Gurkemeie kan forbedre oppmerksomhet og hukommelse i alderdommen, finner studien

Du kan være klar over de ulike helsemessige fordeler av gurkemeie. Bedre hukommelse og oppmerksomhet i alderdommen er også en av dem. Det er en gylden krydderet i livet vårt. Den har ulike helsemessige fordeler. Dessuten er det mye brukt i ulike medisiner for å kurere helseproblemer.

Folk bruker gurkemeie fra århundrer, ikke bare på kjøkkenet, men for medisinske behandlinger også. Gurkemeie er et krydder og er en integrert del av de fleste kommersielle pulvere. Det er også en viktig ingrediens i indiske kjøkken.

Studien tyder på at lys gul farget komponent som finnes i gurkemeie krydder, er gunstig i å forbedre oppmerksomhet og hukommelse hos eldre alder folk kalt curcumin. Curcumin øker oppmerksomhet og hukommelse av alderdom mennesker. Curcumin hjelper oss å holde mentalt skarp og passform med alderen.

Det viktige kjemisk komponent fra gurkemeie er en gruppe forbindelser, nemlig curcuminoider som omfatter desmetoksycurcumin, curcumin (diferuloylmethane), og bisdemethoxycurcumin. Sammen med curcumin, den inneholder flyktige oljer som atlantone, turmeron, og zingiberene.

Andre navn på gurkemeie er Curcuma Longa, curcumin, og gurkemeie. Botaniske navnet på gurkemeie er Curcuma Longa L.

Forskere fra Swinburne University of Technology, sier at curcumin har de ulike fysiologiske effekter. Det hjelper å redusere betennelser og forbedrer også blodsirkulasjonen. Det påvirker de forskjellige fremgangsmåter som dytte den hjernefunksjon i en positiv retning.

En forskning utført på 60 frivillige som i alderen mellom 60 og 85. Gruppen av disse menneskene er deretter delt inn i to grupper. Til én gruppe av de ga kapsler med faste lipid curcumin formulering og til andre, en placebo.

Etter noen timer konkurrerte de i ulike datastyrte mentale oppgaver som bilde og ord tilbakekalling, reaksjonstid oppgaver og enkel subtraksjon. Dette fortsatte i fire uker.

Resultatet var samme som forventet. Personene som har tatt curcumin kapsler utført bedre på datastyrte tiltak av arbeidsminnet og årvåkenhet.

Videre rapporterte de en følelse av redusert tretthet og også forbedret contentedness, ro, og stress under testene på slutten av den fire uker lange løypa.

Henvisning:

Effekter av gurkemeie på Alzheimers sykdom med atferdsmessige og psykologiske symptomer på demens