Gurkemeie

Helsemessige fordeler av gurkemeie

Gurkemeie har tradisjonelt vært brukt som en integrert del av de fleste sør asiatiske retter. Sin popularitet som en hverdagslig krydder kan tilskrives smak og farge det gir til rettene. Imidlertid har gurkemeie blitt ansett som en undring krydder på grunn av sine mange helsefordeler. Alternativ medisin, ayurveda, hadde lenge anerkjent gurkemeie som en kur for flere plager fra hud forhold til fordøyelsessykdommer. Nyere studier har vist at curcumin, en hovedkomponent av gurkemeie, er gunstig for behandling av kreft, leddgikt og Alzheimers disease.Let`s har en detaljert titt på de ulike helsemessige fordeler av gurkemeie.

Helsemessige fordeler av gurkemeie

Gurkemeie å hjelpe Fordøyelse

Gurkemeie har en rekke fordeler for fordøyelseskanalen og magen. Gurkemeie letter galle sekresjon og hjelper i fettstoffskiftet. Curcumin, den aktive bestanddel av gurkemeie, senker kroppsfett og er anbefalt for å kontrollere vekten gain.Turmeric er også funnet å redusere den dårlige kolesterolnivået (LDL) og således fremmer en sunn heart.Turmeric er en effektiv carminative og en stor hjem middel for flatulens. Det forhindrer ikke bare gassdannelse i magen og tarmene, men også hjelpemidler i å kaste it.The inkludering av gurkemeie i dagligdagse måltider styrker fordøyelses evnen til kroppen og sørger for sunn metabolisme.

Helsemessige fordeler av gurkemeie - Forbedrer Hud Helse

Gurkemeie gir uovertruffen fordeler til den skin.Being en antioksidant, gurkemeie holder huden frisk og unge. Det hjelper i huden reparasjon og reduserer urenheter. Bruk av gurkemeie lim er kjent for å klare hudfarge og legge glød til skin.It er effektiv mot kviser og andre dermatologiske conditions.Turmeric er også gunstig for huden på grunn av sine antiseptiske egenskaper. Det kan fungere som en rask hjem rette for kutt og brannskader. Dette gjør gurkemeie en aktiv ingrediens i mange hud kremer.

gurkemeie botemidler gikt

Curcumin tilstede i gurkemeie har anti-inflammatoriske egenskaper. Dette hjelper til å lindre smerte og betennelse i leddene av artrittiske pasienter. Studier har vist at Curcumin forbedrer bein helse og reduserer nedbrytningen av ben cartilage.This er derfor gurkemeie kosttilskudd er foreskrevet for pasienter som lider av artritt. En ekstra fordel er at disse kosttilskudd, som trekkes ut fra et naturlig produkt, har ingen bivirkninger.

Helsemessige fordeler av gurkemeie - Hindrer Kreft

Forskning har vist at de lurer ingrediensen i gurkemeie, Curcumin, har anti-kreftfremkallende egenskaper. Det er spekulert i at Curcumin ikke bare hemmer veksten av kreftceller, men også hindrer kreftutvikling. Å være en antioksidant, hindrer Curcumin celleskader som fører til kreft. Nyere studier har også vist at Curcumin dreper kreftceller, og dermed holde en lovende kur for sykdommen.

gurkemeie bekjemper Alzheimers

Video: Gurkemeie

De primære årsaker til Alzheimers sykdom er dannelsen av beta-amyloid plaquesand oksidativt stress. Curcumin, som er en kraftig antioksidant, er spekulert å motvirke disse faktorene, og dermed forebygge Alzheimers sykdom. Pågående forskning tyder på at gurkemeie kosttilskudd kan også forsinke utviklingen av demens. Faktisk er det allment kjent at i India, der gurkemeie er jevnlig forbrukes, har en lav sats av Alzheimers sykdom enn de fleste vestlige land.

Andre helsemessige fordeler av gurkemeie

• Gurkemeie er gunstig for leveren som den renser blodet og detoxifies leveren.
• Den anti-oksiderende egenskaper av gurkemeie arbeider mot aldring.
• Gurkemeie virker også mot diabetes ved å senke blodsukkernivået.
• Gurkemeie er også brukt som et hjem rette for halsinfeksjon og hoste.

Video: Curcumin fra Gurkemeie for Alzheimers & Parkinsons Sykdom (Geeky Science - Engelsk tale)

Gurkemeie har utvilsomt en rekke fordeler. Så gjør gurkemeie en del av rettene og legge krydder til livet ditt.