Yummy juice for rettferdig og glødende huden du må prøve

Er du ute etter måter å ha glatt, klar og myk hud? Har juice laget av hudvennlige grønnsaker og frukt. Disse vil holde huden din naturlig glødende. De er fulle av vitamin, enzymer og andre næringsstoffene som trengs i kroppen. Hvis du er usikker på hvilken juice å drikke for å få glødende hud, her er noen av juice du kan prøve.

Beste frisk og sunn juice for glødende hud:

Eplejuice:

Apple er en ideell frukt til å holde deg frisk. Det er også effektivt for gi deg en glødende og feilfri hud. Den antioksidanter som finnes i eplejuice bidrar til å hindre for tidlig aldring av huden. Rynker og fine linjer, som er tegn på aldring, vil ikke vises på huden din hvis du drikker eplejuice. Det er også bra for å hindre ødeleggelse av vev, og dermed gjøre huden din glød. Ha et glass eplejuice hver dag og du vil ha en sunn og glødende hud.

Aloe vera juice:

Aloe vera juice er full av vitaminer og mineraler, og kan vedlikeholde den naturlige gløden i huden din. Det er også bra for å forebygge aldringstegn.

Rødbete juice:

Rødbete juice er en rik kilde til vitamin A, C og K. Det er også inneholde jern, kalium og kobber i store mengder. Alle disse bidra til å redusere urenheter og merker på huden. Som et resultat får du en glødende og feilfri beslektet. Ved å drikke rødbete juice daglig, kan du forebygge betennelser og forbedre gløden på huden din.

Babymais juice:

Babymais er mye brukt s en suppe, men juice laget av babymais er også bra for helsen din. Det hjelper i å gi deg glødende hud. De som foretrekker å ha væske kosthold kan velge babymais juice grunn av sin høye brennverdier. Den inneholder grovfôr og legger bulk til maten vår. Det er også svært gunstig for å bedre fordøyelsen. Rik på vitamin A og C, baby mais juice er utmerket for å gi deg glødende hud.

Brokkoli juice:

Brokkoli er populært kjent som grønn blomkål, og er veldig sunt for kroppen. Det sies å inneholde de høyeste mengder næringsstoffer blant grønnsakene. Den er full av fiber og rik på vitamin C. Dette gjør det gunstig for huden. Det er også lavt kolesterol og flott for kroppen og huden.

Agurk juice:

Agurk inneholder silika, og det er bra for å forbedre din hudfarge. Vann er tilstede i store mengder i agurk, noe som er svært gunstig for å holde huden fuktig, godt ernært og glødende. Ved inntak av agurk juice kan du behandle dermatitt og eksem.

Gulrotjuice:

Gulrot juice er svært effektivt for å skaffe deg en strålende hud. Det er en rik kilde til vitamin A, som hjelper i å forebygge akne, kviser, rynker og andre problemer med huden. Det kan redusere pigmentering i huden og gjør huden din tone selv. Å ha det regelmessig kan bremse aldringsprosessen og holde huden unge ser.

Selleri juice:

Selleri juice inneholder store mengder av natrium og hjelper i re-hydrering. Når kroppen er godt hydrert, vil huden din gløde innenfra. Dette juice er også svært gunstig for deg som ønsker å gå ned i vekt.

Grønn erter juice:

Grønne erter er inkludert i mange av vegetariske retter. De er rike på vitamin K og B6. Det er en stift mat for kroppen vår på grunn av tilstedeværelsen av folsyre i den. Saften av grønne erter er svært næringsrik for kroppen. Det har antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper i å gi deg en strålende og glødende hud.

Sitronsaft:

Å være rik på vitamin C, sitronsaft er utmerket for rensing huden din. De balansere pH-nivået i huden og gi deg en glødende hud. Legge honning i stedet for sukker gjør sitronsaft enda mer effektive.

Appelsinjuice:

Appelsinjuice gjør underverker for huden din. Det kan forbedre teksturen i huden og forebygge ulike hud skader. Ved å drikke appelsinjuice regelmessig, vil du få et klart og selv tone hudfarge.

Papaya juice:

Akkurat som epler, er papaya også rik på antioksidanter. Disse gjør huden sunn innenfra. Enzymet papain tilstede i papaya er bra for huden og fjerner alle urenheter fra huden. Drikking papaya juice gir deg en glødende hud og hjelper også på å holde huden sunn og i god stand.

Spinat juice:

Spinat er utmerket for å lage juice og supper. Den er rik på vitamin K, som sikrer at dine bein holdes sunt. Det er også rik på jern, som er nødvendig for produksjonen av røde blodceller i kroppen. Vitamin C og E, og mangan i denne grønnsaken er gode antioksidanter og slåss mot frie radikaler som kan forårsake skader på huden og gjør huden din ser kjedelig og livløs. Drikking spinat juice daglig hjelper på å holde huden sunn og glødende.

Tomat juice:

Tomato er brukt som en grønnsak, samt en frukt. Drikker tomatjuice daglig er utmerket for huden din. Den inneholder lykopen, en antioksydant, som fungerer som en solkrem, og beskytter huden fra innsiden. Det kan forbedre din hudfarge og tregere aldring og rynker. Den gir også en kjølende effekt på huden din.

Du kan også gjøre ansiktet pakker med grønnsaker og bruke det regelmessig for å få glødende hud. Tomato ansikter pakke er en slik pakke, som kan gi deg sunn og strålende hud. Alt du trenger er en tomat og 2. teskjeer honning.

Slice tomat og trekke ut saften fra den. Tilsett 2 ts honning til det og bland godt. Rengjør ansiktet og bruke denne blandingen på ansiktet ditt. Vent i 20 minutter og deretter vaske av med vann. Bruk av dette på alternative dager kan hjelpe i å gi deg vakker hud. Denne pakken er svært gunstig for tørr og matt hud. Hvis du har fet hud, kan du blande tomatjuice med Fullers jord i stedet for honning, og søke på ansiktet ditt.