10 Naturlig juice oppskrifter for en rynkefri ungdommelig hud

Juicing er den enkleste samt den enkleste metoden for å gi hudcellene den magiske trylledrikk, som er mye som trengs for å opprettholde en rynkefri, ungdommelig utseende. Fersk frukt og grønnsaker tilgjengelig rundt oss er fullpakket med tonnevis av næringsstoffer og forbruker juice regelmessig kan bidra til å forynge huden vår den mest effektive måten. Her er 10 fantastiske oppskrifter for deg:

1. Spinat, Mango og agurk juice

ingredienser:

• Spinat - en liten tykk haug
• Mango - en mellomstor
• Agurk - en liten

Veibeskrivelse:

Skrell både mango og agurk, og gjøre små kuber av dem. Hakk frisk spinat omtrent. Sett alt i en foodprosessor og bland dem inn i en rik deilig smoothie.

2. sitron, pære og agurk juice

ingredienser:

• Sitron - en stor
• Pear - 2 mellomstore
• Agurk - en stor

Veibeskrivelse:

Kast frøene av pærene først. Løsner og hogge opp agurk, og uten frø pærer. Også, klem ut saften av sitron. Nå, sette alt inne i foodprosessor og bland godt. Din appetittvekk fruktjuice er klar.

Les også - 8 Deilig Raw Juice Recipes for å fremme hårvekst Her

3. gulrot, selleri og juice Cantaloupe

ingredienser:

• Carrot - 2 store
• Selleri - 2 stilker
• Cantaloupe - en liten
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

Kast huden av cantaloupe nøye og klippe det sammen med gulrøttene i små biter. Hakk opp selleri omtrent. Nå setter alle ingrediensene i food prosessor og tilsett vann til det. Bland til en tykk forfriskende juice er forberedt.

4. Kål, gulrot og agurk juice

ingredienser:

• Kål - 5 6 større blader
• Carrot - 2 mellomstore
• Agurk - en stor
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

De-hud agurk og gjøre kuber av det. Skjær gulrøttene i små biter og hakk opp kål blader omtrent. Ha alle ingrediensene i food prosessor, hell vann inn i det og blande pent å komme opp med en jevn yummy juice.

5. agurk, salat, mynte og sitronsaft

ingredienser:

• Agurk - 2 store
• Lettuce - 1 stort hode
• Mynteblader - en hel
• Sitron - 2
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

Klem ut den friske saften av sitronene. Skrell agurken og gjøre kuber av det. Hakk opp frisk salat hodet og mynteblader. Nå, sette alt inne i food prosessor sammen med vannet og utarbeide en foryngende juice.

6. Agurk, ananas og persille Juice

ingredienser:

• Agurk - en stor
• Ananas - en kopp
• Persille blader - en håndfull
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

Løsner og hakk agurk i små biter. Lag små biter av ananas. Shred frisk persille blader også. Nå blander alt sammen i en food prosessor med vann og gjøre en rik revitaliserende juice.

7. Jordbær, Apple og Kale Juice

ingredienser:

• Strawberry - 10 til 15
• Apple - en stor
• Kale - 5 til 7 blader
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

Kast frøene av eple. Hakk opp jordbær, eple og frisk grønnkål forlater hhv. Legg alle fruktbiter i food prosessor, helle vann i den, og deretter, bland godt å gjøre en rik jevn juice.

8. Apple, agurk og rødbete juice

ingredienser:

• Apple - en stor
• Agurk - en stor
• Rødbeter - to mellomstore
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

Skrelle av agurk og rødbeter. Også deseed eple riktig. Nå Kutt alle tre ingrediensene i små biter og legg inne i food processor sammen med vann. Bland godt til en tykk velsmakende juice.

Les også - Juice Vs Smoothie: Finn ut hvilken som er en sunnere valg Her

9. brokkoli, Orange Juice og Watercress

ingredienser:

• Brokkoli - en mellomstor
• Orange - 3 store
• Brønnkarse - en håndfull

Veibeskrivelse:

De-hud appelsinene og skjær brokkoli i små biter. Hakk opp brønnkarse forlater omtrent. Sett alt i food prosessor og behandle pent for å komme opp med en rik juice av middels konsistens.

10. søtpotet, spinat og ingefær Juice

ingredienser:

• Søtpotet - 3 store
• Spinat - en mellomstor gjeng
• Ginger - et stykke av en"
• Vann - (1/2) kopp

Veibeskrivelse:

Skrelle av både søtpoteter og ingefær. Skjær dem i små terninger. Også hogge opp spinat fint. Legg alle ingrediensene i food prosessor. Tilsett vann til det og prosessen til en glatt kremaktig juice.

Du kan helle disse juice i høye servering briller og nyte med en dash av svart pepper pulver, chia frø pulver eller isbiter.