Hvordan bruke ingefær for diaré?

Diaré er forårsaket av virale infeksjoner, matforgiftning, enzymmangel, og dårlig fordøyelse, blant andre faktorer. De fleste vil møte kramper, feber, dehydrering, og løs avføring assosiert med diaré på noen tidspunkt i livet, men det spiller `t gjøre det noe mindre ubehagelig eller pinlig. Mens det vanligvis varer bare tre dager, kan ikke du bli kvitt diaré raskt nok.

Heldigvis er det en naturlig og rimelig, effektiv kur du kan bruke for å bli kvitt diaré raskt. It`s ingefær. `S rett, har denne smak krydder blitt brukt i århundrer i Kina for å behandle en rekke fordøyelsesproblemer. Vi `re i ferd med å fortelle deg hvordan du bruker den, men først ta en titt på hvorfor det fungerer.

Er Ginger God for diaré?

• Gingerol og shogaol bringes de aktive forbindelsene i ingefær, reduserer smerte og betennelse.
• Ingefær gir enzymer som fremmer frigjøring av mage juice for å fordøye mat.
• Med regelmessig bruk, bremser ingefær den peristaltiske bevegelsen av tarmer, slik at avfall til å flytte gjennom fordøyelsessystemet på et normalt tempo.
• Ginger styrker fordøyelsesorganer, redusere mat stagnasjon.
• Ginger detoxifies fordøyelsessystemet, beskytter mot bakterier som forårsaker diaré.
• Det reduserer magen gasser og spasmer fra gjæret materiale.

Hvordan bruke Ginger å behandle Diaré:

Ingefær kan brukes alene, eller i kombinasjon med andre naturlige ingredienser som fremmer god fordøyelse. Prøv alle metodene nedenfor til du finner den som fungerer best for deg.

1. ingefær

• Vask og skrell et stykke ginger root.
• Kuttet i små biter og tygge og svelge en del av ingefær to ganger om dagen.
• Bruk også ingefær i matlagingen og baking.
• Legge til fersk, organisk ingefær juice til vann, te og smoothies.
• Konsumere en spiseskje av ingefær juice to ganger om dagen for å kurere din diaré.

2. Ginger med honning

Honning lindrer irritert tarm og dreper bakterier som forårsaker infeksjonen.

• Skrell og riv et stykke ginger root og bland med 1 ts rå honning.
• Konsumere dette for å bedre fordøyelsen.
• Ikke drikk vann umiddelbart etter inntak av denne blandingen.
• Eller blande 1 teskje hver av tørt pulver ingefær, honning, kanelpulver og karve pulver for å gjøre fin pasta.
• Konsumere 3 ganger om dagen.

3. Ginger Tea

• Kok en kopp vann og omrør i 1 ts skrelt og revet ginger root.
• Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Belastning eller drikke revne ingefær sammen med te.
• Rør inn 1 ss sitronsaft og en teskje honning for ekstra fordel.
• Drikk daglig.
• Merk: Bruk pulverisert ingefær hvis du ikke har fersk ginger root. Du kan også finne ingefær teposer på de fleste butikker.

4. Ginger med salt og vann

• En gang om dagen, bland 2 teskjeer malt ingefær og en klype havsalt inn i en glass vann.
• Rør godt og drikke en gang om dagen når du har diaré.

5. Ginger med Lemon

Video: GASTRITIS SINTOMAS Y TRATAMIENTO ana contigo

Sitronsaft dreper bakterier som forårsaker diaré.

• Skrell og riv en teskje av ingefær.
• I en blender, bland ingefær med en teskje vann inntil glatt.
• Bland ingefær lim med 2 ts frisk sitronsaft og et snev av svart pepper.
• Konsumere to ganger daglig.
• Eller bland 1/4 teskje av pulverisert pepper i 1/2 ts hver av fersk ingefær juice og sitronsaft.
• Rør det godt og drikke dette to ganger om dagen.

6. Ginger med sukker

Video: De 15 mest anvendte medisinske urtene

Denne kombinasjonen stimulerer magetarmkanalen og gjør fordøyelsessystemet sunt.

• Lag en pasta av ingefær ved å knuse den med vann.
• Eller blande vann med en teskje pulverisert ingefær for å lage en pasta.
• Bland Ginger lim med en teskje av ubehandlet sukker.
• Konsumere en gang om dagen.

7. Ginger Eddik Salatdressing

• Bland 2 ss ris eddik, en spiseskje av tamari, 4 ss rå sesamolje, en teskje revet ingefær, og en hakket fedd hvitløk for å lage dressing.
• Spise den på salat en gang om dagen.

8. Ginger Juice, Mint Juice, og honning

• Bland ½ teskje ingefær juice og 1 ts hver av mynte juice og honning.
• Konsumere 3 ganger om dagen.

9. Pulverformet Ginger med Butter

Kjernemelk re-hydrater kroppen, og den inneholder gode bakterier som re-balanserer fordøyelsessystemet.

• Bland? Ts pulverisert ingefær i en kopp av kjernemelk.
• Drikk dette for å lindre symptomene på diaré.

10. Ginger og yoghurt

• Skrell og hakke en 3-tommers del av ingefær.
• I en blender, bland ingefær med 10 hakkede karri blader, 6 unser vanlig gresk yoghurt, og en klype svart salt inntil glatt.
• Bland inn 3 kopper vann.
• Drikk daglig.

11. Ginger med gulrøtter og spinat

• Skrell og hakk 2 gulrøtter.
• I en blender, bland gulrøtter med 2 kopper spinat og 2 spiseskjeer skrelles og hakket ginger root til glatt.
• Drikk daglig.

