5 Beste te for vekttap

Hver av disse 5 beste te for vekttap har sin egen individuelle, magiske egenskaper, fra dimming din sult hormoner for å upping kalori brenne til-bokstavelig talt smelter fett `s lagret i fettcellene. Oh, og de kan også bidra til å redusere risikoen for hjertesykdom og diabetes, også. (Hold deg til 3-4 kopper-eller teposer-te per dag, og velg brygget varianter enn flasker for å unngå ekstra kalorier og søtstoffer.)

Her `s hele listen, komplimenter av min revolusjonerende nye bok, The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse, som viser deg hvordan du kan spise og drikke-og fortsatt krympe!

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!

5. metabolisme booster

Grønn te

DRIKKE dette: Lipton, Yogi

FORDI DET: Låser opp dine fettceller

Før en treningsøkt, turbocharge de fett sprengning effekter ved å nipper til en kopp grønn te. I en fersk 12-ukers studie, deltakere som kombinert en daglig vane 4-5 kopper grønn te hver dag med en 25-minutters svette session mistet et gjennomsnitt på to pounds enn de ikke te-drikking utøvere. Takk forbindelser i grønn te som kalles katekiner, flat mage crusaders at blåse fettvev ved å utløse frigivelsen av fett fra fettceller (spesielt i magen), og deretter påskynde liver`s kapasitet for å snu det fett til energi.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!

4. Pundet-A-UKE applikatoren

oolong Tea

DRIKKE dette: Bigelow, Stash

FORDI DET: øker metabolismen

Oolong, et kinesisk navn for "svart drage" er en lett, floral te som, i likhet med grønn te, er også fullpakket med katekiner, som bidrar til å fremme vekttap ved å øke body`s evne til å metabolisere lipider (fett). En studie i Chinese Journal of Integrative Medicine fant at deltakere som regelmessig nippet oolong te mistet seks pounds i løpet av fem-ukers periode. `S en pund i uken! Kaste mer buk flab-raskt-med en av de 4 te som smelte fett!

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!

3. suget CRUSHER

Mynte te

DRIKKE dette: Tazo, Teavana

FORDI DET: Avverger munchies

Fyll en stor tekopp med beroligende peppermynte-te, og snuse selv tynn! Mens enkelte dufter kan utløse sult (et triks Cinnabon funnet ut for lenge siden), andre kan faktisk undertrykke appetitten. En studie publisert i Journal of Nevrologisk og Ortopedisk medisin fant at folk som snuste peppermynte hver time mistet et gjennomsnitt på 5 pounds en måned. (Selv om te er relativt lav i koffein-ca 25% av hva en kopp kaffe leverer-koffeinfri varianter er flott å ha på hånden for en beroligende sengetid godbit.) Tenk også legge noen dråper peppermynte olje til pute eller brenne en minty stearinlys til å fylle rommet med slanking lukter.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!

2. DEN fett stopperen

hvit te

DRIKKE dette: Twinings, Republikken Tea, Celestial Seasonings Sleepytime

FORDI DET: Hindrer nye fettceller fra formings

Hvit te er tørket naturlig, ofte i sollys, noe som gjør det minst behandlet og rikeste kilde til antioksidanter blant te (så mye som tre ganger så mange polyfenoler som grønn te!). En studie publisert i tidsskriftet Ernæring og metabolisme viste at det hvite te kan samtidig øke lipolyse (nedbryting av fett) og blokkerer adipogenese (dannelsen av fettceller) på grunn av høye nivåer av bestanddelene antas å være aktiv på humane fettceller. Og holde livlinjen tonet og tett på rekordtid-med disse essensielle 7 beste maten for Rapid Weight Loss.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!

1. sult HALTER

Rooibos Tea

DRIKKE dette: Celestial Seasonings, Harney Sons

FORDI DET: Regulerer fettlagrings hormoner

Rooibos te er laget av bladene av "rød busk" plante, dyrket utelukkende i den lille Cederberg regionen i Sør-Afrika, i nærheten av Cape Town. Hva gjør rooibos te spesielt bra for magen er en unik og kraftig flavonoid heter aspalathin. Forskning viser denne forbindelsen kan redusere stresshormoner som utløser sult og fettlagring, og er knyttet til hypertensjon, metabolsk syndrom, kardiovaskulær sykdom, insulinresistens og type 2 diabetes. Yup, noen ganger vannkokeren kan være like effektivt som kettlebell.

MELT opptil 10 pounds i en uke!

MED VÅR mest solgte nye diett plan, 7-Day Flat-Belly Tea rens! Test paneldeltakere mistet opp til 4 inches fra midjen sin! Tilgjengelig nå i paperback!