Hvordan bli kvitt dårlig ånde fort og kjapt?

Hvordan bli kvitt dårlig ånde kjapt? Det er mange grunner til å skjule dårlig ånde (halitosis), men i tilfelle du er lei av livlig reparasjoner og ønsker å avhende halitosis for siste gang, ta disse retningslinjene til hjerte-eller ville det være en god idé for oss å si munn?

Tiltak for å bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig

1.) Rens munnen ofte for å bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig

Rense munnen helt og hyppig i tillegg pusse mellom tungen og tennene å se bra ut, så vel som for oral trivsel og renere pust.

To betydelige kildene til munnlukt er bakterier og råtnende matpartikler. Det er mange nisjer og hjørner i fruktbar scene av munnen hvor disse skyldig biter av “forfall” kan bli holdt opp. Børsting er ikke tilstrekkelig.

Rengjør tungen for å bli kvitt dårlig ånde. Tungen, sjokkerende, ligner på en lodden gulvbelegg der ulike typer stinkende ting kan gjemmes bort. Suge tungen, litt - og stadig skylle drinker rundt munnen og mellom tennene til å løsne noe av dette materialet. Når du pusser tennene (som burde være i alle fall to ganger om dagen):

Utnytte din tannbørste, på kanten av en skje eller en tunge renere å “gni” tungen.

I tilfelle at du har en delikat Muffelovner refleks, kan du ikke foretrekker dette ærend. Du må rengjøre hele tungen, inkludert den delen nær mandlene. Tanntråd. Gjør det i den grad at en hensynsløs tilbøyelighet som å pusse tennene. Fra begynnelsen, kan tannkjøttet renne som du utkonkurrere klumper av mat som har “stuck” i tennene og tannkjøttet for hvem vet i hvilken grad. Anyhow, ta et sekund å lukte floss etter at du passerer det gjennom tennene, i tilfelle at du legger ut. Du vil se (eller lukte) hvor dårlig ånde er stammer fra.

Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях

Bruk munnvann. Munnvann bidrar til å holde munnen fuktig og bidrar til å bli kvitt dårlig ånde.

2.) Hold munn Mettet å bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig

En tørr munn er en stinkende munn. Det er grunnen til pusten er mer forferdelig i morgen munnen skaper mindre spytt som dere hvile. Spytt er det fiende av dårlig ånde, fordi ikke bare gjør det fysisk vaske bakterier og matrester bort, men det har også desinfeksjonsmiddel og kjemikalier som fjerner bakterier.

Funderer over tannkjøtt strammer spyttproduksjon (til tross for å skjule lukt med en duft). Mints ikke energi spyttproduksjon.

Drikk vann. Vask vann mellom tennene fra side til side. Vann vil ikke nødvendigvis øke spyttproduksjon, men det vil vaske ut munnen - og det er gunstig for deg.

Tørr munn kan være forårsaket av spesifikke medisiner og medisinske tilstander. Få litt informasjon om utveksling av løsninger, eller tendens til underliggende tilstand.

3.) Velg ditt Gum Nettopp for å bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig

Som spesifisert i det siste trinnet, vil eventuelle tannkjøtt hjelpe med dårlig ånde fordi den bitende aktiviteten bringer om mer spytt blir levert. Noen tannkjøttet, på den annen side, har bedre dårlig-ånde-battling evner enn andre:

Kanel fremmende synes å være spesielt kraftig i lesse bakterier sjekker i munnen.

Søk etter tyggegummi søtet med bruk av Xylitol. Sukker er dårlig for munnen. Xylitol er en sukkererstatning som virkelig forsøker å hindre bakterier fra å gjenskape i munnen.

4.) Banana bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig

Du formodentlig allerede vet å opprettholde en strategisk avstand fra kjente stinker matvarer som løk, hvitløk, cheddar og espresso (eller i alle fall børste overveldende i kjølvannet av å konsumere dem). Uansett, skjønte du at hvis du er på en lav-carb diett, kan du ha “ketone pust”? Fundamentalt, som kroppen bryter ned fett i stedet for karbohydrater for vitalitet, gjør det ketoner, hvorav noen er utgitt i munnen. Sjokkerende, ketoner lukter dårlig, og dermed vil pusten. I tilfelle du er på en streng carb-avgrensa diett, eller en hvilken som helst diett som begrenser deg til å ulme fett i stedet for karbohydrater, bør du vurdere å kaste lyd carb-rik snacks inn i miksen, på samme måte som frukt eller bananer.

