10 Beauty tips for å oppnå fantastisk glødende hud

10 Beauty tips for å oppnå Gorgeous glødende hud

Huden er et utrolig bra naturlig engineering. Den regulerer kroppstemperaturen, den beskytter deg mot smuss og bakterier, og det konverterer sun`s energi til vitamin D. Huden er også mer følsom for hva du spiser, hva du putter på det, og hva slags liv du lever enn du sannsynligvis realisert. Hvis du vil ha sunn, glødende hud, det beste stedet å begynne er med det grunnleggende. Her er de ti ting du må gjøre hvis du ønsker å ha nydelig, glødende hud.

1. Start detoxing dag

Den renere du er på innsiden, jo klarere huden din vil være på utsiden, så begynne å tenke på hva du kan gjøre for å detox kroppen din i dag. Kutte ned på sukker, salt, alkohol og bearbeidet mat vil være et god start, men du kan også legge mer fiber i kosten, drikke mer vann og spise mer fersk frukt og grønnsaker. 

Video: BB WATER: TIPS & TRICKS

2. Rens to ganger om dagen

Holde huden ren vil stoppe porene tettes opp og stoppe bakterier som forårsaker betennelse og kviser. Rens huden grundig to ganger om dagen med en mild, naturlig skum rengjøringsmiddel, og skyll den godt med rent vann. Don`t hoppe over dette viktige skrittet, selv om du er veldig sliten, og, selvfølgelig, aldri gå til sengs med makeup på.

3. Øk vitaminer og antioksidanter

Når du velger hudpleieprodukter, se etter de som inneholder vitaminene A, C, D og E, og de som har antioksidanter i dem. Vitaminer vil gi den næring som huden din trenger og antioksidanter vil bekjempe betennelser og tegn på aldring. Du kan også øke inntaket av vitaminer og antioksidanter ved å legge til flere farger til tallerkenen din, fordi det `de fargerike grønnsaker som er mest gunstig for huden din.

4. Prøv å bruke kokos olje

Kokosolje har en utrolig styrkende effekt på tørr og skadet hud. Den inneholder antioksidanter som bekjemper skader som kan være forårsaket av frie radikaler, og det vil hjelpe skadet hud reparere seg selv. Kokosolje har også evnen til å jevne ut hudtonen, og det vil etterlate huden din med en deilig, frisk leter glans.

5. Exfoliate

Når døde hudceller bygge opp på huden din, vil de skjule alle utstråling, så eksfoliere med en mild exfoliator en eller to ganger i uken for å holde huden din glødende. En enkel måte å eksfoliere ville være å bruke en blanding av salt og kokosnøttolje. Saltet er ikke for slipende og kokos olje vil bidra til å forynge huden din.

6. Prøv juicing

Video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!

Glødende hud virkelig begynne med hva du spiser, men når du er opptatt, spise riktig type mat er ikke alltid lett. Hvis du ønsker å gjøre å få din daglige dose av frukt og grønnsaker enklere, prøv juicing. It`s lett å lage virkelig deilige smoothies og juice, og du kan bruke alle grønnsaker og frukter som vil gi deg de næringsstoffene som huden trenger å bo glødende og tydelig. Det `s absolutt ingen mangel på fantastiske juicing oppskrifter på nettet hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne.

7. Hold huden godt hydrert

Tørr hud kan lett rettes opp ved å vedta en vanlig fuktighetsgivende regime. Fukte huden din daglig, om morgenen og om kvelden, med en lett, naturlig fuktighetskrem og unngå å vaske ansiktet med sterke såper. Du må også sørge for at du drikker rikelig med vann hver dag fordi huden din trenger hydra fra innsiden også.

8. Øk glød med makeup

Hvis du ikke kan vente på disse naturlige måter å oppnå glødende hud til å arbeide, prøve å bruke utstråling øker makeup. Du kan raskt bringe en glød til ansiktet ditt ved hjelp opplysende krem ​​under makeup. Bronzers er en annen måte å legge til mer farge huden. Påfør en lys nyanse av bronzer til de områder av huden din at solen ville truffet ansiktet, for eksempel kinn, nese og forehead.A litt rouge på epler av kinnene vil hjelpe deg å oppnå en sunn glød også.

9. Få en hvile

Video: China Hair Secret Hair Extensions Review Blush On Makeover Hair Transformation

Video: Korean Beauty Tools For Long Hair Care 2018 - Trying Asian Beauty Products

Sakte ned og få litt hvile! Stress og tretthet vil tappe farge fra huden din, så prøv å ta flere pauser og prøve å stresse ned litt. Få en god natts søvn også. Du bør prøve å få minst syv timer søvn hver dag. Hvis du trenger en måte å trappe ned, prøve å ta opp yoga. Det vil holde deg i form, og det vil hjelpe deg å slappe av.

10. Suge en isbit