Hvordan bli kvitt halsbrann og sure oppstøt?

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for å bli kvitt halsbrann og sure oppstøt? Acid reflux er vanligvis kjent som gastroøsofageal reflukssykdom eller GERD. Det påvirker nesten 50% av den voksne amerikanske befolkningen. Det oppstår når spiserøret musklene løsne opp og lar noen av magesyre tilbake i halsen. Acid reflux er ofte ledsaget av halsbrann, der pasienten opplever en smertefull og brennende følelse bak hjertet muskler. Oppkast, kvalme, hodepine og svakhet er annet problem i forbindelse med syre under tilbakeløp. Acid reflux er vanlig blant overvektige og eldre mennesker. Fettet i kroppen griper inn i spiserøret og forårsaker muskler syre refluks. Hvis du lider av halsbrann og til, deretter vedta noen endringer i livsstil vil trolig kurere problemet. Men hvis du lider av dette problemet, på en daglig basis, så er det en god idé å ta kontakt med din lokale lege da dette kan være et alvorlig problem, og kan øke sjansene for spiserøret kreft.

Kvitte seg med halsbrann og sure reflux (hjem rettsmidler)

Video: Behandling av tørr hud og eksem hos barn - ACO

Det er rikelig med spissen mot medisin, som er tilgjengelige for å kurere halsbrann og sure oppstøt. De fleste av dem er tungt på kalsium, som kan gi lindring fra symptomene lett. De er imidlertid ikke fri for bivirkninger og forbruker dem for en lengre periode, kan føre til alvorlig medisinsk problem. Her er de naturlige rettsmidler for å bli kvitt halsbrann og sure oppstøt naturlig.

1.) Baking Soda å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Natron er sterkt alkalisk av natur, og kan bidra til å nøytralisere syre i magen. Imidlertid bør det være blandet med noen dråper sitronsaft, for å motvirke den gassen som blir dannet når natron, kommer i kontakt med magesyre.

• Ta et glass klart destillert vann.
• Legg en halv teskje natron i den og rør godt, til brus er oppløst.
• Tilsett noen dråper sitronsaft til sitronsaft og vann
• De tre ingredienser ble godt ved omrøring.
• Drikk løsningen.
• Ikke drikk brus løsning, uten lime juice, da det kan føre til ekstreme mageproblemer.

2.) Vegetabilsk Juice bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Visse grønnsaker, slik som gulrøtter, agurker, rødbeter og reddiker er alkalisk av natur, og kan bidra til å løse problemet med syre reflux.

• Få alkaliske grønnsaker som gulrøtter, reddik og rødbeter.
• Skrelle det ytre laget og skjære dem i tynne stykker.
• Sett dem i en blender og bland dem med litt vann.
• Sil saften og kast massen.
• Du kan legge til en liten mengde salt og pepper til juice for ekstra smak.
• Drikk juice, før du opplever lindring fra surhet.
• Hvis du ikke ønsker å ta bryet med juicing grønnsaker, kan du spise grønnsakene rå.

3.) kamille te å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Kamille te bidrar til å redusere magen betennelser og gjenoppretter normal syrenivå i magen.

• Kok en kopp vann på middels varme.
• Slå av varmen, Når vannet kommer til å koke
• Dypp to poser med kamille te og la det sive i noen minutter.
• Sil løsning og drikke te.
• Gjenta prosessen minst to ganger på en dag for å bli bedre lindring.

4.) Aloe Vera Juice bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Video: Gjør det selv: Rens tykktarmen din

Aloe-Vera juice er også alkalisk i naturen og vil bidra til å utrydde uønsket magesyre som kan være til stede i systemet. Før du tar aloe-vera juice, husk at siden aloe- Vera er en fantastisk avføringsmiddel, kan du bli pålagt å besøke toalettet etter å ha drukket den.

• Skjær noen tykke aloe blader fra planten.
• Lag et snitt horisontalt langs midriff av bladet.
• Trekk av ytre lag.
• En gjennomsiktig hvit gel som substans, vil være synlig etter åpning av bladet.
• Øse ut av gelen, ved hjelp av en skje.
• Blande gel i en blender for å få juice.
• Drikk den to ganger om dagen for raskere lettelse.

5.) Ginger Root te å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Ginger root te vil bidra til å berolige de ytre veggene av magen og hindre syre fra skyve oppover.

• Ta en liten bit hvis ginger root og riv den i tynne skiver.
• Tilsett ingefær skiver i en kopp vann.
• Plasser vann og ingefær blanding i en gassovn på høy varme.
• Slå av varmen, Når vannet kommer til å koke,
• Dekk løsningen og la den sive i noen minutter.
• Sil løsning og drikke det for å få rask lindring av sure oppstøt.

6.) Apple Cider Eddik bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Apple cider eddik bidrar til å bryte fettcellene og gjenopprette den normale pH balansen i kroppen. Det er ansett som en fantastisk rette for halsbrann.

