Fettforbrenningen supplement du bør unngå

TID: Saken mot lettmelk sterkere enn noensinne

"For år `ve fått beskjed om å gå for skummet over full-fett meieri. Selv de nyeste kosten retningslinjer for amerikanerne oppfordrer folk til å unngå full fett, og følger denne bly, skole lunsj programmer gir bare lettmelk og ingen melk i det hele tatt, selv om de tillater sjokolade skummet melk med sine tilsatt sukker. Men store befolkningsstudier som ser på mulige sammenhenger mellom full-fett meieri forbruk, vekt og sykdomsrisiko er begynt å kalle det råd i tvil." Les hele historien.

I SLEKT: De 20 beste kalsium-rik mat som ikke er Dairy

NPR: Noen fettforbrennende kosttilskudd inneholder utestengt sentralstimulerende stoff

"Noen kosttilskudd som selges for å bedre treningsøkter inneholde et sentralstimulerende som er blitt utestengt og kan utgjøre helserisiko, ifølge tester. The Food and Drug Administration har advart sju produsenter." Les hele historien.

ICYMI: Hvorfor folk dukker kollagen piller

Science Daily: Mettet fett ‘Jet Lag` kroppen klokker, utløser metabolske forstyrrelser, Study Shows

"Ny forskning analyserer ut hvorfor mettet fett er `dårlig`, og foreslår at det kan alle være i timing. Funnene viser at inntak av mettet fett (spesielt palmitat) til visse tider kan `jet lag` indre legemet klokker, utløser stoffskifteforstyrrelser." Les hele historien.

GÅ IKKE GLIPP: 25 ting du gjør for å redusere din Metabolism

Miste opptil 14 pounds i en uke å spise frokost!

De nye bok Zero Belly Frokost får du ser og føler stor på et blunk flat, takket være hundrevis av deilig og næringsrik frokost hemmeligheter-og mer enn 100 fristende oppskrifter du kan tilberede i løpet av minutter! Kjøpe Zero Belly Frokost i dag!