10 Tips om hvordan du kan forbedre din hud uten å bryte banken

10 Tips om hvordan du kan forbedre huden din uten å bryte banken

Du kan tilbringe bokstavelig talt en formue på hudpleieprodukter: dyre kremer og lotions, overpriset skrubb og anti-aging behandlinger som du trenger for å ta ut en andre boliglån for å kunne ha råd til! Den gode nyheten er at du ikke har til å bruke alle de pengene for å få perfekt hud. Bare følg disse ti enkle og rimelige tips og du kan forbedre huden din, uten å bryte bank:

1. Eksfoliere ved hjelp av enkle ingredienser

Exfoliating huden, fjerner døde hudceller og akkumulert skitt fra dagen, og vil etterlate huden din ser frisk og ny. Du don`t trenger noen dyre skrubb skjønt bare litt sukker (eller kaffegrut) og olivenolje vil gjøre jobben like godt.

2. Drikk grønn te

Hvis du har flekkete rød hud, så prøv å drikke grønn te regelmessig. Grønn te inneholder anti-inflammatoriske ingredienser som vil redusere rødhet og det inneholder også stoffer som bidrar til å forhindre ødeleggelse av kollagen og så redusere synligheten av linjer og rynker. Hvis du har rød hud, så drikke kald te er bedre, fordi varm drikke kan forverre rødhet.

3. Drikk mye vann

Holde huden hydrert for nesten ingen kostnad i det hele tatt med en enkel glass vann. Drikkevann vil holde huden fuktig, fra innsiden og ut, og det vil også bidra til å skylle ut giftstoffer som kan ha en skadelig effekt på huden din.

4. Få en god natts søvn

En god natts søvn er en ganske billig måte å få klar hud! Når du sover, forynger kroppen din, men når du er våken, det setter stress i kroppen, noe som kan være årsaken til kviser og laber huden. Å sørge for at du får sju til åtte timer søvn en natt kan gjøre en stor forskjell på huden din.

Video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008

5. Bruk honning til fukter og rydde opp kviser

Påfør rå honning til ansiktet og la den i 5 minutter før du vasker av igjen med lunkent vann, og det vil naturlig fukte huden din. Honning har også sterke antibakterielle egenskaper som vil bidra til å bekjempe infeksjoner som kviser. (Noen mennesker `hud er veldig følsom og honning kan føre til irritasjon, så sørg for at du ikke er allergisk mot honning før du bruker det for huden din.)

6. Spis mer organisk rå frukt og grønnsaker

Du kan gjøre huden din en stor tjeneste ved å bare øke mengden av frisk frukt og grønnsaker som du spiser. It`s foretrekke å kjøpe frukt og grønnsaker organisk, som ikke organiske versjoner kan være pakket med kjemikalier og plantevernmidler. Huden din trenger masse vitamin C, E og K, for å holde seg frisk og ikke tørr og flassende. Du kan selvsagt kjøpe en dyr ansiktskrem for dette, men da igjen, hvorfor ikke bare spise mer frukt?

7. Bruk kokosolje for klar hud

Kokosolje er en stor, billig alternativ til dyrere, butikken kjøpte, hud produkter. It`s ren og enkel, og det inneholder antioksidanter for å bekjempe frie radikaler, og den har også naturlig soppdrepende og antibakterielle egenskaper. I tillegg har det en dypt fuktighetsgivende effekt på huden din også.

8. Bruk en solkrem

Solen tørker ut huden og forårsaker skader som kan føre til rynker og pigmentflekker. Bruk alltid en solkrem, selv om vinteren, og huden din vil holde seg ung ute lenger.

9. Bruk olivenolje som en makeup fjerner

Olivenolje er mye budsjett vennlig enn kommersielle makeup remover og det `mye bedre for huden din også. Olivenolje er langt mindre slitende enn butikken kjøpte makeup remover og det naturlig fuktighet og næring til huden din også.

10. Ikke bli lurt av prislappen

I hudpleie, den dyreste er ikke alltid det beste og ofte det du betaler for er den store merkenavn, ikke ingrediensene. Huden er veldig følsom for kjemikalier og sterke ingredienser. Den mest budsjettvennlige og beste måten å ta vare på det ofte med de enkleste og mest naturlige produkter.

Har du noen andre tips om hvordan du kan forbedre din hud uten å bryte banken?

Forbli glad!