Hva mer vil epler og appelsiner med høyt vitamin C substans hjelpe deg kjempe, muligens usikre bakterier, som kan være en årsak til dårlig ånde.

Dette vil også skje med enhver person som faster, enten av religiøse grunner, eller fordi de er anorektisk. I tilfelle at du er anorektisk, er dårlig ånde eneste av grunnene til å slutte å sulte deg selv. Les hvordan du kan håndtere i tilfelle at du ønsker å bli anoreksi.

5.) Snakk med en lege for å bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig

I tilfelle at du har tatt etter trinnene ovenfor hele tiden og dårlig ånde fortsetter, kan du ha et medisinsk problem som må håndteres. Her er en del av de potensielle lovbrytere:

Video: The Fifth Interview of Dr Neruda #wingmakers

Mandel steiner. Dette er biter av forkalket mat, kroppslig væske og bakterier som viser seg som hvite flekker på mandlene. I det tilfelle at sett, kan de bli blandet opp for en hals forurensning, til tross for det faktum at ofte de ikke er umiskjennelig til den eksponerte øyet. Du kan i tillegg kjenne igjen en metallisk smak i munnen, og / eller pine når gulping.

Diabetisk ketoacidose. I tilfelle at du har diabetes, kan det være årsaken kroppen til å fyke fett i stedet for glukose, noe som gjør keton pusten antydet i det siste trinnet. Dette er en ekte tilstand som må behandles ved første anledning.

Trimetylaminuri. I tilfelle at kroppen ikke kan bryte ned en syntetisk kalt trimetylamin, vil det frigjøre væsken gjennom spytt, forårsaker dårlig ånde. Det vil i tillegg bli gitt ut i svette, kan så nådeløse kroppslukt være en går hånd i hånd med indikasjon.

Andre nyttige tips for å bli kvitt dårlig ånde Øyeblikkelig:

• Munnvann er bare en impermanent fast. Det slør lukt.
• Swish med salt vann morgen og kveld etter du pusser.
• Benytte samme type lipgloss og tyggegummi bidrar til å gjøre lukten rundt munnen sterkere og vare mer.
• Kontinuerlig formidle en pakke med tanntråd på farten.
• Tanntråd regelmessig etter at du pusser tennene, og utnyttelse munnvann i tilfelle at det hjelper (plugg lese merket først).
• Frukt vil hjelpe, og det vil få mat som sitter fast i tennene.
• Mouthwash- i alle fall, en gang om dagen. Å børste to ganger om dagen. Floss-to ganger om dagen. Drikk vann- 6-8 ganger hver dag.
• Erstatte tannbørsten når det begynner seg ut.
• Bruk pusten splash eller mints før en sammenkomst eller dato- med mindre du vil at man erkjenner din hvitløk pusten.
• Forsøk å børste etter hver middag.

Video: 10 TIPS TIL EN ENKLERE MORGEN!

Advarsler / forsiktighetsregler

• Dodge tann ulykke: Få tennene rengjort, ideelt sett, som en klokke (eller i alle fall en gang i året, i tilfelle at det koster for mye). Dette vil bidra til preventtartar (en manifestasjon av størknet plakk) og forskjellige mineraler fra spytt innsamling og stivner plakk på tennene. Disse butikkene slites ned forbindelsen mellom tannkjøtt og tenner, og gjennom årene, føre til flere tenner for å frigjøre og også forårsaker kvalmende abscesser.
• Alert: aldri sist skylle munnen med korrosive elementer, for eksempel eddik eller sitronsaft (i tillegg, skyll ut sukkerholdig drikke, når): de kan, om vær, råtne tennene dårlig
• Vær forsiktig med tyggegummi med xylitol på off sjanse for at du har kjæledyr-det kan være giftig for pooches.
• Hyppig dårlig ånde er forårsaket av noen av de få medisinske tilstander. Se legen din i tilfelle du er bekymret, eller i tilfelle at det holder på.
• Forekomst av “dyp lomme lignende struktur rundt bunnen av tennene som‘ikke’flossed Hyppig disse er lastet med råtnende matrester og bakterier som forårsaker dårlig ånde - og kan ledetekst omgjort til en byll tenner (pine, forurenset tannkjøttet).