10 Naturlig skjønnhet tips om hvordan du får din klareste hud noensinne

10 Naturlig skjønnhet tips om hvordan du får klar hud

Ville det ikke vært flott om du kunne ha feilfri hud-hud som ikke har noen kviser, ingen blemmer og hud som er alltid glødende og sunn? Noen kvinner bruker formuer på dyre hudpleieprodukter, og er fortsatt ikke fornøyd med resultatet, men hemmeligheten til vakker hud kan lyve, ikke i menneskeskapte kjemikalier, men i naturlige produkter og å ta vare på huden din. Hudproblemer kan variere med type hud, men det grunnleggende er de samme for alle. Vær snill mot huden din ved å spise et sunt kosthold, holder det godt hydrert og ikke bruke sterke kjemikalier på den. På den måten vil huden din ser bedre og holde utkikk ung lenger. Her er ti tips om hvordan du får klar hud, naturlig måte.

1. Spis fersk mat og drikke mye vann

Hva du spiser og drikker kan ha en stor innvirkning på huden din. Så vår første tips om hvordan du får klar hud er enkel: spise fersk, sunn råvarer, unngå fast food og drikke masse vann. En diett av frisk frukt og grønnsaker, nøtter, frø, magert kjøtt og fisk, og begrensede mengder salt, sukker og kunstige tilsetninger, vil gi huden din de næringsstoffene den trenger å holde seg frisk og glødende og vannet vil bidra til å holde huden hydrert og skylle ut giftstoffer fra kroppen. Du kan også erstatte vanlig bordsalt med hymalayan eller havsalt, og i stedet for sukker kan du bruke lønnesirup, kokos sukker eller rå honning, som en mye sunnere for deg.

2. Unngå for mye sol

Å få litt sol på huden din er bra for deg, fordi det gir deg vitamin D, men effektene av for mye sol på huden er godt kjent. Bruk solkrem når du vet at du vil være i solen i lengre tid, og på svært solfylte dager, bære en lue for å beskytte huden din. Eksponering for sollys forårsaker hudkreft og tidlig aldring, så det er egentlig ikke verdt å ta en risiko.

3. Fjern alltid sminken om kvelden

Dette er en av de rådene som du vet er rett, men at du sannsynligvis noen ganger ignorere! Men sliten du er om natten, alltid fjerne alle makeup og renser ansiktet grundig med et rengjøringsmiddel. Hvis du ikke gjør det, sminke, og all den akkumulerte smuss og bakterier, vil sitte på ansiktet ditt hele natten lang og tette opp porene.

4. Ikke bruk sterke såper på ansiktet ditt

Et annet nyttig tips om hvordan du får klar hud er å unngå å bruke sterke såper i ansiktet ditt. Standard husholdningssåpe, for eksempel, er altfor harde å bruke på ansiktet ditt, så du alltid bruke en mild cleanser når du vasker ansiktet om natten og i morgen. Velg et rengjøringsmiddel som er laget av naturlige ingredienser, og for å holde acne i sjakk, velger en cleanser som har opp til to prosent salisylsyre i den.

5. Tenk på det som sprer bakterier

Etter fornuftige hygieneregler vil også bidra til å forhindre kviser og holde huden din klar. Vask makeup børster regelmessig, slik at skitt og bakterier ikke bygge opp i dem, og endre putevar regelmessig også. Også prøve ikke å berøre ansiktet med hendene i løpet av dagen, eller vil du bare være å overføre smuss og bakterier fra hendene på ansiktet ditt.

6. Exfoliate huden din

Neste tips om hvordan du får klar hud er å aldri glemme hvor viktig peeling er for helsen til huden din. Periodisk peeling med naturlige ingredienser som linse pulver, appelsinskall eller havremel, vil fjerne døde hudceller og rense ut porene. Det gjør at nye, friske huden til å komme til overflaten, og det gjør det også enklere for fuktighetsgivende produkter å synke dypere inn i huden.

7. Bruk kraften i sitronsaft

Sitron juice er full av ingredienser som vil rense ansiktet, tone huden og dreper bakterier. Du kan bruke en blanding av en spiseskje med ferskpresset sitronsaft, en spiseskje honning og en spiseskje rømme i ansiktet, la det til på i ti minutter og skyll av og fukte huden din, eller du kan legge sitronsaft til en fuktighetsgivende ansiktsmaske er laget av mashed opp avocado.

8. TILFØRE FUKTIGHET med honning

Neste naturlige tips om hvordan du får klar hud er å bruke rå honning, som er en naturlig balansert fuktighetskrem som kan trygt brukes på alle hud typer-det har også antibakterielle og anti-sopp egenskaper også. Du kan bruke honning på egen hånd som en ansiktsmaske, eller du kan blande det med melk eller yoghurt naturell for å gjøre det litt mindre klissete. Bruk honning gang i uken på ansiktet ditt, og du vil snart være i stand til å se forskjell på huden din.

9. klare opp huden med gurkemeie

En annen av naturens store hudpleieprodukter er gurkemeie. Bland gurkemeie til en pasta med vanlig yoghurt og most banan, gjelder det ansiktet ditt og la den på ti minutter. Gurkemeie kamper infeksjon, det reduserer betennelse og det kan også hjelpe arr å helbrede også.

10. Tone huden din med eple cider eddik

Apple cider eddik har mange egenskaper som vil hjelpe deg å få klar hud fort. Det er litt for sterkt å bruke ufortynnet, slik at blande det med en like stor mengde vann først, og deretter skylle ansiktet med den fortynnede blanding. Apple cider eddik vil bidra til å rydde opp kviser, redusere fremkomsten av alder flekker og arr, og det vil friske opp huden vakker.

Hva er din favoritt n

Hold deg vakker!