Dagen i helse: sengetid vane du må stoppe

CNN: Din Smarttelefonen kan være skade din Sleep

"Du elsker din smarttelefon, men det kan ødelegge dine ZZZ. Bruk av disse enhetene, spesielt ved sengetid, er assosiert med dårligere søvnkvalitet, ifølge en ny studie." Les hele historien.

ICYMI: 40 vaner som gjør deg syk og fett

NY MAG: You `ll komme over valg om en ukes tid, sier Out-of-Touch Study

Video: как правильно пить воду вечером перед сном? Советы диетолога не есть после шести часов!

Enten din kandidat vunnet eller tapt, "don`t bekymre deg for mye. Ifølge en studie av det siste valget, i ca en uke eller så, vil humøret stabilisere seg. " Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 23 matvarer som Glade mennesker spiser

MEDISINSK DAGLIG: økende vekt kan øke kreftrisikoen med 50 prosent

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

"Mer enn en tredjedel av US-voksne er overvektige, som setter dem i en høyere risiko for tilstander, inkludert hjertesykdom, slag, og type 2 diabetes, i henhold til Centers for Disease Control and Prevention. Men, få noen ekstra pounds kan komme med enda mer alvorlig helserisiko: En ny studie fra University of Manchester og The Health eResearch Senter har funnet at betydelig voksen vektøkning kan øke risikoen for kreft med opptil 50 prosent." Les hele historien.

I SLEKT: 33 grunner til å miste vekt I tillegg passer inn i din gamle jeans

SCIENCE AV OSS: It`s Greit å aldri vaske kaffekoppen

"Som Heidi Mitchell skrev i en fersk Wall Street Journal kolonne, it `s greit å aldri vaske krus, så lenge du` re ikke dele det med noen andre. Bedre enn fine, faktisk: Det kan faktisk være det mest hygieniske alternativet."
Les hele historien.

SJEKK UT: Den 17 mest skitne, groveste ting i ditt kjøkken

Flat mage-på bare 30 sekunder!

Video: Plano de Fuga//Dublado em Portugues

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!