Rooibos te og dens mirakuløse fordeler

I dagens verden, er forurensning og uberegnelig livsstil tar oss langt bort fra vår forbindelse med naturen. Naturen har alt for å holde oss friske og i form og en slik skatt er ydmyke Rooibos te. Rooibos te som kalles også som rød busk treet er kjent for å ha en hel rekke helsemessige fordeler.

Rooibos te eller rød bush te er i utgangspunktet funnet i Western Cape-provinsen. Bladene er generelt grønn i fargen, men de endrer i rødt på grunn av oksidasjon. Tidligere rooibos te forbruk var bare begrenset til de sørafrikanske regionene, men nå har det reist langs hele verden og gjort det stort i vestlige land også, først og fremst på grunn av sin robuste smak og de gode helsemessige fordeler.

La oss få vite om de ulike helsemessige fordeler av rooibos te:

Forhindrer visse kreftformer: Forskere har gravd ut viss sammenheng med rooibos te forbruk og forebygging av visse kreftformer. Dette er hovedsakelig på grunn av nærværet av høye nivå av antibiotika, og noen av dem har anti mutagene egenskaper. Dette innebærer i hovedsak at tilstedeværelsen av disse egenskapene arbeider med sikte på å beskytte cellene og DNA mot skade og hindre dem fra å bli kreft.

Les også - Topp 10 Kreft Forebygging Super Foods Her

No Koffein: Den Rooibos anlegget er dyrket uten koffein naturally- derfor det ikke går gjennom noen form for kjemisk prosess for å fjerne koffein. Dette gir frihet til inntak av dette te av alle, det være seg barn eller gravide damer. Bortsett fra at det også betyr at det er ingen restriksjoner i forhold til mengden av forbruket av rooibos te også.

Les også - helsemessige fordeler av koffein-fri Herbal Kaffe Her

Forbedrer blodsirkulasjonen: Rooibos te er beriket med mange antioksidanter, hvorav en antioksidant kalt Chrysoeriol. Den tillater god blodsirkulasjon i kroppen ved å forhindre at enzymet som er ansvarlig for kardiovaskulær sykdom. Rooibos te forbruk vil også hjelpe i reduksjon av kolesterol og blodtrykk.

Inneholder mange kraftige antioksidanter: Rooibos te inneholder en hel masse antioksidanter i det. Disse antioksidanter er svært viktig for kroppen vår. Rooibos te inneholder to polyphenol antioksidant som heter aspalathin og nothofagin i rikelig mengde. Disse antioksidantene beskytte kroppen ved å fjerne frie radikaler. De beskytter også kroppen mot hjertesykdommer.

Gir god jern absorpsjon: De fleste av de andre te tillater ikke opptaket av jern som de inneholder tanniner mens rooibos te har mindre tanniner relativt. Dette gjør det mulig å støtte kroppen og øke absorpsjonen av jern. Rooibos te inneholder mindre enn halvparten tannin relativt.

Høy i mineralinnhold: Den mye fordelene med rooibos te inkluderer det faktum at det er rikt på mineralinnhold. Rooibos te er fylt med magnesium, kalsium og mangan, sink og jern. Rooibos te er naturlig gjort for å øke opptaket av alle tilgjengelige næringsstoffer.

Bra for huden: Studier har vist at rooibos te bidrar til å sortere ut ulike hud problemer og hjelpe deg å se feilfri. Den phenylpyretic syre, til stede i rooibos te hjelper i å eliminere akne, eksem og psoriasis. Bare ved bruk av nytraktet te-pose på området som er berørt, kan du oppleve forskjellen.

Fremmer fredelig søvn: Rooibos te er nyttig for insomniacs. Det hjelper i roe ned sinnet, takket være sin uten koffein eiendom samt høyt mineral innhold- resultatet er en meget fredelig søvn.

Hindrer Parkinsons og Alzheimers: Regelmessig inntak av rooibos te gir opphav til en prosess som kalles lipidperoksidasjon som til slutt vil føre til hjerne spørsmål som Alzheimers.

God for magen: Rooibos som resten av urtete har fordeler av beroligende fordøyelsessystemet. Studier har vist at rooibos te har quercetin innhold, som er en potent anti-inflammatorisk og kan redusere abdominale kramper og avlaste dårlig.

Tilgjengelighet av rooibos te er ikke i det hele tatt et problem som for tiden er det funnet selv online og i helse butikker også. Alle kan nyte denne drinken spesielt de som prøver desperat å gå av koffein avhengighet.

Les også - Green Tea for god helse, hud og hår Her