• I et glass vann, tilsett to ts av eple cider eddik.
• Tilsett litt sitron og honning til løsningen.
• Bland alle elementene godt og drikk løsningen.
• Gjenta prosessen med mindre du føler deg komfortabel.

7.) marshmallow røtter for å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Marshmallow røtter er et år gammel rette for behandling av problemene knyttet til heartburn.Chewing røttene vil produsere en klebrig stoff som kalles planteslim, som vil bidra til å sitere betente veggene i magen og gi lindring av halsbrann.

• Måle en teskje av marshmallow roten.
• Legg pulveret til en kopp vann
• Blandingen omrøres godt og drikke det
• Gjenta prosessen med mindre du føler deg komfortabel.

8.) anis, fennikel frø eller karve for å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Disse frøene er mye brukt av urtemedisin utøvere som dealalternate form for healing.

• Ta 2 ts av noen av disse frøene.
• Legg dem til et glass med kokende vann.
• La frøene koke i noen minutter, og deretter slå av varmen.
• La løsningen avkjøles.
•  Når oppløsningen er avkjølt, siles.
• Konsumere løsningen så mange ganger som nødvendig.

9.) tyggegummi for å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Tyggegummi bidrar til å skape spytt i munnen. Dette spytt er vesentlig forreducing de skadelige effektene av syre reflux. Så tygger på en tyggis og tenke på noe, som kan gjøre deg sikle. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt halsbrann, selv når du er i et fiendtlig miljø og ikke har noen form for medisin hendig.

10.) Milk bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Det har blitt mye rapportert at nesten alle over skranke medisiner er høy i kalsium innhold og de avhengige av kalsium for å kurere acid reflux. Så i stedet for å velge for syntetiske kalsiumtabletter, prøv å drikke en kopp melk.

Melk bidrar til å berolige musklene og påfør et beskyttende dekke på veggene i magen og gir lindring av halsbrann.

11.) frø av bukkehornkløver for å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Frø av bukkehornkløver er rike på fiber, noe som bidrar til å absorbere den overskytende mengde av syre i magen.

• Fyll et glass med destillert vann.
• Legg noen bukkehornkløver frø i det og la det trekke over natten.
• I morgen sil væsken og drikke løsningen.
• Du vil snart oppleve den kjølende effekten av bukkehornkløver frø i kroppen din.

12.) Vann for å bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

Noen ganger det mest effektive middel, er funnet i de enkle tingene i livet. Vann er en ferdig væske, som er lett tilgjengelige og kan brukes til å nøytralisere virkningene av syre tilstrømning.

Drikk mye vann. Det vil utvanne effekten av syre og gi deg lettelse.

13.) Coconut bli kvitt halsbrann og Acid Reflux

• Kokosnøtt i en hvilken som helst form er en velsignelse for mennesker som lider av syre reflux.
• Bare få en frisk grønn kokos og drikke sitt vann for å føle lettelse fra acid reflux problem.
• Hvis du ikke er i stand til å få ferskvann bruk kokosolje til matlaging. Fordelene vil være mer eller mindre like.
• I områder hvor kokosmelk, er tilgjengelig, kan du prøve å drikke det i stedet for vanlig melk. Det har godhet av både vanlig melk og den beroligende egenskap av kokos i den.

Noen Forebyggende tiltak for å redusere sjansene for halsbrann og Acid Reflux:

• Hvis du er en storrøyker, gi opp røyking. Den regnes som en av hovedårsakene til syre reflux.Also tung drikking er en annen skyldige bak hyppig sure oppstøt klager.
• Ta små biter og tygge maten ordentlig. Pass også på at du ikke spiser for mye på en gang. Prøv å velge for hyppigere måltider og små porsjonsstørrelser.
• Unn deg en skje honning, før du treffer sengen. Det vil bidra til å nøytralisere magesyre og balansere pH i kroppen
• Prøv å leve et de-stresset liv. For mye stress forstyrrer den normale metabolisme, noe som fører til syre reflux.
• Følg en mønstret liv og ta dine måltider i tide. Få litt god natts søvn som det er viktig å opprettholde balansen i kroppen.
• Spis bananer de er høyt på antacida og kalium innhold. Begge elementer er viktig for å sikre, at den sure og alkaliske forholdet blir opprettholdt i kroppen.
• Ikke bort i tunge aktiviteter etter et tungt måltid.
• Bruk løstsittende klær og unngå krydret mat.
• Prøv å gå ned i vekt overvekt forstyrrer sunt arbeidsmiljø i spiserøret og forårsaker surhet relaterte problemer.
• Tren regelmessig som det vil hjelpe deg til å holde seg i form og vedlikeholde den generelle helsen til systemet.
• Sove i en hevet stilling. Bruk en pute for å sikre hodet forblir minst 6 inches høyere enn resten av kroppen din.