Fordeler / bruk av gurkemeie melk for hud skjønnhet og helse

Gurkemeie er et krydder som brukes i nesten alle indiske oppskrifter. Det har stor antiseptiske egenskaper og er bra for hud og helse. Gurkemeie og melk er godt kjent for sine antibiotika egenskaper, og du kan holde seg borte fra sykdommer og infeksjoner ved å inkludere disse to i ditt daglige kosthold. Gurkemeie og melk blandet er en utmerket drikk for å forebygge ulike helseproblemer og de også kjempe mot mikroorganismer og miljøgifter.

Fordeler med Gurkemeie snerk Beauty er:

antioxidant:

Gurkemeie melk er en rik kilde til antioksidanter og kampen mot frie radikaler som forårsaker skade på kroppen og huden. Du får lindring av ulike plager i kroppen ved å ha gurkemeie melk.

Utslett og hud rødhet:

Det sies at å ta bad i gurkemeie melk gjør huden myk, smidig og glødende. Men det er ikke mulig for oss alle. Så, drikke gurkemeie melk daglig for å få en hud som har en naturlig glød. Hvis det er rødhet og flammete flekker på huden, dip bomullsdott i gurkemeie melk og bruke dette over det berørte området. Vent i 15 minutter og deretter klanen med vann. Dette reduserer rødhet og flekkete patcher og gjør huden enda mer strålende og glødende enn det var tidligere.

Fordeler med Gurkemeie melk for Helse:

Anti-inflammatorisk:

Den anti-inflammatoriske egenskap av gurkemeie melk som gjør det meget fordelaktig for å forebygge magesår og artritt. I ayurveda er det referert til som ‘naturlig aspirin’ som det blir brukt i behandling av hodepine, smerte og hevelser. Så, neste gang når du har en hodepine, drikke et glass gurkemeie melk og du vil få lindring snart.

leddgikt:

Hvis du lider av leddgikt, har gurkemeie melk regelmessig. Dette vil herde artritt og hevelse dannet på grunn av reumatoid artritt. Det letter også smerte i ledd og muskler, og gjør dem mer fleksibel.

Smerte og pine:

Du kan behandle smerter og smerter i kroppen ved å ha gurkemeie melk. Det er også bra for ryggraden, noe som gjør den sterk. Leddene er også gjort sterkt med gurkemeie melk.

Blod purifier:

Gurkemeie melk er utmerket for rensing av blod og rensing det. Den brukes i ayurveda for dette formålet. Det kan øke blodsirkulasjonen i kroppen og også revitalisere blodet. Den brukes som en blod tynnere også og hjelper til i rensing av blodkar og lymfesystemet ved å fjerne alle urenheter.

Bone helse:

Holde bein frisk og i god stand ved å drikke et glass gurkemeie melk daglig. Denne drinken er en rik kilde til kalsium, og dermed holder bein sterk og sunn. Det er også bra for å redusere bentap og redusere symptomene på osteoporose.

Hoste og forkjølelse:

De antivirale og antibakterielle egenskaper av gurkemeie melk gjør det til et utmerket middel for hoste og kulde. Det har blitt brukt fra aldre å få umiddelbar lindring mot kulde og hoste, samt sår hals.

Digestive helse:

Den antiseptisk egenskap gurkemeie melk hjelper i å forbedre intestinal helse og er utmerket for behandling av kolitt og sår i magesekken. Det er bra for behandling av dårlig fordøyelse og for å forebygge magesår og diaré.

eksem:

Hvis du lider av eksem, drikke gurkemeie melk. Dette vil få deg lindring av eksem på grunn av sin beroligende effekt og antiseptiske egenskaper.

Søvnløshet:

Hvis du synes det er vanskelig å få en god søvn om natten, drikke et glass varm gurkemeie melk hver dag, ca 1 time før du går til sengs. Dette vil gi deg en god søvn om natten og du vil få opp om morgenen frisk og full av energi. Dette er fordi melk inneholder serotonin og melatonin. Disse kombinert med næringsstoffer fra gurkemeie hjelp i å gjøre deg stress gratis og gir deg en god søvn.

Leveren detox:

Annet enn å være en blodrenser, gurkemeie melk hjelper også i å leveren toksin fri, og forbedrer funksjonen av leveren. Dermed gir god støtte til leveren og renser lymfesystemet. Gurkemeie melk inneholder curcumin, noe som kan forhindre formering av virus og dermed det fungerer som en naturlig leveren detoxifier. Det øker også immunitet lyng og beskytter leveren fra angrepet av virus som forårsaker hepatitt.

Menstruasjons kramper:

Å være krampeløsende i naturen, er gurkemeie melk ideelt for å få lindring fra menstruasjonssmerter og smerter forbundet med det. Gjør det til en vane å ha det daglige, og du vil bli kvitt slike plager. Hvis gravide drikker gurkemeie melk daglig, vil det gjøre levering lett for dem og gjør også gjenoppretting etter levering fort. Det gjør også sammentrekning av eggstokkene rask og forbedrer amming.

Luftveissykdom:

Den antimikrobielle egenskap gurkemeie melk gjør det mulig å bekjempe bakterier og virus som forårsaker ulike infeksjoner i luftveiene. Så det er svært nyttig i behandling av luftveissykdom som astma, bronkitt og så videre. Det varmer kroppen og får deg lindring fra lunger på lungene og sinuses.hea.

Vekttap:

Å ha gurkemeie melk daglig er en utmerket måte å miste veie naturlig og mer effektivt. Dette er fordi gurkemeie melk hjelper på å bryte ned fett. Dermed hjelper med å kontrollere vekten.

Her er hvordan du kan gjøre gurkemeie melk:

• Ta gurkemeie på ca 1 tomme lang.
• Kok den i melk i ca 15 minutter.
• Sil melken.
• Avkjøl melk og drikke det.

Nå som du har sett de ulike fordelene av gurkemeie melk, har det regelmessig og du vil finne ut at du er mye mer sunt enn noensinne.