te

Sannsynligvis du ikke forvente å se te i vår liste over hjem rettsmidler for dårlig ånde. Hvis du er en kaffeelsker, kan du være interessert i å vite at te er den varm drikke som kan bekjempe dårlig ånde bedre enn noen andre. Og det spiller ingen rolle om du drikker regelmessig te eller spesialist, urte teas- de er alle like potent som hverandre!

Det er antioksidanter polyfenoler finnes i te som begrenser eller helt stoppe veksten av bakterier i vår munn, og dermed cuing dårlig ånde.

Hvis du ønsker å bekjempe dårlig ånde med hjemmelaget salvie te, alt du trenger å er bratt ett ts tørket salvie i en kopp varmt vann i ca ti minutter. Deretter press det og drikke minst tre ganger om dagen for bedre og friskere pust.

Te tre olje

Tea tree olje kan være den beste oljen som du noensinne har hørt om før nå, spesielt hvis du har dårlig ånde. Tea tree olje er kjent for å redusere bakterier i munnen, og er inkludert i noen tannkremer.

Et bedre kosthold

Det kan høres innlysende, men den beste måten å slå dårlig ånde er å forbedre kostholdet. Junk food er en stor bidragsyter til halitosis. Bytte de dårlige ting for et riktig kosthold basert rundt grønne blader, frukt og komplette proteiner kan bidra til å forbedre situasjonen markert.

Eliminere dårlige vaner

Samt forbedre din diett, en annen enkel måte å kurere dårlig ånde er å eliminere noen dårlige vaner som du tror kan være årsaken til dårlig ånde. Disse kan inkludere å røyke, drikke for mye alkohol, og ikke rengjøring proteser regelmessig. Hyppige turer til tannlege (minst to ganger i året) er også anbefalt.

Hva er din favoritt hjem rettsmidler for dårlig ånde?

Hold deg glad og frisk!