Gå ned i vekt med en gurkemeie latte

Ifølge Pinterest`s 2016 Pinsights Flavor Report, er gresskar krydder latte ikke lenger den kuleste gutten på skolen. Ikke bare er den fylt med skyggefulle ingredienser, er det mer sukker-belagt enn en prom Queen`s takketale-og ernæring nerder på internett (inkludert oss selv) kaller sin bløff. Hvis du synes det er vanskelig å tro at PSL er falt ut av tjeneste, tallene taler for seg. Pins på den beryktede sukkerholdig drikke er ned 15 prosent, mens en sunn ennå trøst nykommer er raskt blitt den mest populære drikken på sosial deling av området. Og ja, det er nykommeren ingen ringere enn gurkemeie latte, en melk og krydder fylte drikke som noen fans kaller golden melk. Ifølge rapporten, pins for gurkemeie Lattes er opp utrolige 99 prosent, med brukerne sparer dobbelt så mange gurkemeie latte pinner enn dens sukkerholdige, koffeinholdige rival.

Selv om golden melk kan se ut som en PSL på utsiden, når det kommer til hva den kan gjøre for deg på innsiden, det er helt røyker sesong drikke. I motsetning til Starbucks favoritt, gurkemeie lattes aren `t gyllen grunn av potensielt kreft tilsetningsstoffer som karamell Maling i stedet, de spice`s viktigste antioksidant, curcumin, gir drikken sin rike gul farge samt alle sine utrolige helse og vekttap fordeler . En USDA studie oppdaget at mus supplert med gurkemeie opplevde redusert vektøkning og kroppsfett nivåer, selv når deres kosthold var uendret. Og hvis ikke det Var ikke imponerende nok, har en rekke andre rapporter knyttet forbruk av krydder alt fra redusert betennelse til bedre hjernekraft.

I SLEKT: 21 Winning Gurkemeie Oppskrifter

Så neste gang en fargerik PSL annonse prøver å lure deg til Starbucks, være snill mot lommeboken og livlinjen og kose deg på sofaen med en gurkemeie latte i stedet. For å gjøre en, kombinere melk av valg (vi liker kokosmelk eller organisk 2%) med en teskje av tørket gurkemeie. Bringe de to til en lav småkoke og deretter legge på andre velsmakende krydder som kanel, muskat, eller til og med en chai krydder blanding, for å smake. Sipping din vei slank har aldri vært enklere, eller tastier!

Video: ¿HIGADO GRASO, INFLAMADO? TE DIGO QUE HACER ana contigo

Video: Ingefærvann for å lette migrene, fordøyelsesubehag og smerter

Bilde gjengitt av: Flickr

MER FRA SPISE DENNE IKKE SÅ

35 beste noensinne Kyllingoppskrifter for Weight Loss

35 Verste Sunn snacks på planeten

35 sunne crock pot oppskrifter

Kremete. Chocolatly. Fruktig. Grønn. Vekttap har aldri vært mer deilig enn med Zero Belly Smoothies!