Rooibos te fordeler og bruker for hud, hår og helse

Rooibos er en kost som plante som forveksles ofte med en luke. Men dette anlegget har mange fordeler for din helse, hud og hår. Sørafrikanere har oppdaget fordelene for lenge siden. Rooibos tilhører legume familien og ble identifisert som te anlegget ved en feiltakelse. Men det er en urt som brukes for å lage te. Unfermented eller grønn rooibos har en mild smak, mens gjæret rooibos smaker søtt.

Fordeler med Rooibos Tea for hud:

Anti-aging egenskaper:

Rooibos er rik på en antioksidant som kalles superoksid dismutase. Dette antioksidant er svært effektivt for å holde huden sunn og unge ser. Dette antioksidant er stor for å kjempe mot de skadelige frie radikaler i kroppen og bidrar til å redusere rynker og fine tilstede på huden din. Det er også bra for å øke produksjonen av friske hudceller.

Det er en viktig ingrediens i de fleste av de kjemiske peelinger som den har evnen til å revitalisere huden og gi huden din en naturlig glød.

Hindrer vanlige hudlidelser:

Rooibos er svært effektivt for å forebygge hudsykdommer som akne og eksem. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av flavonoid i rooibos i høye nivåer. Du kan tilberede te med rooibos eller bruke ti direkte på yoyo huden for å behandle akne. Det er også bra for å gi deg sunn hud.

Forhindre bakterieinfeksjoner:

Rooibos er kjent for sin antibakterielle og hypoallergene egenskaper. Det er disse egenskapene som bidrar i kampen mot ulike bakterielle infeksjoner i huden. Det hindrer også disse infeksjonene oppstår igjen. Rooibos er også effektivt for å få lindring av allergi.

Fremmer sunn hud:

Rooibos er rik på vitaminer. Det er også en rik kilde av mineral som sink. Alle disse hjelpe med å gjøre huden sunn og skinnende fra innsiden. Så, drikke rooibos te regelmessig. Dette vil holde huden vakker og hjelper også på å bli kvitt døde hudceller.

Fordeler med Rooibos te for Hair:

Fremmer hårvekst:

Ved å forbruke rooibos te regelmessig, kan du øke veksten av håret ditt. Mineraler som kobber, sink, kalsium og kalium som er tilstede i rooibos er stor for å fremme hårvekst, så vel som for fremstilling av hårrøttene sterkere.

Hindrer grå hår:

Med den økende forurensning og stress, får grått hår betyr ikke at du er gammel. Du kan ha det selv i ung alder. Rooibos er svært gunstig for å forebygge grå hår. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av kobber i høye nivåer i rooibos. Det har evnen til å forhindre for tidlig gråning av håret. Så sørg for at du drikker rooibos te regelmessig.

Helse- og medisinske fordeler av Rooibos Tea:

Øker immunforsvaret:

Rooibos inneholder noen av de unike og komplekse blanding av antioksidanter. Dette gjør Rooibos svært effektivt for å forbedre immunforsvaret. Som et resultat, er kroppen i stand til å bekjempe infeksjoner og sykdommer. Så, bruker denne urten for gjenværende sunne og friske innenfra.

God for friske bein og tenner:

Mineraler som mangan, kalsium og fluor finnes i store mengder i rooibos te. Disse mineralene er stor for å lage bein og tenner sunt. Å drikke Rooibos te er derfor bra for å hindre noen av de helsemessige problemer som leddsmerter, osteoporose og leddgikt. Mangan er gunstig for å bygge opp benmasse og å reparere skader, ved å stimulere enzymer som er ansvarlig for dette. Fluor er funnet i de fleste av tannkrem og munnvann, og er bra for å holde tennene friske. Kalsium er viktig for friske bein og tenner.

Forbedrer blodsirkulasjonen:

Dårlig blod sirkulasjon kan føre til ulike helseproblemer som hjerteinfarkt etc. Drinking rooibos te er bra for å bedre blodsirkulasjonen i kroppen. Dette er fordi rooibos te er rik på chrysoeriols, som er et flavonoid kjent for sin antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper. I tillegg til å forbedre blodsirkulasjonen, er det også bra for å redusere kolesterolnivået i kroppen din.

Hindrer hjerteinfarkt, slag og hypertensjon:

Roobos er en rik kilde til antioksidanter, som har makt til å reversere handlingene til skadelige frie radikaler i kroppen din. På denne måten hindrer at disse frie radikaler fra oksyderende tye kolesterol og tetter blodkar. Du lider av hjerteinfarkt og slag på grunn av tette blodårer. Antioksidanter i denne urten er også nyttige for å forebygge damageo f cellene. Du kan også forebygge kreft med rooibos.

Lindrer hypertensjon og stress:

Rooibos id fri form koffein og har ingen kilojoule. Inntak av koffein kan føre til en økning i blodtrykket nivåer av kroppen din. Dette i sin tur fører til hypertensjon og stress. Undersøkelser foretatt har vist at det er mulig å kontrollere blodtrykket i kroppen ved inntak av rooiboste regelmessig. Det er også effektivt for å hindre høyt blodtrykk og stress.

Vekttap:

Gjæret rooibos te har en søt smak. Så du kan erstatte den vanlige te med rooibos te for å forbedre din helse. Denne teen bidrar til å unngå inntak av sukker som det allerede er søt. Dette er en effektiv måte å kontrollere appetitten og for å bli kvitt de ekstra pounds du har fått.

Nå som du vet fordelene med rooibos, forberede rooibos te og spiser det regelmessig. Dette bidrar til å gjøre deg frisk og forebygge ulike helse, hud og hår problemer. Du får rooibos te eller løse urter i markedet til en fornuftig pris. Det har ingen bivirkninger.