Farene og bivirkningene av drikkekoks
Selv om de fleste av oss vet at nipper til en kjemisk-laced cola er dårlig for vår helse og kan gjøre det nesten umulig å gå ned i vekt, noen ganger en craving for en iskald boks er for vanskelig å ignorere. Vi forstår det. Men hvis du leter etter en måte å sparke en vane for godt har vi svaret.
En ny informasjonsgrafikk laget av en tidligere farmasøyt bryter ned det som skjer inne i kroppen den første timen etter polering av en boks med cola i fem-og ti-minutters intervaller. Og ærlig talt, det er rett og slett forferdelig. Hvis dette ikke `t hjelpe deg å overvinne din cola vane, vi` re ikke sikker på hva som vil.
Etter ti minutter ...
Ifølge grafikken, ti minutter etter din siste slurk en hel day`s verdt sukker treffer systemet. Den eneste grunnen til at det ikke gjør deg syk til magen er fordi Coke er fylt med fosforsyre (en kjemikalie som brukes i gjødsel og såpe), som kutter smaken av sødme.
Etter 20 minutter ...
Blodsukker pigger, noe som fører til en insulin briste. Som svar, konverterer leveren alt sukkeret den kan få sine hender på til fett-og rett etter `ve skutt ned en cola, er det minst ti teskjeer verdt i systemet.
Etter 45 minutter ...
På grunn av alt sukkeret, you `ll bli truffet med en bølge av dopamin-omtrent som når noen tar heroin.
60 minutter og utover ...
Femten minutter senere, er naturen sørge for å ringe-og `ll bokstavelig talt pisse bort alle elektrolytter, kalsium (Et næringsstoff som øker metthetsfølelse og bygger sterke bein) og vann som kroppen var i ferd med å absorbere og utnytte. Etter litt mer tiden går, forventer en stor sukker krasj som etterlater deg svak og irritabel.
Bilder Courtesy Of The Renegade Farmasøyt Fotoatelie / Shutterstock.com
- Hva er egentlig i boks med brus
- Hva er egentlig i musserende drikke?
- Hvordan å sparke sukker vane
- Hvor mye sukker er det i de mest populære drikker?
- Dagen i helse: 24 september
- Er cola zero dårlig for deg?
- 7 Sunne, hjemmelagde brus
- Hva som skjer med kroppen din når du slutter å drikke brus
- Hva skjer hvis du ikke har sukker i 30 dager
- Hvordan å lage sunn hjemmelaget brus + 10 oppskrifter
- Den rare måte brus søl med sædkvalitet
- Er søt te bedre enn brus?
- Overraskende matvarer som har koffein og gjøre deg opp i vekt raskt
- Hermetisert kaffe er den neste store mat trend
- Coca-cola ernæring fakta
- 10 Scary fakta om ditt kosthold cola og aspartam
- Farge stikkord: 4 boks flette fargetoner å prøve
- 5 Overraskende grunner til å til slutt gi opp brus
- Coke livet med stevia har like mye sukker som 3 donuts
- Opi og coca-cola for å slippe neglelakk linje for sommeren 2014
- Kvinne mister 112 pounds ved å gjøre denne enkel diett endring