Dagen i helse: nyeste vitamin D forskning

CNN: Vitamin D ikke forebygge sykdom for de fleste, sier studie

"Vitamin D-tilskudd hjelper ikke forebygge sykdom for folk flest, ifølge en ny studie publisert [forrige uke] i British Medical Journal. Ifølge teamet, har kliniske studier ikke klarte å vise at tilskudd reduserer risikoen ved fall og brudd i bein og muskler. Men de erkjenner at det kan være gunstig for mennesker som har høy risiko, slik som de i sykehjem og mørkere-skinned folk som bor i kaldere klima." Les hele historien.

ICYMI: 16 Secret Vekttap Våpen

GRUBSTREET: Iron Chef America Is Coming Back Ja, det ble borte

"Showet kommer tilbake, denne gangen i et format Food Network ringer (trommevirvell) Iron Chef Gauntlet. Som tidligere vil showet bli driftet (eller kommentert, om du vil) ved Alton Brown. Iron Chef Gauntlet er satt til debut på Food Network Våren 2017." Les hele historien.

Ikke gå glipp av: 10 måter å gå ned i vekt mens du ser på TV

GODT + GOD: Kan Cheese hjelpe deg å leve lenger? En ny studie Linker en type til Longevity

"I en studie nylig publisert i Nature Medicine Journal, ikke all ost er skapt like. Faktisk ble en type ost er knyttet til en lengre levetid i mus. (Og nei, studien ble ikke sponset av Kraft.) Forskere fant ut at ost inneholder den organiske forbindelsen spermidin, nemlig alderen ost som blåmuggost-kan føre til et sterkere hjerte-karsystemet, og i sin tur, et lengre liv." Les hele historien.

I SLEKT: 25 Best Verste Boxed Mac og ost

Flat mage-på bare 30 sekunder!

`S all den tid det tar å blande opp en Zero Belly Smoothie-en unik blanding av super næringsstoffer som vil flate magen din, øke stoffskiftet, helbrede fordøyelsessystemet, og slå av fett gener for godt. Kjøp Zero Belly Smoothies dag!