Gurkemeie te fordeler for å leve sunt

Innholdet

Fordeler med gurkemeie:
Helbredende egenskaper:
Øker immunitet:
Antiseptisk middel:
Hindrer kreft:
Styrer diabetes:
Kontroller kolesterol:
Video: idiotsikker naturlig remedi med honning og gurkemeie
Gurkemeie te fordeler:
Reduserer risikoen for alzheimers:
Detoxifies leveren:
Forbedrer blodsirkulasjonen:
Reduserer dårlige kolesterolet:
Reduserer betennelse:
Video: 7 matvarer som støtter mental helse
Lindrer stress:
Gurkemeie te oppskrift:
Grunnleggende gurkemeie te oppskrift:

Relaterte artikler:

Gurkemeie (haldi) og indisk mat er synonymt. Derfor er det vanskelig å forestille seg en indisk kjøkken som er blottet for "Haldi".

Gurkemeie er nært knyttet til ingefær familien og blir brukt i hele India og flere andre kulturer for sin smak og medisinske egenskaper. Årsaken bak det meste av turmeric`s helsemessige fordeler og dens lys gul farge, er det `s viktigste komponenten, som er kjent som circumin. gurkemeie er bra for en hel rekke kjente sykdommer, selv om ny bruk av gurkemeie blir oppdaget annenhver dag. Det vil være nok til å si at gurkemeie bruker alt fra å være en lett tilgjengelig antiseptisk til å være en svært effektiv anti depressant.

Fordeler med Gurkemeie:

Utøvere av gamle medisiner tradisjoner som ayurveda og Unani tradisjoner har allerede avslørt den utrolige denne utrolige krydder og har blitt godt kjent med gurkemeie helsemessige fordeler siden århundrer. De visste selv da at gurkemeie har nøkkelen til å kurere nesten alle sykdommer en person er sannsynlig å møte i løpet av livet. Verdens naturligvis hadde en sen oppvåkning, men bevisstheten om de helsemessige fordelene av gurkemeie, har sett en jevn økning siden da. Gurkemeie er et duftende stimulant som er bra for behandling av tilstander som intestinal gass og uberegnelig ernæring. Det er en antiseptisk, en utmerket blod purifier og også en slimløsende. Gurkemeie har vært utsatt for en rekke studier og gang på gang har forskere oppdaget at hver eneste gram av det er verdt sin vekt i gull!

Helbredende egenskaper:

Helsefordelene ved gurkemeie kan tilskrives det faktum at den er lastet med den godhet av næringsstoffer slik som proteiner, kostfiber og niacin. Den inneholder vitaminer og mineraler, slik som vitamin C, E og K, natrium, kalium, kalsium, kobber, jern, magnesium og sink. Sammenslåing av alle disse viktige bestanddeler bidrar til å gjøre gurkemeie en effektiv, antioksidant, anti-bakterielle, anti-inflammatorisk, så vel som en antiviral, antikreftfremkallende og anti-mutagen middel. Gurkemeie er også godt for herding allergier, astma, aterosklerose, hjertesykdom, Alzheimers sykdom, diabetes og kreft.

Øker immunitet:

Omtalen av gurkemeie helsefordeler ville forbli ufullstendig uten å nevne dyder sin mest bemerkelsesverdige komponent, curcumin. Curcumin er et bioaktivt stoff som har antioksidantegenskaper som er nesten 10 ganger sterkere enn vitamin C og E. Denne egenskap bidrar til å øke immunitet, redusere kronisk betennelse på molekylært nivå, normalisere kolesterolnivåer og forhindrer aldring. Studier viser at siden curcumin er i stand til å modulere body`s immunsystem, er det til stor hjelp for leddgikt pasienter.

Antiseptisk middel:

Bruken av gurkemeie lim for åpne sår og kutt har vært utbredt i India i uminnelige tider. Det er den lettest tilgjengelige ingrediens i alle indiske husholdninger og er en tid testet rette for sår siden turmeri`s antibakterielt eiendom hindrer infeksjoner. Det er et analgetikum og reduserer smerte. Det hastigheter også opp helbredelsesprosessen gjennom sin anti inflammatorisk handling og bidrar til nye hudceller vokse.

Hindrer kreft:

Effekten av gurkemeie har vist seg igjen og igjen i behandlingen av cancere. Forskning viser at gurkemeie er i stand til å forebygge progresjonen av både invasive og ikke-invasive koloncancere, en rekke av stråle indusert kreft, brystkreft, kreft i prostata og T-celle leukemi, ved å ødelegge kreftceller med hjelp av sin anti oksidasjonsegenskaper.

Styrer diabetes:

Tilstedeværelsen av curcumin i gurkemeie har en meget kraftig virkning i å regulere insulinnivået og forsterke effektiviteten av anti-diabetiske legemidler. Som antioksidant, kamper den av de uheldige effektene av frie radikaler og reduserer insulinresistens.

Kontroller kolesterol:

Video: Idiotsikker naturlig remedi med honning og gurkemeie

Regelmessig inntak av gurkemeie holder Kolesterol nivåer i sjakk. Det endrer måten kroppen behandler kolesterol. Det senker den totale LDL eller ‘bad` kolesterol, og øker mengden av HDL eller‘good` kolesterol i kroppen.

Gurkemeie te fordeler:

Gurkemeie te er en deilig sunn drikk som helbreder, renser og detoxifies. Gurkemeie te fordeler er ikke lenger begrenset til gamle koner historier og grandmother`s hjemmelagde oppskrifter, siden gurkemeie er raskt økende status som en super krydder, med utrolige helsefordeler.

