Hvordan bli kvitt acid reflux naturlig?

Sure oppstøt er kjent som halsbrann. Dette er en vanlig og svært ubehagelig smerte som er ubehagelig. Det skjer ofte etter å ha tatt for mye av krydret eller fet mat. Vanligvis får du denne smerten når syre dannes ryggen opp til spiserøret. Acid reflux gjør at du føler deg som om du har et lite bål i brystet. Noen ganger er dette brennende følelse strekker seg opp til neck.Here i denne artikkelen vil vi diskutere ulike måter å bli kvitt acid reflux. De vanligste symptomer på syre reflux er:

• Heartburn- Det kalles også dårlig. Dette syrlig dårlig forårsaker en brennende smerte omtales som halsbrann. Halsbrann er ubehagelig og kan gå opp til halsen. Episenteret av denne reflux er midt i vår spiserøret. De spredt over brystet. Det finnes ulike misforståelse at det påvirker hjertet. Men i virkeligheten, vil det ikke påvirke ut høre.
• Regurgitation- Det er enda et annet symptom på syre reflux. Du får følelsen av syre backing opp i halsen og munnen. Det gir en sur eller bitter syrlig smak. I noen tilfeller kan du få våt burp sin utover det kan gjøre deg spy.
• Dyspepsia- Dette er også en av de vanligste symptomer på sure refluks. Det er referert til som generelt ubehag. Symptomene inkluderer Rap, kvalme etter å ha spist, oppblåsthet, øvre magesmerter.

Naturlige måter å bli kvitt acid reflux:

1.) Baking Soda å få Kvitt Acid Reflux

Du kan ta natron for å bli kvitt acid reflux. Natron er natriumbikarbonat. det kan bidra til å få ned nagende, brennende følelse oh halsbrann forårsaket av syre reflux.Sodium bikarbonat kjent som natron er en base stoff, og det er PH nivået er høyere enn 7,0 dette bidrar til å nøytralisere syren reflux. Ta en skje av natriumbikarbonat med en kopp med vann for å kvitte seg med syre reflux.

2.) Aloe Vera Juice for å få Kvitt Acid Reflux

Aloe vera har medisinske fordeler. Sine anti inflammatorisk egenskaper bidra til å kurere brennende følelse. Hvis du har en acid reflux ta en unse av aloe vera juice. Du kan også ta rå aloe vera aloe vera blad inneholder gel du kan ta ut denne gel og har dem. Ta to skjeer av aloe vera gel og legge dem til en kopp melk. Hvis du finner smaken for konsentrert add aloe vera til et glass melk og har det. Bruk kald melk eller normal temperatur når dette vil hjelpe deg å bli kvitt acid reflux fort.

3.) sitronsaft for å få Kvitt Acid Reflux

Du kan også ha sitron er å bli kvitt acid reflux. Du kan starte dagen med sitronsaft og forbli fri fra acid reflux. Bare legg sitronsaft til en kopp varmt vann og ha det hver dag. Hvis du har gått glipp av det i morgen kan du få det 15-20 minutter før måltidet.

4.) Rå mandler for å få Kvitt Acid Reflux

Hvis du lider av halsbrann kan du ta rå mandler for å få lindring fra den. Mandler er rik på kalsium, og den beste rette for syre reflux er kalsium. Den i retur hjelper deg å opprettholde riktig pH-nivå og kurere halsbrann. Du kan suge dem hver kveld og ta dem rå på morgenen dette vil hjelpe deg til å berolige den brennende følelsen annet du kan bare ha det på den tiden av smerte.

5.) kald melk for Acid Reflux

Video: Why we make bad decisions | Dan Gilbert

Den enkleste måten å bli kvitt acid reflux id drikke litt kald melk. Hvis du har brennende følelse og smerte bare ta et glass melk og drikk sakte. Kald melk er mer effektive. Melk har makt til å nøytralisere pH-nivå og lindre halsbrann.

6.) Apple Cider Eddik Cure Acid Reflux

Apple cider eddik er svært gunstig for helse og anti-inflammatorisk eiendom av denne eddik hjelper å bli kvitt acid reflux. Hvis du lider av en halsbrann kan du ta eple cider eddik for å kurere halsbrann. Bland 1-2 ts av eple cider eddik med honning i stedet for å ta te. Dette vil bidra til å forbedre fordøyelsen og gi deg lindring fra acid reflux.

7.) Apple for å få Kvitt Acid Reflux

Et eple om dagen holder leger unna, ja du kan ha et rødt eple og bli kvitt acid reflux. Et eple hjelper deg å fordøye maten bedre. Så hvis du har en invitasjon eller hadde en problematisk måltid ikke bekymre deg bare et eple. Til tider når du har acid reflux smerter bare ta et eple, vil dette gi deg lindring fra halsbrann.

8.) Ta urtete å få Rid Of Acid Reflux

Urtete er gunstig, og også forbedre fordøyelsen. Det finnes ulike urtete blant dem er det noen som kan hjelpe deg å bli kvitt acid reflux enkelt. Mint urtete, kamille eller Bukkehornkløver urtete kan berolige irritert vev av fordøyelsessystemet.

9.) Yoghurt for Acid reflux

Yoghurt er en probiotisk og har anti-inflammatorisk egenskap. Dette bidrar til å kvitte seg med acid reflux. Yoghurt bidrar til å forbedre fordøyelsessystemet. Sin anti-inflammatorisk funksjon igjen bidrar til å berolige halsbrann. Du kan ha yoghurt så snart du får en halsbrann. For forebygging ta yoghurt etter krydret eller et hvilket som helst måltid problematisk å kvitte seg med syre reflux.

10.) Sove på din venstre side

Video: гастрит эрозивный: причины. признаки осложнений помогут вылечить гастрит в домашних условиях

Vår magen ligger på høyre side og sove på magen kan føre til at spiserøret for å sikkerhetskopiere syre tilstrømningen. Dermed, hvis du lider av sure reflux søvn på venstre side. Du må ikke legge ytterligere press på magen dette kan forårsake acid reflux og også dårlig.