10 Beste juice for vakker, glødende hud

10 beste Juice for glødende hud

De sier at når hver jente ønsker på en stjerne, ønsker hun for mannen i drømmene hennes. Så kommer helse, rikdom og lykke, etterfulgt av barn og en valp.

Video: Goethe Faust Teil 1

Sannheten, skjønt, er at hver jente ønsker for vakker, glødende hud. Tross alt, vil noen av oss selv forlate huset, hvis huden vår er alt annet enn sunn og vakker. Og fordi omsorg for huden vår og bringe ut et sunt, skinnende glød kan være dyrt og tidkrevende, hvorfor ikke ønsker på en stjerne for bedre hud i stedet?

Dessverre ønsker don`t alltid gå i oppfyllelse, men hvis du `re lei av usunn utseende hud og ønsker å sette noen blende tilbake i kinnene, det er en enklere motgift: fersk juice (fortrinnsvis laget av organiske bestanddeler)!

La oss ta en titt på ti av de beste juice for glødende hud.

1. Apple Juice

Uansett hva som skjedde med Snow White, et eple om dagen kan virkelig holde doktoren borte. Enda bedre, et glass eplejuice om dagen holder usunn hud unna!

Epler er en stor frukt for å opprettholde vår helse, men også bringe frem det beste i våre utseende også. Rik på antioksidanter, er eplejuice en fantastisk måte å hindre huden din fra aldring for fort, og det stopper også et utbrudd av rynker.

2. Agurk Juice

Ja, vi vet at agurker normalt finnes i salater og smørbrød, men agurker kan også bli brutt ned til å danne en svært potent juice, og de definitivt fortjener en plass i vår liste over de beste juice for glødende hud.

Se, agurk inneholder noe som kalles silika, som har vist seg å øke vår hudfarge. Videre er agurk juice høyt i vannet, noe som betyr at din tørr hud får fuktighet den trenger. Resultatet av et glass agurk juice om dagen? Sunn, glødende, nydelig hud.

Servitør, litt juice please! Og gjøre disse agurker tykk!

Quick Merk: `s best å kjøpe økologiske agurker hvis du kan.

3. sitronsaft

En annen av fantastiske juice for glødende hud er sitronsaft. Mange av oss ønsker å være kokker spruter sitronsaft på våre retter, men visste du at sitronsaft fungerer som et ess cleanser for huden vår?

Yup, fungerer sitronsaft ved å balansere pH-nivået i huden vår, som sikrer vakre og glødende hud. Selvfølgelig, for de fleste av oss Det er vanskelig å drikke ren sitronsaft, men du kan legge det til andre juice eller fortynne den i vann, og for å forbedre smaken, kan du slippe noen klyper honning eller kokos sukker (som er faktisk bra for deg) inn i glass, i motsetning til hvitt sukker. Vinne!

4. Mango, agurk og spinat Juice

Ok, nå vi `re komme inn i mer komplekse juice for glødende hud, for juice kjennere der ute.

For å virkelig få mest mulig ut av hjemmelaget juice, kombinere mango med agurk og spinat for å gjøre en svært potent juice cocktail (eller en smoothie) er en av de beste måtene å gå. Billig og enkelt å lage, er dette utrolig elixir for vakker hud. Angivelig selv Tornerose pleide å drikke det før hun sovnet!

Drikken er fullpakket med antioksidanter som hjelper kvitt huden av alder sport og tidlig pigmentering, og vitamin A finnes i mango bidrar til å fjerne huden brunfarge. Og det smaker deilig!

5. Salat, Mint og agurk juice eller smoothie

Du bare kan ikke holde en god agurk ned, kan du? `Re overalt!

Dette lean green maskinen er en kompleks concoction som øker din hudfarge. Dette bør settes i en rap!

Det beste med denne smoothie er salat, som faktisk gir deg 100% av anbefalt daglig mengde vitamin A. Og som vi alle vet, er vitamin A perfekt for hud celle gjenfødelse. Videre er salat også rik på kalium, noe som øker oksygen sirkulasjonen i huden. Den var bra.

6. Rødbeter Juice

Den ydmyke rødbeter kan bare være den best bevarte hemmeligheten for ideell skjønnhet og rødbete juice er en av de beste juice for glødende hud. Sine fordeler når det gjelder å forbedre huden din er tidoblet, og de inkluderer en reduksjon i akne og kviser, hud lightening egenskaper, samt evnen til å frigjøre ansiktet fra urenheter og mørke flekker.

Rødbete juice kan også fjerne mørke ringer, og hente ut dine naturlig myke, rosa lepper. Så hvis du ønsker å få mer vakker dag, kanskje du vil unne deg selv i mer rødbete juice.

En av de aller næringsrike og deilig juice kombinasjoner er: rødbete juice blandet med agurk juice, selleri juice og gulrot juice. Dette er en ekte bombe av vitaminer!

7. Orange Juice

Selv om OJ sikkert har sine kritikere når det kommer til høyt sukkerinnhold, er appelsinjuice fortsatt stor for å bringe ut din naturlige, vakker hud. Proppet med antioksidanter som kjemper useriøse frie radikaler som skape kaos med huden din, er appelsinjuice også rik på vitamin C, som er en kraftig antioksidant som bidrar til å holde deg ung.

Videre er appelsinjuice også effektiv på å skylle ut eventuelle ekle giftstoffer, noe som fører til feilfri, glødende hud. Uanstrengt.

8. grapefrukt juice

Grapefruktjuice er en av de beste juice for glødende hud og `s en bestemt favoritt av våre. Det er rik på antioksidanter, vitamin A og vitamin C, og er godt kjent for sin evne til å kjempe med de irriterende røffe frie radikaler.

Men grapefruktjuice får frem det beste i huden din på flere måter. Det protesterer den fra miljøfarer, og det gir også kollagen, som er avgjørende for elastisk, glatt hud.

Videre grapefruktjuice også bremser aldringsprosessen og rids deg om eventuelle ekkel pigmentering som har vært å få deg ned.

Og vi `re gjetter at du` ve sluttet å lese denne artikkelen, og har i stedet begynt å juice friske, yummy grapefrukt, ikke sant? … Ikke sant?!

9. kiwi Juice

Video: My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club

Kiwis er en av de eksotiske frukter som er fritt tilgjengelig i den vestlige verden. `Re hva du kan kalle en ordinær del av exotica, men hva mange av oss ikke klarer å innse er bare hvor gode de er til å bringe ut vakre, glødende hud.

Faktisk, kiwi er rike på vitamin C, og faktisk har mer vitamin C per frukt enn appelsiner! Vitamin C er kjent for å øke immunforsvaret, bekjempe forkjølelse, samt holde våre huden ungdommelig frisk. Ja!

10. Kale Juice

Hvis du `ve vært ute etter å få friske i løpet av de siste 12 månedene, er sjansene for at du` ve hørt alt om grønnkål. Kale er en av verdens beste super mat, og sparer flere liv enn Superman. Men hva mange forsømmelse er at kale juice er en av de beste juice for glødende hud, og drikker det regelmessig (helst økologisk) er en fin måte å bevare frisk, sunn og vakker hud.

Se, gjør grønnkål kamp med akne og kviser, de flerårige scourges av skjønnhet. Enda bedre er kale også rik på vitamin A, C, E, og K, samt en rekke andre, og er i stand til å reparere skadet hud og opprettholde en sunn glød.

It`s også veldig bra for å glatte over din avføring!

Kjenner du andre juicer for glødende hud?

Hold deg glad og frisk!