Hva er matforgiftning behandlinger?

Matforgiftning oppstår vanligvis når du har drukket forurenset mat eller vann. Noen vanlige forurensninger som kan føre til denne tilstanden er parasitter, bakterier og virus som salmonella. Symptomer på matforgiftning vanligvis vises om to til seks timer etter å ha spist forurenset mat, inkludert magekramper, diaré, kvalme og oppkast. Disse symptomene forsvinner vanligvis i løpet av få dager, og det er ikke nødvendig å oppsøke lege. Men hvis du mistenker at du er syk fra sopp eller skalldyr, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Hvordan å behandle matforgiftet

Matforgiftning behandling er ofte palliativ fordi tilstanden er selvbegrensende. Når kroppen er kvitt forurensningen, symptomene forsvinner. Her er noen ting du kan gjøre for å lette symptomene.

1. Hold deg hydrert

Oppkast og diaré føre til dehydrering på grunn av tap av væske. Det er derfor viktig å erstatte tapt væske ved å drikke rikelig med vann. Hvis brekninger hindrer deg fra å drikke, ta små slurker eller suge på is chips. Når oppkast har avtatt, drikke klare væsker som sjy, smakstilsatt vann og en elektrolytt drikke for å fylle alle de tapte elektrolytter.

2. Vær oppmerksom på kostholdet ditt

Unngå melke eller brus fordi disse vil irritere magen. Unngå stekt, krydret eller fet mat, fordi dette vil irritere magen også. Når du er i stand til å håndtere fast føde, spise lett og bland matvarer som tørr toast, vanlig ris og bananer. Disse er lett fordøyelig og vil begynne å erstatte alle de tapte kalorier. Tar en probiotiske vil også hjelpe fordi den inneholder gode bakterier for tarmen og vil fremskynde helbredelsesprosessen.

3. Unngå Anti-Diaré medisinering

Anti-diaré medisiner er ikke en god idé for matforgiftning behandling. Oppkast og diaré er bodyrsquo-s måte å kvitte seg med forurensningen. Derfor bør man ikke ta anti-diaré medisiner fordi dette vil stoppe diaré og holde forurensningen i kroppen over lengre tid, noe som gjør symptomene verre og forlenge utvinning. Også ta hvile så mye som mulig for å hjelpe kroppen din igjen.

Naturlig rettsmidler for matforgiftet

Hvis symptomene ikke er for alvorlig, kan det være verdt å prøve noen naturlig rettsmidler for matforgiftning behandling. Følgende elementer er vanligvis fylt ut kjøkkenskapene, og kan hjelpe deg å lindre symptomene på matforgiftning.

1. Ginger

Ingefær er kjent for å lindre kvalme. Du kan drikke litt ingefær te eller spise skiver av rå ingefær, hvis du kan stå sin smak. Ingefær te kan gjøres ved bløtlegging en teskje revet ingefær i varmt vann. Dette kan være anstrengt og søtet med honning. Noen få dråper ingefær juice kan også legges til en teskje honning og bli tatt et par ganger per dag.

2. Apple Cider Eddik

Apple cider eddik bidrar ved å drepe bakterier og lindrende mageslimhinnen. Bland to spiseskjeer av eple cider eddik i en kopp varmt vann og ta før måltider. En annen måte er å ta to til tre teskjeer av ufortynnet eple cider eddik.

3. Hvitløk

Hvitløk har sterk antivirale, antibakterielle, antisopp-egenskaper og hjelper også med magesmerter og diaré. Drikk hvitløk juice eller spise en frisk fedd med litt vann hvis du kan håndtere lukt og smak. Alternativt kan du gni en blanding av soyaolje og hvitløk olje på magen etter måltider.

4. Lemon

Lemon har antibakterielle, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaper. Du kan drikke en teskje av sitronsaft to til tre ganger per dag. Alternativt kan du nippe til sitronsaft blandet med varmt vann.

5. Basil

Basil fordeler kroppen ved å lindre ubehag i magen med antibakterielle egenskaper. Drikking basilikum juice med honning et par ganger om dagen vil hjelpe. Dessuten kan noen dråper basilikumolje i drikkevannet nippet hele dagen lindre symptomene dine. Du kan også prøve noen basilikumblader med en klype havsalt og pepper, blandet med tre spiseskjeer med vanlig yoghurt. Spis dette opp til fire ganger om dagen før symptomer på mat poising forsvinne.

6. frø av bukkehornkløver og Yoghurt

Blandingen kan lindre ubehag i magen. Yoghurt i særdeleshet, har antibakteriell og antimikrobielle egenskaper, som vil fremme utvinning. En ts bukkehornkløver frø svelges hele med en spiseskje med yoghurt bør gjøre triks.

7. Bananer

Å være lett fordøyelig og rik på kalium, bananer bidra til å gjenopprette energinivået. Spis en moden banan eller inkludere det i en sunn shake å gjenopprette utarmet kaliumnivå.

8. spisskummenfrø

Video: Sandro Cavazza, P3GI-13 - High With Somebody

Spisskummen frø lette mage betennelse og ubehag i magen forårsaket av matforgiftning. Du kan koke en teskje spisskummen frø i en kopp vann, tilsett en teskje av koriander og en klype salt. Drikk denne blandingen to ganger daglig i noen dager.

9. Andre urte-te

Peppermynte te vil lindre magekramper. Kamille te vil berolige kvalme og redusere mage betennelse.

Når bør du oppsøke lege

Se legen din så snart som mulig hvis de naturlige rettsmidler ikke fungerer som matforgiftning behandling eller når du har følgende symptomer:

• Hvis du utvikler en høy temperatur
• Hvis det er blod i oppkast eller avføring
• Hvis du er sterkt dehydrert (ting å se opp for: tørr munn, svimmelhet, tretthet, nedsatt vannlating, økt hjertefrekvens eller pustefrekvens)
• Hvis du er gravide, små barn, eldre eller personer med nedsatt immunforsvar

Slik unngår du matforgiftet

Maten kan være forurenset av infiserte håndterer nærings som Donrsquo-t bære den beskyttende utstyr ved håndtering av mat eller fra forurensede kjøkkenutstyr og kokeflater. En annen måte på hvilken maten er forurenset er kokeprosessen. Maten blir ikke tilberedes i en varm nok temperatur eller ikke har blitt nedkjølt til en kald nok miljø. Her er noen tips for å unngå matforgiftning:

• Kjøpe mat fra pålitelige kilder bare, spesielt meieriprodukter, egg og skalldyr.
• Sikre at matvarer ikke er utløpt, krukker har et intakt tetning og bokser er ikke buler.
• Oppbevar mat på riktig måte, følge anbefalingene.
• Næringsmidler skal være trygt. Alle redskaper bør renses regelmessig.
• Unngå å spise rå mat og sørge for at maten er godt kokt.
• Kast mat hvis du er i tvil med sin lukt eller smak.