12. Ginger med rødbeter og Jicama

• I en blender, bland 2 ss skrelt og hakket ginger root, 1 hakket jicama og en skrelt og hakket rødbeter til glatt.
• Drikk daglig.

13. Ginger med Mango Juice

• Bland en teskje skrelt og hakket ingefær i fersk, organisk mango juice.
• Drikk daglig for å bli kvitt diaré.

14. Ginger, Pomegranate, og Rice

• Koke en kopp ris.
• Bland i salt og? Ts ingefær lim.
• Rør i ½ kopp fersk granateple juice.
• Spise daglig for å berolige den betente tarmvegger.

15. Dry Ginger med Rock Salt og Jaggery

• Bland? Ts pulverisert ingefær,? Ts av bergsalt, og? Ts IIM.
• Forbruker daglig.

16. ingefær, lavendel og appelsin oljer

• Bland 3 dråper hver av ingefærolje, lavendelolje, appelsinolje og noen dråper bæreolje.
• Masseres inn i magen i 5 minutter og la på.
• Gjenta daglig for å redusere magekramper, kvalme og fordøyelsesbesvær.

17. Ground Ginger med Kanel og honning

• Bland teskje pulverisert ingefær, 1 ts kanel, og en spiseskje av honning.
• Konsumere å redusere diaré.
• Du kan erstatte honning med yoghurt.
• Eller blande 1 teskje kanel pulver og 1/2 teskje av ferske revet ingefær (malt ingefær) i en kopp kokende vann.
• La bratte 30 minutter, og drikke.
• Gjenta daglig.

18. Ginger Bath

Ginger bad trekke giftstoffer ut av kroppen. Drikk vann med sitronsaft før bad for å hindre ytterligere dehydrering.

• Kjør en varmt vann og bland i 3 ss pulverisert ingefær eller? Kopp skrelt og revet ingefær.
• Sug 15 - 30 minutter.
• Etter bading, skyll med rent vann i dusjen.

19. Ginger med Cayenne Pepper og sitron

• Mix ¼ ts kajennepepper, honning, ½ ts hver av fersk ingefær juice og frisk sitronsaft.
• Rør godt og spiser to ganger om dagen.

20. Ginger med kokos vann

Kokos re-hydrater og gir viktige næringsstoffer.

• Blande en teskje av skrelt og hakket ginger root i et glass med kokosnøttvann.
• Rør og drikke.
• Drikk 3 ganger om dagen for å redusere diaré.

21. Ginger med svart salt og sitron

• Bland en teskje hver av fersk ingefær juice og sitronsaft, og en stor klype svart salt i et glass med vann.
• Drikk dette for å kurere diaré.
• Gjenta 3 - 4 ganger om dagen.

22. Ginger med Kamille

• Kok 2 kopper vann og omrøres i en spiseskje av skrelt og hakket ginger root.
• Reduser varmen og la det småkoke 4 minutter.
• Rør i en teskje av kamille te blader.
• Fjern fra varmen og la bratt 5 minutter.
• Sil og drikke.
• Gjenta 3 ganger daglig.

23. Ginger med mynteblader og Black Salt

• Skrell og kjøttdeig 1 tomme fersk ginger root.
• Crush 8 - 10 mynteblader.
• Bland ingefær og mynte inn i et glass vann, tilsett en klype svart salt, og drikke.
• Gjenta 3 ganger daglig.

24. Ginger med oransje og Holy Basil

• Blend 2 skrellet appelsiner, 1 tomme av fersk ginger root og 10 basilikum.
• Nå tilsett en klype svart salt og? Kopp vann.
• Drikk 3 ganger om dagen.

25. Ingefær carom med frø, yoghurt og karri blader

• Koke en kopp ris.
• Varm olivenolje over middels varme.
• 1 ts skrelles, revet ginger root,? Ts av carom frø, og 5 - 7 karri blader og rør til stekt.
• Bland ¼ kopp vanlig gresk yoghurt og ingefær stir fry inn ris og spise.
• Spise to ganger om dagen.

Tips og forholdsregler:

For best resultat, følg rådene nedenfor mens behandling av diaré med ingefær.

• Ingefær er en blod tynnere. Kontakt lege før bruk dersom du tar andre blodfortynnende.
• For å unngå sår hals, raping, eller urolig mage, bruker ikke mer ingefær enn det som er anbefalt i oppskriftene.
• Ingefær senker blodsukkeret.
• Frisk ginger root gir alltid mest nytte.
• Don`t bruke ingefær rett før en operasjon.
• Personer som lider av gallestein, hjertesykdommer, blødningsforstyrrelser og diabetes bør konsultere lege før du starter ingefær behandlinger.
• Kvinner som er gravide eller ammende bør rådføre seg med lege før du starter ingefær behandlinger.
• Don`t gi ingefær rettsmidler til barn under 2 år.
• Dosen bør ikke overstige 4 gram om dagen.
• Spør en lege hvis ingefær vil samhandle med over-the-counter medisiner.
• Tar en 2000mg ingefær kapsel eller en ts frisk ginger root 12 timer på forhånd reduserer sannsynligheten for reisesyke.
• Prøv å lage fersk ingefær øl hjemme.
• Hvis ingefær doesn`t gjenoppleve symptomer, bør du oppsøke lege.

Har du prøvd å bruke ingefær til å behandle diaré? Fortell oss hvilke metoder som fungerte best for deg!