De gurkemeie te- fordelene er som følger:

Renser og renser blodet.
Beskytter og bidrar til å helbrede leveren.
Øker immunitet.
Detoxifies legeme og leveren.
Hindrer hoste og forkjølelse.
Forbedrer hudfarge.
Reduserer dårlige kolesterolet.
Er et antiinflammatorisk middel.
Hindrer innvendig blodlevring.
Stimulerer utskillelse av galle som bidrar til å bryte ned fett.
Fremmer riktig blodsirkulasjon.

Reduserer risikoen for Alzheimers:

Gurkemeie har en svært viktig rolle å spille i forebygging og behandling av Alzheimers sykdom. Alzheimers er en ødeleggende, nevro-degenerative lidelse som kjennetegnes av rask kognitiv svikt, demens, atferdsendringer og forringelse i aktiviteter knyttet til dagliglivet. Studier viser at curcumin bidrar til å redusere beta-amyloid plakk og boder degenerering av nerveceller. De tumeric te fordeler har anti-inflammatorisk og antioksidantegenskaper som hjelper til å forbedre den generelle minnet om Alzheimers pasienter.

Detoxifies leveren:

De sier gurkemeie er den skrantende liver`s beste venn! En kopp søt, krydret, varm, beroligende gurkemeie te med sine fantastiske helsemessige fordeler, er alt du trenger for å holde leveren fri for skadelige giftstoffer.

Gurkemeie detoxifies og beskytter leveren fra toksiner slik som hepatoxin som er ansvarlig for å forårsake sykdommer slik som hepatitt. Det hjelper å gjenoppbygge leverceller i tilfelle skade. Gurkemeie fjerne kolesterol fra lever og galle stimulerer produksjonen og dermed bedre fordøyelsen. Den bidrar også til leveren for å behandle skader som er forårsaket av det overskytende forbruk av alkohol og reverserer prosessen med cirrhose med sin eksepsjonelle anti-inflammatoriske egenskaper. Det hjelper også i regenerering av skadede leverceller.

Forbedrer blodsirkulasjonen:

Revitaliserende blodstrøm og stimulere livmor sammentrekning er to svært viktige gurkemeie bruksområder. Den brukes til å behandle anemi, menstruasjonssmerter og en rekke andre gynekologiske forstyrrelser så som dysmenoré, for amenoré livmor cyster og massene og endometriose.

Reduserer dårlige kolesterolet:

Curcumin forbedrer produksjonen av LDL-reseptorer i leverceller. På grunn av en betydelig økning i antall LDL-reseptorer, er en betydelig mengde av kolesterol fjernes fra kroppen din. Studier viser at når leveren er regelmessig behandles med gurkemeie te fordeler, LDL-reseptorer øke manifold.

Reduserer betennelse:

Video: 7 matvarer som støtter mental helse

Den betennelseshemmende effekt av gurkemeie er legendarisk. På grunn av dette, er det i stand til å beskytte kroppen mot flere leversykdommer som er inflammatorisk natur. Det beskytter også mot degenerative og svekkende sykdommer slik som Alzheimers sykdom. Flott intimt anti-inflammatoriske egenskaper også bidra til å gi stor lettelse for artritt. Det lindrer menstruasjonssmerter og er ansvarlig for å forebygge og korrigere flere fordøyelsessykdommer.

Lindrer stress:

En nytraktet kopp gurkemeie te er akkurat det du trenger etter en hard dag på jobben. Det dreier seg om stress-fremkallende faktorer som dårlig fordøyelse, muskelsmerter, sår hals og forkjølelse osv, noe som gjør den til en av de best mulige stressdempere tilgjengelig.

Gurkemeie te oppskrift:

Hvis brygging din egen kopp på slutten av et lang slitsom dag viser seg å være for mye av en utfordring for deg, kan du alltid velge gurkemeie teposer å høste tumeric te fordeler. Men selvfølgelig, hvis du fortsatt har tro på det gode gamle ordtaket som sier, "den som intet våger, intet vinner". Så prøv å lage din kopp te med nykvernet krydder og nyte de utallige gurkemeie te- fordeler!

Grunnleggende gurkemeie te oppskrift:

Til en kopp kokende vann, tilsett en klype pulver- eller nymalt gurkemeie.
Sil blandingen og tilsett honning og sitron smak.
For ekstra smak, kan du legge revet ingefær og konvertere den til gurkemeie-ingefær-te, eller til og med smak den med en spiceof ditt eget valg.
Denne grunnleggende oppskrift er en allsidig en og kan endres i henhold til smak.
Denne teen kan også gjøres ved hjelp av kokos eller mandel melk i stedet for vann.

Gurkemeie te fordeler er like tidløs som de sivilisasjonene som har brukt det i århundrer på slutten. Den anti-inflammatorisk og anti-oksiderende egenskaper er slik potent at de har hjulpet gurkemeie oppnå anerkjennelse over hele verden.

Det er en naturlig smertestillende som brukes til å avlaste betennelser og smerter på grunn av hodepine og sår. Gurkemeie er bra for healing sår og forhindrer ytterligere infeksjoner. Det forhindrer leddsmerter og er kjent for å bidra til å redusere dårlig kolesterol. Det hindrer leversykdommer, kreft og til og med diabetes.

Tar lager av de utallige gurkemeie bruker kan sammenlignes med å gå inn i en one stop medisin butikk! Så brygge din kopp gurkemeie te og høste alle de store gurkemeie te fordeler!