Dagen i helse: 13 mars

NY TIMES: Trenger vi å gi opp alkohol for å gå ned i vekt? Ikke nødvendigvis

"Jeg pløyde gjennom mer enn to dusin forskningsrapporter, mange med motstridende funn om forholdet mellom alkohol og vekt, og til slutt fant en grundig gjennomgang av vitenskapen som kan hjelpe folk bestemme om drikking kan være forenlig med effektiv vektkontroll. Deres oppsummering av funnene: De fleste slike studier viste at `hyppig lett til moderat alkohol intake`-at de fleste to drinker per dag for menn, en for kvinner-`does ikke ut til å være forbundet med fedme risiko." Les hele historien.

ICYMI: 30 skjulte grunner til hvorfor du ikke kan miste vekt

MUNCHIES: Hvorfor Junk Food skal selges i Plain emballasje som sigaretter

"University of Cambridge hjerneforsker Wolfram Schultz hevder at den fargerike merkevarebygging av usunn mat fører folk til å overspise." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 25 Best Verste lavt sukker proteinbarer

STAT: Gwyneth Paltrows geitemelk rens ville gjøre deg gassy

"Skuespiller Gwyneth Paltrow, som ikke har en medisinsk grad, fremmer en diett av bare goat`s melk som en rens. Helseeksperter er ikke imponert." Les hele historien.

I SLEKT: 26 beste og verste mattrender av 2016

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!