Kan spise gurkemeie faktisk blokkere dårlige minner?

Video: Формула любви (так и больному легче, коли доктор сыт).avi

Mens vennene dine kan tenke `re en negativ Nancy, det` faktisk er helt normalt å huske negative hendelser (som en smertefull skade eller sårende kritikk) mer enn positive. Og `s fordi negative følelser generelt involvere mer hjernekraft for å behandle enn de feel-good seg. For ikke å nevne, som en generell science-støttet regel dårlige hendelser visne saktere fra våre minner enn gode. Men det er en bit av gode nyheter! Forskere sier skyve disse negative minner fra ditt sinn og å lindre følelsesmessige smerten kan være så enkelt som å legge gurkemeie til neste måltid. Yes, `s rett, kan det krydderet du gjemt bak kanel i krydder skap hjelpe deg å leve et lykkeligere liv og det handler fordi den inneholder et stoff som heter curcumin.

For å komme til dette funnet, Yale University og City University of New York Forskerne delte lab rotter inn i to grupper. En gruppe ble foret med vanlig mat, mens den andre gruppen ble gitt curcumin anriket pellets. Deretter betinget de rottene å frykte en bestemt støy ved å spille av lyden og deretter sjokkerende føttene. Etter at dyrene hadde blitt kondisjonert, fjernet forskerne sine hoder og studerte dem. De spilte også minne henting tester på noen av dyrene og oppdaget at de som forbrukes curcumin-piggete chow hadde en vanskeligere tid tilbakekalle frykt minne, noe som tyder på at forbindelsen bidrar til å holde dårlige minner i sjakk.

I SLEKT: 16 matvarer som øker lykke og bekjempe depresjon

Det har ikke vært noen curcumin-minne gjort studier på mennesker ennå, men forskere er svært positive til at dette funnet vil føre over til mennesker. I mellomtiden, hvorfor ikke legge litt gurkemeie i kostholdet ditt? Mens vi kan ikke love at krydderet vil hjelpe deg å glemme din første kjærlighetssorg eller slette minnet av den tiden du fikk sparken, kan det gi en rekke andre helsefordeler. Gurkemeie har vist seg å forbedre hjernens funksjon, sal av aldring og hjelp vekttap. Så gå videre og legge noe av den oransje, stikkende krydder til neste måltid. Det kan bare hjelpe deg med å legge problemene i støvet!

Spis dette! Tips

Leter du etter en super enkel måte å legge krydder til ditt daglige kosthold? Piske opp en batch av denne gurkemeie-tahini dressing fra The Simple Veganista og duskregn det på din daglige salat.

SHOPTURMERIC