De beste kjøtt alternativer og vegetarisk burger for hurtig vekttap

Innholdet

• Beste frokost-kjØtt alternative
• Sunshine burgers hemp sage frokost patty
• Sunshine burgers hemp sage frokost patty, en kjøttkake
• Sunshine burgers hemp sage frokost patty
• Beste greens basert burger
• Dr. praeger`s super greens veggie burgers
• Dr. praeger`s super greens veggie burgers, en burger
• Dr. praeger`s super greens veggie burgers
• Best seitan
• Naturals tradisjonell seitan upton sin
• Upton er naturals tradisjonell seitan, 2 oz
• Video: celica gt4 on artic circle raceway
• Naturals tradisjonell seitan upton sin
• Best nugget alternative
• Gardein syv korn crispy tenders
• Gardein syv korn crispy anbud, 3 stykker
• Gardein syv korn crispy tenders
• Best tofu
• Nasoya organic firm tofuplus
• Nasoya organic firm tofuplus, 3 oz.
• Nasoya organic firm tofuplus
• Best bean basert burger
• Sunshine burger loco chipotle veggie burgers
• Sunshine burger loco chipotle veggie burgers, en burger
• Sunshine burger loco chipotle veggie burgers
• Best tempeh
• Light organic flax tempeh
• Light organic flax tempeh, 3 oz
• Light organic flax tempeh
• Best ground-beef alternative
• Quorn grounds
• Quorn område, 0,67 kopp
• Quorn grounds

Sunshine Burgers Hemp Sage Frokost Patty

Spis dette!

Sunshine Burgers Hemp Sage Frokost Patty

Hvis du leter etter en måte å legge til mer protein til frokost sandwich-eller bare mangler smaken av pølse patties-Sunshine Burger`s protein-pakket Patty er en solid, næringsrike innsats. Laget med organisk, hel-mat ingredienser som brun ris, Adzuki bønner, hamp og solsikkefrø, løk, grønn pepper og en blanding av krydder, er dette en morgen "kjøtt" vi kan komme bak.

Dr. Praeger`s Super Greens Veggie Burgers

Spis dette!

Dr. Praeger`s Super Greens Veggie Burgers

Grønne grønnsaker, quinoa, grønnkål, sennep grønnsaker (en overraskende god kilde kalsium), Spinat og hamp protein er bare noen av de helse-boosting ingredienser `ll finner i Dr. Praeger`s Super Greens Veggie Burgers. Med et så bredt utvalg av grønnsaker blandet inn en kjøttkake, kan ikke vi si vi `re overrasket over at bare en tjener opp 40 prosent av day`s anbefalte vitamin A, et næringsstoff som fremmer god visjon og bidrar til å opprettholde sunne bein.

Naturals Tradisjonell Seitan Upton sin

Spis dette!

Naturals Tradisjonell Seitan Upton sin

Om du skeptisk til å spise for mye soya, seitan (uttales SAY-tan) er et solid alternativ. It`s avledet fra hvete gluten og er en stor kilde til protein-bare ikke en som cøliakere kan nyte. Selv om det er en rekke seitan alternativer på supermarked hyller, vi `re delvis til Upton`s grunn av sin korte og grei ingredienslisten. De bruker en blanding av hvetegluten, hel-hvetemel, vann, hvitløk, havsalt, løk og soyasaus. For å fremstille den, bare pannesteking med en liten mengde av olje og kaste inn stir-frys, stuinger, eller smørbrød.

Gardein Syv Korn Crispy Tenders

Spis dette!

Gardein Syv Korn Crispy Tenders

Craving noe stekt, men don`t ønsker å kaste din diett på sporet? Varm opp en trio av Gardein Syv Korn Crispy anbud. Med bare 150 kalorier og en heidundrende 12 gram satiating protein (fra hel-mat ingredienser som Amaranth, quinoa, hvetegluten og erteprotein, ikke mindre), disse nuggets er sikker på å sparke noen fast-food craving til fortauskant. Hold dem i fryseren sammen og lager noen organisk ketchup i kjøleskapet, så `re forberedt for en matbit ute når som helst, dag eller natt.

Nasoya Organic Firm TofuPlus

Spis dette!

Nasoya Organic Firm TofuPlus

Selv om å bli en vegetarianer kan hjelpe deg å leve lenger, øker det også risikoen for B12, kalsium og jern mangel. Men takket være Nasoya`s TofuPlus linje, fylle i ernæringsmessige hullene har aldri vært enklere. For bare tre-unse servering av sakene gir 20 prosent av dagens kalsium og B12, seks prosent av day`s bicep-bygge jern og 14 prosent av anbefalt inntak av protein. Firm tofu er best nytes stekt, grillet, kokt eller sauterte-og spises med måte. Soya er høy i naturlig forekommende kjemikalier kalt fytoøstrogener, som kan påvirke våre hormoner og føre til vektøkning hvis konsumert i overkant. Imidlertid mer forskning på effektene av phytoestrogen trengte før vi kan trekke noen endelige konklusjoner.

Sunshine Burger Loco Chipotle Veggie Burgers

Spis dette!

Sunshine Burger Loco Chipotle Veggie Burgers

Hvis din go-to vegetarisk burger ofte forlater magen tigge etter mer, Sunshine Burger`s Loco Chipotle veggisburgere er i ferd med å bli din nye BFF. Laget med en smakfull kombinasjon av svarte bønner, spiret brun ris, gulrøtter, koriander, metabolisme-boosting jalapeños og solsikke, Chia og hamp frø, er dette en vegetarisk burger som rovdyr vil ønske å spise. Pare Patty med en hel-korn bun, guac og litt frisk løk og romersk, for en fylling-ennå sunt måltid. Bonus: Bare en kjøttkake gir 40 prosent av den day`s magnesium, et næringsstoff som øker fett og brenne muskelmasse.

Light Organic Flax Tempeh

Spis dette!

Light Organic Flax Tempeh

I motsetning til tofu, som er fremstilt fra soyabønne ostemasse, blir tempeh laget av gjærede hele soyabønner og er derfor mindre bearbeidet (les: har færre fytoøstrogener) og mer protein-pakket enn dets svampaktig fetter. Vi `re fans av Lightlife`s Flax Tempeh (bestående av soyabønner, humør-forsterke linfrø og brun ris) fordi den har 15 prosent av den day`s jern og utrolige 15 gram mettende protein. Prøv det terninger i en karri eller grillet som en biff.

Quorn Grounds

Spis dette!

Quorn Grounds

Om du er i humør til å lage chili eller "kjøtt" saus, eller bare ute etter en ny bakt potet topper, bør Quorn Grounds være din go-to. QUORN er hovedsakelig laget av mycoprotein, en sopp-baserte protein `s vokst i vats av glukose. Vi vet det høres litt rart ut, men hvis du kan komme forbi science-fiction aspektet av Quorn, you `ll oppdage et produkt` s fri for mange av de helse-skade tilsetningsstoffer som finnes i lignende produkter. Alt fra kreftfremkallkaramellfarge til kaliumklorid (en kjemisk i plantegjødsel) er på lignende produkter.